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    高中1年级 拓展活动式主题班会——开学第一课 适应高中,自信成长教案及反思

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    北京版高一上册第一节 新环境新生活教学设计

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    这是一份北京版高一上册第一节 新环境新生活教学设计,共7页。教案主要包含了案例描述,案例分析,教育过程,总结提升等内容,欢迎下载使用。


    一、案例描述
    开学第一课,从0到8,告诉学生进入高中之后,如何树立目标,如何度过积极有意义的高中生活。
    二、案例分析
    1.符合高一新生的入学心理期待;
    2.树立远大理想,以目标激发学习动力;
    3.重视情感教育,全面育人。
    三、教育过程
    1.首先是班主任宣读,引领;
    2.师生互动,在相互认识中,加上了解;
    3.让学生对高中生活有了一个初步规划。
    四、总结提升
    学生以最后写心得体会进行目标确定,完成高中入学的第一次自我认识。

    附:班级活动设计:
    同学们,你们好。
    首先恭喜你们,考入了XX最好的高中,XX一中。
    进入高中,我们开始了一段新的开始。我们如何积极而有意义的度过高中生活呢?让我们从0开始,走出自己的青春之路。
    从0开始
    解释为:争取做到各个方面零失误,尤其是学习上,要做到“一次做对”,“一次做对”这个习惯一旦养成,会让我们所向披靡,受益终生。
    实际上,这是很严苛的要求。人非圣贤,孰能无过?犯错是在所难免的。为什么学生一开学,我就给学生这个建议呢?出发点很简单,就是希望学生能够对学习进行重新认识,深入认识。高中的学习容量、学习时间、考查形态、考试结果与初中有很大的不同之处。尤其是考试时间的有限性让考试过程不容出错,因此,开学伊始,就给学生这个要求,学生即使短时间内做不到,时间长了,意识强烈了,习惯养成了,呵呵,结果会是多么让人振奋。
    (一年半以来,能做到零失误的几乎没有,有的孩子反倒是越来越多,导致每次考试都会留有遗憾。尤其是在基础题、 简单题上的失误,从来没有杜绝过,这一点的存在,很难让一个人做到优秀。还有一点,之所以存在这种情况,最为主要的原因是,孩子们的学习更多的是唯“我”为主,不愿意、不善于听取他人的意见、规劝。)
    只有1个梦想------北大梦
    解释为:执着一念:目标的坚定性,会让我们在跌宕起伏中走向成功;全神贯注:学习只需要全力以赴,耍小聪明式的学习绝对要不得;宠辱不惊:面对成绩的起伏,抱有一颗平常心。
    每一个青年人都是一个怀揣大志的追梦者。仰望星空,是因为蔚蓝的天空有远大的梦想。目标的清晰与行动的坚定,是实现的必要手段。在追梦的过程中,我们遭遇挫折、失败在所难免,而宠荣不惊、淡定从容的心态又是冬日里的阳光、雪天里的春风,强大的心灵让你自如应对一切艰难困苦。
    (请认真思考《星空日记》中的一句话:笑完了,又能怎样呢?)
    (咱班孩子梦想都很远大,有时候,会被他们远大的梦想吓到。我不是不相信孩子们的能力,只是,事实没有给我足够的证明。我总是跟孩子们说,咱班的班训是脚踏实地,咱先把基本功打牢,先把字写好,先把卷面保证好。根结实了,干才能粗壮,耶才能茂密,才能结出硕果。可是,最基本的东西,却一直让人提心吊胆。何时,梦想能够实实在在照进现实?)
    (北大宣传片《星空日记》中,那个执着于自己梦想的年青人,用自己对理想的倔强和执着,用抵得住别人嘲笑和打击的永不服输永不言败的精神,真实生动的告诉我们,学习并不是一件快乐的事情。真正的快乐,来自你被认可和认可时的掌声。)
    处理好2种关系
    解释为:处理好与老师相处、与同学相处的关系。前提是首先要懂得尊重。可以有学习上的争吵,但不能有琐事上的计较;可以有友情上的延伸,但不能有交往上的冷战。学会欣赏,拒绝是非;学会宽容,懂得合作。
    个性是一把双刃剑,处理不好自己个性表达的方式,伤害了对方,也就伤害了自己。所以,牢记尊重的重要性,尊重他人,也就是尊重自己。
    (我跟学生说,要有他人意识,要有使命感和责任心。心怀感恩,是一种非常宝贵的品质。学校为什么让你住在润园?是因为学校器重你,而你,不应该辜负学校的厚爱与期望,用自己实实在在的行动证明:我的确如学校认为的那样优秀。往深处想,如果高二成绩都搞不好,那高三呢?那以后呢?我们必须怀有一颗感恩的心,怀有神圣的使命感。)
    (家长朋友,我们该如何教育我们的孩子,优秀的品质,责任感,使命感,人生观等等,能在最关键的时候缺席吗?)
    (静等花开,是一件多么美好的事情。前提是,花得开啊!不开,还等什么?)
    凡事3思而后行
    解释为:面对一件重要的事情,想一想,我为什么要做这件事?做这件事的目标是什么?有没有可以借鉴的经验?
    遇事多思虑,是一种积极而具有极大意义的做法。瞻前顾后,寻求各方经验的帮助和引导,会让一个人从稚嫩走向成熟,从平凡走向不凡。
    (真正优秀的习惯,一定是养成于平时,而绝对不可能一蹴而就。有了自己强烈的主观意识,加之他人经验的辅助,对于学习而言,应该不难。)
    (有一点,我们还必须明确,高考脚步的临近,我们深知,高考高分的获得,有多么不容易。越往后拼,拼得不是智商,而是情商:远大的梦想,扎实的基本功、漂亮的字体、整洁的卷面、平常的心态、坚韧的意志、对时间的重视与利用、紧跟老师步伐、能够自己发现问题并想法设法解决问题。家长要做的就是:宽严有度、聚力,让孩子学会自己成长,减少干扰。)
    拥有“4心”
    解释为:静心:安静是一种优秀的品质;用心:成功的根源;潜心:沉潜的力量不可估量;平常心:能让人生更稳健。
    我给同学们讲了企鹅沉潜的故事:南极的企鹅是种憨态可掬的小动物,可以在水中游嬉,也能在陆上行走。然而,南极大地的水陆交接处,全是滑溜溜的冰层或者尖锐的冰棱,它们身躯笨重,没有可以用来攀爬的前臂,也没有可以飞翔的翅膀,如何从水中上岸?
    企鹅是这样做的:在将要上岸之时,企鹅猛地低头,从海面扎入海中,拼力沉潜。潜得越深,海水所产生的压力和浮力也越大,企鹅一直潜到适当的深度,再摆动双足,迅猛向上,犹如离弦之箭蹿出水面,腾空而起,落于陆地之上,画出一道完美的U形线。
    这种沉潜是为了蓄势,积聚破水而出的力量,看似笨拙,却富有成效。甘于沉下去,才可浮出来,企鹅的沉潜原则,也适用于人的生存。
    对于高中生而言,潜心是最难做到的。这需要意志的支撑和毅力的保证。如果像企鹅一样能够腾空而起,我们每个人都相信,成功原来就是一件如此容易的事情。
    (我们所有人都知道:静能生慧。所有的智慧都来自你聪明的大脑安静、沉稳的思考和钻研。大家不要因为我们的课间只有5分钟、8分钟、10分钟,如果你正在思考一个题,下课铃声响了,你立刻停止了思考,投入到了热闹的课间闲聊吵闹中去,那么,课上思考这个题目的5分钟、8分钟、10分钟,也就成了课间,被你完全浪费掉了。有时候,我们抱怨老师拖了堂,而从来没有因为停止了自己的思考导致学习效率低下而抱怨自己。)
    (心,有三个点,说明不论生活,还是学习,都有点滴构成。天下大事,必作于易,天下大事,必作于细。你做的手工飞机,可以很粗糙,科学家们做的客机、战斗机,都是精雕细琢出来的。一个螺丝钉的疏忽,都会导致机毁人亡。对于我们的高考而言,你把它当成了手工飞机,你连地面都飞不起来;你把它做成了战斗机,你必将所向披靡。)
    成为5好学生
    解释为:睡眠好:清醒的头脑比聪明的头脑更重要。饮食好:健康的身体来自良好的饮食。锻炼好:身体是学习的本钱。心态好:良好的心态是成功的根本。学习好:这是我们的终极目标。
    很明显,我把客观因素都放在了前边,而把学习这一重点放在了最后。其中原因不言而喻。学习好是各种因素都好的集中体现。开学之初,引导学生搞好睡眠,吃好三餐,加强锻炼,这为即将到来的紧张而又繁重的学习生活做好充分的准备。
    (我们保证睡眠时间以及质量了吗?不要再抱怨学习的苦累,不要抱怨作业太多做不完,不要抱怨老师要求太高,如果我们养成了良好的学习习惯,我们不仅能做完作业,而且能真切体会到学习所带给你的乐趣。)
    (对于饮食,给家长提一些意见,多上网看看,高中生的饮食应该注意什么问题。高中阶段,做个合格的、用心的家长比什么都重要。)
    (什么是最好的心态?能够面对问题,自己发现也好,别人提醒也罢,问题找到了,然后,在一定的时间段内,改正,这种心态很好;对于考试,宠辱不惊,不斤斤计较于结果,而是找到问题,然后制定计划,在自我允许的时间内改正。最好的心态是积极向上,阳光健康的。)
    学会6种管理
    解释为:管理自己的宿舍。休“身”养“德”。管理自己的时间。零碎时间尤其重要。管理自己的情绪。冲动是魔鬼。管理自己的效率。追求高效。管理自己的学习。做真正学习的主人。管理自己的目标。规划人生是门学问。
    高中生学习的一个重要特点,是自主学习能力的培养和加强。而对自己进行有效管理,能更好地保证学习的进步。管理有两种类型:被动管理,主动管理。主动管理是一种更加积极有效的管理。这种管理发自内心,源于初始动力,归结点是自己的目标。因此,给学生这样的理论指引,让学生在自我管理意识的强化中,渐入佳境,臻于完美。
    (管理管理,“管”了才能“理顺”。经营一个班级与经营一个家庭、公司是一样的。既然家家有本难念的经,夫妻双方都需要相互提醒,共同改正,以期磨合之后达到琴瑟和鸣的效果;既然父子母女之间都存在矛盾,经常拌嘴,甚至冷战,需要协调才能彼此理解,和谐相处;那么,一个班级,同样需要管了,管了,再管了,才能理顺各种关系。而且,我们成年人都知道,“管”是一种更高形式的爱,只要出于真心,“管”的效果必定是好的,甚至是完美的。)
    (作为高二学生,通过高一阶段对高中生活的适应,为了更好地适应高三紧张刺激的学习,更应该养成主动管理、自我管理的习惯。高考不留遗憾的考生,必定是那些自我管理做的特别好的学生。因为,管理的最高境界,就是自我管理。也就是说,眼里有活,心里有事。自我管理是一种自律的表现,能够让自己不仅纠正自己的问题,也能帮助别人,影响别人。当然,此处所说的管理,绝非单单指学习上的管理,生活上同理。)
    要有7种准备
    解释为:做好想家的准备:学会适应。做好住校的准备:以校为家才有归属感。做好作业多的准备:这是高中的特点。做好学习困难的准备:逆水行舟,不进则退。做好成绩起伏的准备:历练是一笔财富。做好举步维艰的准备:天下难事必作于易。
    想家是一种正常的情感表达,切不可小题大做,此时,情绪管理尤其重要。学习上的举步维艰会让这些学霸产生严重的挫败感。而这种情况或多或少会出现在每个人的身上。未雨绸缪,让心态放平和,利于自己走出阴霾,重拾信心。
    (作业多是高中生活不争的事实,我们要认清的是,“多”不是提升学习质量的根本,如果我们仅仅纠结于多,那就本末倒置了。)
    (为什么会出现越来越多的学习困难。有两个因素不容忽视:一是知识难度的加大,这是显性因素。二是精力的转移和态度的变化。这是隐形因素。很明显,隐形因素的破会作用是巨大的,甚至是可怕的。)
    养成8种习惯
    解释为:待人有礼的习惯;处世文明的习惯;讲卫生的习惯;主动思维的习惯;阅读、写作的习惯;质疑、求教的习惯;知识、方法及人文积累的习惯;总结归纳、做好笔记的习惯。
    进入高中,最重要的是习惯的养成。虽说高中生很多东西都已定性,而西方研究,21天可以养成一个好习惯。对于对高中生活充满热情和新鲜感的新生而言,习惯的养成更加容易。把这些告诉学生,加以有效的提醒、监督,效果肯定出人意料。
    (习惯的作用正在慢慢显现,而似乎这也成为了一个人学业成败的关键。而对于我们家长来说,我们也应该改变一下自己的习惯,把孩子当做成人,用成人的眼光来看待,来期待,同样,用成人的眼光来要求,如果家长还想让自己的孩子进入 名校深造,那么,请你在调整一下自己的习惯,爬泰山易,爬珠峰难,家长与时俱进,顺应潮流,孩子才能在你正确的引导下顺应潮流长达成才。)

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