开学第一课 养成好习惯 课件

这是一份开学第一课 养成好习惯 课件，共33页。PPT课件主要包含了01养成良好习惯，梦想照亮未来，假设努力，对我们自己的要求，我们要知道，怎样才能实现梦想，梦想成真等内容，欢迎下载使用。

让青春无悔——开学寄语
亲爱的同学们很高兴我们又一起迎来了开学的日子，我们将又要携手迎接新的挑战。快乐吗？是的，人生的所有人的路都是一样的，那就是有生到死，但是，过程却是截然不同的，能不能精彩，取决于我们走什么样的路。同学们！时光荏苒如白驹过隙,转眼间我们已风风雨雨走过了二年半的岁月。不管过去如何，成功还是失败，那一切都过去了，我们迎来的是崭新的今天，明天还是未知，所以，我们只能努力的把握今天。这新的日子里,我想对同学们说：“让我们坚定我们的理想，努力向前奔跑吧！让我们的青春无悔吧！”孩子们人的一生青春只有一次，别因为只顾路边的野花而忘记我们追求远方的风景,不要只顾忧伤而迷茫了奋斗的方向，更不要只顾沉浸幸福的蜜糖而丢弃酿造的过程。因为青春不会等待更不会重来.它过去了就是那东流的水，再也不会复归。
孩子们,请你们看看老师额上的皱纹，那是岁月的刻刀的艺术的杰作。那痕迹里写下了我多少的悔恨。我后悔自己那时为什么没有好好学，我悔恨我没有更好的发展。然而，我曾经又何尝不是和你们一样的想法：时间还有很多，我可以再玩一会儿，我可以明天再学，来得及，未来怎样以后再说，我现在什么都有，我不想学习，那太累了，我就顺其自然吧。然而当我想起我该做的事有太多,想起把丢了的拾回来，我却已力不从心，我美好的勃勃的青春已远去了。直至现在的我，以再没有曾经的机会了。 如今，我想动手脚已不灵便；想记大脑已不再敏锐。但我知道岁月不能重来，我剩下的岁月更值得我珍惜，所以我还是要学，我还是要努力的拼搏。而面前的你们多么幸运，因为那绽放的玫瑰属于你们,闪亮的阳光偏爱你们，青葱的树林偏爱你们。你们还拥有太多的机会，你们正可以给自己创造更多的财富，可以不给自己未来悔恨，可以让明天辉煌。 同学！抓住手中的现在，拼搏吧！让青春精彩！让青春无悔！ 同学们！我相信你们可以做到。一定能摆脱浮华生活的种种诱惑，现在把手放在心上，让我们给自己一个梦想，下定决心为了飞翔，给自己力量吧！ 同学们！让我们一起大声说，我努力，我奋进，我要让青春无悔！
良好的习惯是健康点的基础。养成好习惯无疑对于自己的身体，心理健康都有益处。例如养成经常锻炼，经常运动的习惯，可以增强我们的免疫力，皮肤也会更好，同时也会拥有积极乐观的心态。养成独立思考的能力，时常的审视自己，会让自己的大脑更加灵活，同时看待问题的观点不那么死板，反而更全面地看待。有助于自己思想成熟，更容易接触新事物。
成语名称：习惯成自然成语拼音：[xí guàn chéng zì rán] 成语解释：习惯了就成为很自然的事了。成语出处：东汉 班固《汉书 贾谊传》：“少成若天性，习惯若自然。”成语例句：调节和作是为了求中和，求平衡，求自然——这儿是所谓“习惯成自然”（朱自清《人话》）是否常用：常用成语感情褒贬：中性成语成语词性：主谓式；作宾语、分句；指习久成性结构类型：主谓式成语形成年代：古代成语标准拼音：xí习guàn惯chéng成zì自rán然繁体字形：習慣成自然英文翻译：Habit becmes nature
习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，如果是好习惯，将会终身受益，有一个公式：早期教育花一公斤的气力=后期教育花一吨的气力。所以越早形成一个好习惯，对人生收益越大，相反，如果坏习惯不及时改正，对人生的伤害也是巨大的。那么怎么克服坏习惯养成好习惯呢？
第一，找出养成坏习惯的原因。心理学家指出，当你能找到坏习惯形成的原因，你就可以控制住他们。不管是减少垃圾食品的摄入量，还是不在熬夜更早的完成工作。比如你不想发胖，但是你的冰箱里有薯片和冰淇淋，这样会诱惑你吃掉它的食物的话，那么我建议你丢掉这些东西，换上健康的零食，水果。如果打游戏或者是刷短视频，让你推迟完成工作，那么我建议你把游戏放到一边儿，甚至可以暂时注销掉你的社交账号，这样就少了让你分心的东西。物理隔离是预防病毒最好的方法，同样的预防这些坏习惯，人为的去给自己制造一些障碍，是效果很好的。
第二，做好接受困难的准备。人们在下决心去改变自己的行为，改变自己的习惯时，往往都不会去仔细的考虑之后的困难。这就让我们在之后遇到困难的时候，会形成强大的心理落差而感到气馁。所以我们在下决心的时候一定要制定一个计划b，全面的考虑到可能会遇到的困难和挫折，并且承认失败是成功之母，不要害怕。
第三，给自己制定一个奖惩机制。坏习惯难以改变的一个很重要的原因是因为付出努力是痛苦的。所以当你每次抑制住了你的坏习惯的冲动的时候，不妨去奖励一下自己，但是相反的，如果你没抑制住自己的坏习惯的话，你一定要记得给自己一些惩罚。
第四，慢慢的做出改变。人们是很难去抵挡自己本能的，坏习惯有一些是因为本能的驱使。不要一下子改变自己所有的坏习惯，要慢慢的做出改变，才能让自己的身体和心灵上都能去适应这个变化。持之以恒，持续不断的努力才是关键。
别让失败成为你放弃的理由我可以很明确的跟你说，大多数人在改变自己坏习惯的时候都会失败很多次。但是重要的是，坚持下去，失败的时候就要更加努力的改变，不要被自己犯的错打败。我们可以把这些错误当做学习的机会，下一次，更好的去冲击目标。
养成好习惯的意义在于——将来
人们常说：“好习惯使人受益终生”。让我们从现在做起，培养良好的学习生活习惯，认认真真做好身边的每一件事。这样，我们才能拥有美好的未来。
良好习惯是一个人最重要、最稳定的素质。任何一种能力的形成都是养成良好习惯的结果。良好习惯是健康人格的基础，是成功人生的根本。良好的习惯，甚至一个小小的细节，往往影响一个人的未来，决定一个人的一生。
有志之人立长志，无志之人常立志
曾经看到这样一个故事：两位刚毕业的大学生结伴去一家高薪公司应聘。其中一位身着靓丽西装，很有派头；另一位虽然未穿西装，但洁净白皙的脸庞，俊俏的眼眸，足以掩饰那一副穷酸相。面试时，经理觉得两人都挺优秀，本想将他两人都录用。就在经理即将宣布结果时，那位西装革履的大学生不经意间吐了一口痰，就这样，到手的高薪工作丢了。在应聘工作面试这样庄重的场合都会随地吐痰，西装革履的大学生平时的习惯可见一斑。事实正是如此，他原本就是一个“啃老族”，家里本不富裕，却拿着父母的血汗钱胡吃海喝。他好逸恶劳，不愿学习，养成了许多陋习，无形中原形毕露，应聘失败，也就不足为奇了。这样的人，即使当时应聘成功，也一定会在今后的工作中露出原形，被公司解聘的。因为一个陋习，毁掉了自己的美好前程，实在可惜。以此相反，良好的习惯却能使我们广结人缘，有助于事业的成功。柳传志是一位非常守时的成功的企业家。有一回，他因电梯故障被困在电梯里半个小时，因而在一个领导层会议上迟到了7分钟。在会上，他罚自己站了30分钟，以示惩戒。有人劝他：“柳总，您没有必要惩罚自己，这只是个意外。”柳传志回答道：“无论如何，我要对别人的时间负责，而不光是对自己负责。”就这样，他的真诚，他守时的良好习惯和他的责任意识，为他赢得了越来越多愿意与他合作的企业家，他的事业越做越大，取得了空前的成功。可见，养成良好的习惯是多么重要。那么，我们在学习上，应该养成哪些良好的习惯呢？上课认真听讲，积极发言，质疑问难；课后认真完成作业，书写工整；多阅读一些课外书，并作好读书笔记；勤动手，勤动脑，多写作，多实践。只有养成了这些良好的学习习惯，我们的学业才能不断取得进步。否则，就将学无所成，前程暗淡。
梦想，是对未来事物的美好想象和希望，是满足眼前的物质和精神需求，又憧憬未来的生活目标，期盼满足更高的物质和精神需求。对未来不懈追求，是理想形成的动力和源泉梦想，分短期和长期的。短期的一般指在近期要完成的目标。长期的一般称远大梦想，奋斗时间长，甚至不止
人生如梦---念奴娇.赤壁怀古
中国梦我的梦，将自己的梦想与国家和民族的未来相结合，将我们的梦想融入国家之中。
社会主义核心价值观国家 富强 民主 文明 和谐社会 自由 平等 公正 法治个人 爱国 敬业 诚信 友善
革命先辈是我们要追的星；学习“航天精神” 不畏艰难、勇于攀登；做人要有理想、有追求；现在吃的苦是你通向未来的路；永远不要小看自己的付出。
我们为什么要有梦想？
愿你的梦想，在温暖的大陆栖息生长。实现梦想，成为别人的梦想。只有有梦想，人生才能充满期待和希。一个人要实现自己的梦想，最重要的是要具备以下两个条件:勇气
因为有梦想，即便无法实现，你的生活也会为此，而变得与众不同
因为有梦想，即便最后失败，你的人生也终将熠熠生辉，光芒万丈
因为有梦想，人才更像人，才不虚此行，才不负此生
应当是树立目标，树立目标很重要，有了目标才知道自己想要去做什么，才能时时刻刻提醒自己去做一些事，久而久之就离梦想不远了
使自己更加自信，只有自信才是自己动力的源泉，才有精力去做任何事情，我认为自信才是实现梦想成功的关
坚持才会胜利，坚持需要不懈的忍耐，只有坚持到底的人才是最后的赢家，有句话常说“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。实现梦想的前提都需要制定相应的计划，按照计划行事才会事半功
你希望你的大学怎么样
一个人如果能活九十岁，他的一生大约就是32850天，788400小时，47304000分钟。人生如此美好，何不让明天比今天更美好；风景如此优美，何不变好去世界各地看看。
从现在开始改变，改变自己，变得更强，更加积极；从现在开始培养好习惯，改掉坏习惯；从现在开始开始珍惜时间，拒绝偷懒，别再让时间荒废。