初中体育人教版八年级全一册第四章 篮球优质课课件ppt
展开教学对象:七年级学生 50人教学器材:一块篮球场 50个篮球教学内容:双手胸前传球教学目标:1、学习篮球双手胸前传接球的动作,使动作更加规范。2、发展奔跑能力,训练快速反应能力。3、培养学生团结合作意识和应变能力。
重点:双手胸前传接球—接球时的屈肘缓冲和传球的翻腕拨指动作。难点:双手胸前传接球—上下肢协调用力和手对球的控制能力。
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1、安排见习生,并讲明本次课所要练习的内容2、活动热身:围绕篮球场跑 5’
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活动热身:广播体操 5’
慢跑 徒手操:头部运动 扩胸运动 体转运动 正、侧压腿 膝绕环运动 手腕、脚踝运动
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好动作要领:传球时,双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。传球时,后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出。球出手后,两手略向外翻;接球时,两眼注视来球,两笔赢球伸出,双手手指自然张开,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸出,两手成半球形。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲两球的力量,两手持球于胸腹之间。
注:传球时,持球动作要正确,用力连贯,食指、中指拨球接球时,要伸臂赢球,手触球时收臂后引缓冲 要求:注意传接球动作的规范性,学生精神集中,注意安全。
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15’后变换形式练习,对地传球
小结:原则是边放松边总结1、把巡视中同学常犯的错误进行纠正2、让学生说说自己的感受,总结自己的体会3、分小组给自己加油4、整理器材
总结学生练习过程中常犯错误并找出解决方法根据教学效果总结教学方法根据学生反映写出心得
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