初中政治 (道德与法治)人教部编版七年级下册情绪的管理课后练习题

这是一份初中政治 (道德与法治)人教部编版七年级下册情绪的管理课后练习题，共16页。试卷主要包含了选择题，简答题，分析说明题等内容，欢迎下载使用。
班级： 姓名： 日期 月 日 等级______
一、选择题
1．当一个人快乐的时候，可能会感到精力充沛，面带笑容，步履轻盈；愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，甚至做出过激的行为；悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，无精打采，甚至想哭……上述材料说明（ ）
A．情绪影响我们的观念和行动
B．我们要学会调节情绪，避免负面情绪
C．青春期情绪具有波动性
D．青春期情绪具有细腻性
2．在成长的过程中，当得到老师或父母的夸奖时，我们会非常高兴；当学习成绩明显退步时，我们会感到忧愁；当面临危急情况时，我们会惊恐；当遇到令人生气的事情时，我们会愤怒……这一切都说明（ ）
A．人们的情绪是复杂多样的
B．生活中有很多不顺心的事
C．烦恼的事情会影响人的心情
D．情绪总是不自觉地产生或消失
3．心理学家最新的研究显示，整天耍手机的低头一族往往比其他人更容易产生冲动焦躁的情绪，更容易与他人发生摩擦。这个现象告诉我们（ ）
①手机利小弊大 ②不正常的、负面的情绪会影响我们的学习、生活和工作
③人们焦躁都是因为手机作用 ④过于迷恋手机更容易产生负面情绪
A．①④B．②③C．②④D．①③
4．小何说：“当我心情不佳或情绪低落时，我最喜欢听《悲怆圆舞曲》，跟着节奏大声诵唱，情绪就会有所好转。”小何调节不良情绪的做法是（ ）
A．改变认知评价法B．注意转移法
C．理智控制法D．合理宣泄法
5．积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！这句话告诉我们（ ）
①要学会控制情绪，做情绪的主人 ②用合理方式表达情绪
③情绪表达是私事，与周围人无关 ④情绪对交往成功与否有影响
A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④
6．每到考试时，小冬经常会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。又要考试了，你建议小冬采取下列方式调节情绪（ ）
①对自己说，不要紧张，考好考差无所谓 ②进行一些感兴趣的户外活动
③通过自我暗示，松弛紧张情绪④熬夜看书做作业，打“疲劳战”
A．①②B．②③C．②④D．①③
7．面对新冠肺炎疫情的发展，我市持续关注学生的心理动态，要求学校积极做好心理疏导，确保疫情期间学生心理健康，以良好的心态迎接疫情后的春暖花开。疫情期间关注学生心理健康（ ）
①可以消除学生的一切心理烦恼
②占用了学生的学习时间，得不偿失
③可以帮助学生调节情绪，排解烦恼，使其正常学习
④可以帮助学生正确认识疫情期间的烦恼，使其快乐成长
A．①②B．③④C．②③D．①④
8．下列情境中，小明调节情绪的方法对应正确的是（ ）
①进入考场后，感觉紧张，便用深呼吸做调整——放松训练法
②面对疫情居家隔离，感到心情烦闷，但转念一想：“这不正是我看书学习的好机会吗？”——转移注意法
③线上模拟测试成绩不理想，心情很不好，于是独自去足球场踢足球,踢得大汗淋滴——合理宣泄法
④遇到烦心事,通过听音乐进行自我调节——转移注意法
A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④
9．面对新冠肺炎疫情，有人担心、紧张、害怕，也有人乐观积极地应对。人们的这一感受说明（ ）
①人的情绪总是不可控的
②情绪就像神奇果，我们要保持积极情绪
③情绪与人生相伴，总是变化无常的
④人的情绪是复杂多样的
A．①②B．③④C．①③D．②④
10．“你眉头开了/所以我笑了/你眼睛红了/我的天灰了，你快乐于是我快乐”，这诠释了（ ）
A．学会合理宣泄，成为情绪的主人B．人与人之间的情绪会相互感染
C．人的情绪受多方面因素的影响D．情绪影响着我们的观念和行动
11．良好的心理素质是奥运健儿们勇夺冠军的基石。高手之间的对决，很多时候恰恰就是赢在心态。北京冬奥会赛场上31岁的滑雪老将徐梦桃，决赛前面对压力有焦虑，但她开导自己“相信自己的准备，相信自己的积累，决赛已经准备好了！”她调节情绪的方法是（ ）
A．改变认知评价B．转移注意力C．合理宣泄D．放松训练
12．下列情景中，调节情绪的方法对应正确的是( )
①进入考场后，感觉紧张，使用深呼吸作调整——放松训练
②疫情期间居家隔离感到烦闷时，去读自己喜欢书籍——转移注意力
③模拟考试成绩不理想，心情低落，于是独自去足球场踢球，踢得大汗淋漓——合理宣泄
④遇到烦心事，通过听音乐进行自我调节——改变认知评价
A．①③④B．①②④C．①②③D．②③④
13．模拟考中小刚考出了理想的成绩，他十分开心，兴冲冲地跑去准备向好友小路分享，却发现小路情绪不佳，于是他悄悄收起了自己的激动情绪，陪小路一起聊天。此事例告诉我们（ ）
①表达情绪要考虑他人的感受
②情绪受到周围情况变化的影响
③情绪表达关乎人际交往
④我们要时时刻刻压抑情绪，避免影响他人
A．①②④B．①③④C．①②③D．②③④
14．16岁时，谷爱凌在参加国际雪联自由式滑雪世界杯时，前两轮都摔倒了，在第三轮开始前，谷爱凌深吸了口气，调整好情绪后重新出发，最终拿到了世界杯冠军。谷爱凌这样做说明她（ ）
①善于排解不良情绪 ②能以恰当方式表达情绪
③杜绝负面情绪出现 ④无须顾及他人的感受
A．①②B．③④C．①③D．②④
15．强行超车、闯黄灯、骂粗口……上述表现，专家称之为“路怒症”。患有“路怒症”的人往往伴有攻击性的行为，甚至有暴力倾向、情绪失控。对此，下列说法正确的是（ ）
A．对有激励作用的适度的负面情绪可以保持
B．严重危害身心健康的负面情绪才需要调节
C．患“路怒症”的人可以随意发泄愤怒的情绪
D．要学会合理地调节和管理愤怒等负面情绪
二、简答题
16．阅读材料，回答问题。
青春期一词是外来语，其英文adlescence,意思是“成长为成年人”。由此可见，青春是一段成长的过程，是由童年的不成熟向成年的成熟过渡的阶段。儿童在这个过渡时期，要进行生理、心理、认知、社会化等不同方面的准备。人类几乎所有的情绪都在青少年身上体现出来，青少年的情绪能否得到控制，对他们的影响是长期和深远的，这就要求青少年必须认识、理解和掌提相关的情绪调节策略。
扬州市某校七年级（1）班组织了一次主题班会，若你是其中的一员，请完成下列内容。
【情绪列举】请观察青少年的情绪世界，结合生活实际，列举两种让我们认识。
【原因分析】影响情绪产生因素有哪些？
【影响分辨】你认为负面情绪产生的影响又有哪些？
【调控推荐】请你推荐几种调控情绪的方法给同学们。
17．为了引导学生正确对待自己的情绪感受，某中学七年级（2）班召开了一次“学会调节情绪，做情绪的主人”为主题的班会。假如你是该班学生，请你参与以下活动：
(1)围绕本次主题班会，请你设计两种活动形式。
你知道调节情绪有哪些方法吗？写出两点即可。
结合所学知识，谈谈调节情绪对我们有什么意义？
三、分析说明题
18．材料一：近5年来，我国汽车保有量年均增长超过1600万辆，可以说是奔跑着进入了汽车社会，但汽车文明建设却没有追上这个速度。我们时常在城市中目击到如下道 路交通乱象：黄灯成了“加速提示灯”、并线不打灯、加塞、按喇队催促、开车打电话、 不系安全带、随意占用应急车道……。相比于我国汽车进入家庭的速度，汽车文明的养 成速度确实要加油、加速了。材料二：身处汽车社会，人们将开车心情烦躁、容易发脾气甚至情绪失控的人群称 为“路怒族”。因种种交通不文明现象泛滥成灾而助推“路怒族”爆炸。近日，成都女 司机被拖下车当街暴打的消息闹得沸沸扬杨。此前，因开车斗气引发交通事故和纠纷的 报道也频频出现。由中科院心理研究所张雨青教授指导的《城市拥堵与司机驾驶焦虑调 研》显示，北京、上海、广州三个城市随机选取的900名司机中，35%的司机称自己属于“路怒族”。
结合上述材料，运用所学知识，思考下列问题：
“路怒症”引发的道路交通事故起数呈逐年上升趋势，结合漫画和案例说说“路怒族”有什么危害？
“路躁”情绪源于驾驶中面临的各种因素，如：社会压力、个人性格、交通拥堵、恶劣天气、堵车、车辆事故、见到其他司机不文明开车甚至野蛮驾驶行为等等。最近，公安交管部门持续开展整治攻击性驾驶等“路怒”行为。
（2）请你参与“诊治”“路怒”这一顽症，你有何良药处方。（不同角度答题）
请你分析造成“路怒”的因素有哪些？（两个方面即可）
第四课 揭开情绪的面纱
第二框 情绪的管理
一、选择题
1．当一个人快乐的时候，可能会感到精力充沛，面带笑容，步履轻盈；愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，甚至做出过激的行为；悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，无精打采，甚至想哭……上述材料说明（ ）
A．情绪影响我们的观念和行动
B．我们要学会调节情绪，避免负面情绪
C．青春期情绪具有波动性
D．青春期情绪具有细腻性
【答案】A
【详解】本题考查的是情绪的作用和青春期情绪的特点。
A：依据题文描述，当一个人快乐的时候，可能会感到精力充沛，悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，无精打采，表明情绪的影响，情绪影响我们的观念和行动，故A说法正确；
B：负面情绪是不能避免的，故B错误；
CD：题干未体现青春期情绪具有波动性、细腻性，故CD不符合题意；
故本题选A。
2．在成长的过程中，当得到老师或父母的夸奖时，我们会非常高兴；当学习成绩明显退步时，我们会感到忧愁；当面临危急情况时，我们会惊恐；当遇到令人生气的事情时，我们会愤怒……这一切都说明（ ）
A．人们的情绪是复杂多样的
B．生活中有很多不顺心的事
C．烦恼的事情会影响人的心情
D．情绪总是不自觉地产生或消失
【答案】A
【详解】本题考查情绪的类型。
A：分析材料可知，题文观点体现了人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪，A观点正确；
BC：题干没有体现生活中有很多不顺心的事、烦恼的事情会影响人的心情，排除BC；
D：人们的情绪不是固定不变的，D错误；
故本题选A。
3．心理学家最新的研究显示，整天耍手机的低头一族往往比其他人更容易产生冲动焦躁的情绪，更容易与他人发生摩擦。这个现象告诉我们（ ）
①手机利小弊大 ②不正常的、负面的情绪会影响我们的学习、生活和工作
③人们焦躁都是因为手机作用 ④过于迷恋手机更容易产生负面情绪
A．①④B．②③C．②④D．①③
【答案】C
【详解】本题考查情绪的相关知识。
②④：我们要正确使用手机。题干体现过于迷恋手机更容易产生负面情绪，不正常的、负面的情绪会影响我们的学习、生活和工作，故②④正确;
①：手机利弊皆有，要正确利用手机，故①错误；
③：人们焦躁不一定是因为外物作用。故排除③；
故本题选C。
4．小何说：“当我心情不佳或情绪低落时，我最喜欢听《悲怆圆舞曲》，跟着节奏大声诵唱，情绪就会有所好转。”小何调节不良情绪的做法是（ ）
A．改变认知评价法B．注意转移法
C．理智控制法D．合理宣泄法
【答案】D
【详解】本题考查调节情绪的方法。
D：情绪对个人起着重要作用，我们要合理调节情绪。题干中，小何心情不佳或情绪低落时，最喜欢听《悲怆圆舞曲》，跟着节奏大声诵唱，情绪就会有所好转。这种调节情绪的方式是合理宣泄法，故D正确；
ABC：题干未涉及改变认知评价法、 注意转移法、 理智控制法，故排除ABC；
故本题选D。
5．积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！这句话告诉我们（ ）
①要学会控制情绪，做情绪的主人 ②用合理方式表达情绪
③情绪表达是私事，与周围人无关 ④情绪对交往成功与否有影响
A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④
【答案】B
【详解】本题考查调控情绪。
①②④：题干中的话，说明了我们要学会控制自己的情绪，同时要学会表达情绪，因为情绪不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往，情绪对交往成功与否有影响，故①②④正确；
③：情绪的表达关系到人际交往，不是私事，要学会以恰当的方式表达出来。故③错误；
故本题选B。
6．每到考试时，小冬经常会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。又要考试了，你建议小冬采取下列方式调节情绪（ ）
①对自己说，不要紧张，考好考差无所谓 ②进行一些感兴趣的户外活动
③通过自我暗示，松弛紧张情绪④熬夜看书做作业，打“疲劳战”
A．①②B．②③C．②④D．①③
【答案】B
【详解】本题考查调节情绪的方法。
②③：为了缓解考试焦虑，小冬可以进行一些感兴趣的户外活动，还可以通过自我暗示，松弛紧张情绪。②③说法正确，符合题意；
①：我们要树立正确的考试观念，“考好考差无所谓”的观点是错误的，①错误；
④：熬夜看书做作业，打“疲劳战”会影响身心健康，也不利于提高学习效率，④错误；
故本题选B。
7．面对新冠肺炎疫情的发展，我市持续关注学生的心理动态，要求学校积极做好心理疏导，确保疫情期间学生心理健康，以良好的心态迎接疫情后的春暖花开。疫情期间关注学生心理健康（ ）
①可以消除学生的一切心理烦恼
②占用了学生的学习时间，得不偿失
③可以帮助学生调节情绪，排解烦恼，使其正常学习
④可以帮助学生正确认识疫情期间的烦恼，使其快乐成长
A．①②B．③④C．②③D．①④
【答案】B
【详解】本题考查情绪的管理。
③④：疫情期间关注学生心理健康可以帮助学生调节情绪，排解烦恼，使其正常学习，还可以帮助学生正确认识疫情期间的烦恼，使其快乐成长。③④说法正确，符合题意；
①：消除一切烦恼的说法过于绝对了，①错误；
②：关注学生的心理健康很重要，占用一点时间也是必要的，②错误；
故本题选B。
8．下列情境中，小明调节情绪的方法对应正确的是（ ）
①进入考场后，感觉紧张，便用深呼吸做调整——放松训练法
②面对疫情居家隔离，感到心情烦闷，但转念一想：“这不正是我看书学习的好机会吗？”——转移注意法
③线上模拟测试成绩不理想，心情很不好，于是独自去足球场踢足球,踢得大汗淋滴——合理宣泄法
④遇到烦心事,通过听音乐进行自我调节——转移注意法
A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④
【答案】C
【详解】本题考查调控情绪的方法。
①③④：小明通过深呼吸来调节情绪，这种调节情绪的方法是放松训练法；线上模拟测试成绩不理想，心情很不好独自去足球场踢足球，这属于合理宣泄法；遇到烦心事，通过听音乐进行自我调节，这属于转移注意法，故①③④正确；
②：面对疫情居家隔离，感到心情烦闷，但转念一想：“这不正是我看书学习的好机会吗？这属于改变认知评价，故②错误；
故本题选C。
9．面对新冠肺炎疫情，有人担心、紧张、害怕，也有人乐观积极地应对。人们的这一感受说明（ ）
①人的情绪总是不可控的
②情绪就像神奇果，我们要保持积极情绪
③情绪与人生相伴，总是变化无常的
④人的情绪是复杂多样的
A．①②B．③④C．①③D．②④
【答案】D
【详解】本题考查对情绪的认识和把握。
②④：情绪在我们生活中起着重要作用。题干中，“有人担心、紧张、害怕，也有人乐观积极地应对”这说明人的情绪是复杂多样的，情绪就像神奇果，我们要保持积极情绪。②④符合题意；
①：人的情绪是可控的，①错误；
③：情绪不是变化无常的，③错误；
故本题选D。
10．“你眉头开了/所以我笑了/你眼睛红了/我的天灰了，你快乐于是我快乐”，这诠释了（ ）
A．学会合理宣泄，成为情绪的主人B．人与人之间的情绪会相互感染
C．人的情绪受多方面因素的影响D．情绪影响着我们的观念和行动
【答案】B
【详解】本题考查对情绪的认识。
B：题干内容说明人与人之间的情绪会相互感染，B符合题意；
ACD：观点正确，但题干中未体现，ACD不符合题意；
故本题选B。
11．良好的心理素质是奥运健儿们勇夺冠军的基石。高手之间的对决，很多时候恰恰就是赢在心态。北京冬奥会赛场上31岁的滑雪老将徐梦桃，决赛前面对压力有焦虑，但她开导自己“相信自己的准备，相信自己的积累，决赛已经准备好了！”她调节情绪的方法是（ ）
A．改变认知评价B．转移注意力C．合理宣泄D．放松训练
【答案】A
【详解】本题考查学会调控情绪。
A：滑雪老将徐梦桃，决赛前面对压力有焦虑，但她开导自己“相信自己的准备，相信自己的积累，决赛已经准备好了！”她调节情绪的方法是改变认知评价，A说法正确；
BCD：我们可以通过转移注意力、合理宣泄、 放松训练等方法调节情绪，但题文中没有体现，BCD说法与题不符；
故本题选A。
12．下列情景中，调节情绪的方法对应正确的是( )
①进入考场后，感觉紧张，使用深呼吸作调整——放松训练
②疫情期间居家隔离感到烦闷时，去读自己喜欢书籍——转移注意力
③模拟考试成绩不理想，心情低落，于是独自去足球场踢球，踢得大汗淋漓——合理宣泄
④遇到烦心事，通过听音乐进行自我调节——改变认知评价
A．①③④B．①②④C．①②③D．②③④
【答案】C
【详解】本题考查对调节情绪的方法的认识和把握。
①②③：依据所学知识，深呼吸属于放松训练；读喜欢的书籍属于转移注意力；心情低落踢足球属于合理宣泄，故①②③说法正确；
④：听音乐进行自我调节属于转移注意力，④说法错误；
故本题选C。
13．模拟考中小刚考出了理想的成绩，他十分开心，兴冲冲地跑去准备向好友小路分享，却发现小路情绪不佳，于是他悄悄收起了自己的激动情绪，陪小路一起聊天。此事例告诉我们（ ）
①表达情绪要考虑他人的感受
②情绪受到周围情况变化的影响
③情绪表达关乎人际交往
④我们要时时刻刻压抑情绪，避免影响他人
A．①②④B．①③④C．①②③D．②③④
【答案】C
【详解】本题考查对情绪的知识和把握。
①②③：依据题文描述，小刚考出理想的成绩十分开心，小路情绪不佳，于是小刚收起了自己的激动情绪，陪小路一起聊天，事例告诉我们表达情绪要考虑他人的感受，情绪表达关乎人际交往，情绪也会受到周围情况变化的影响，故①②③说法正确；
④：情绪需要表达，不能时时刻刻压抑情绪，④说法错误；
故本题选C。
14．16岁时，谷爱凌在参加国际雪联自由式滑雪世界杯时，前两轮都摔倒了，在第三轮开始前，谷爱凌深吸了口气，调整好情绪后重新出发，最终拿到了世界杯冠军。谷爱凌这样做说明她（ ）
①善于排解不良情绪 ②能以恰当方式表达情绪
③杜绝负面情绪出现 ④无须顾及他人的感受
A．①②B．③④C．①③D．②④
【答案】A
【详解】本题考查情绪的表达。
①②：谷爱凌这样做说明她善于排解不良情绪，能以恰当方式表达情绪。①②说法正确，符合题意；
③：“杜绝”的说法绝对，③错误；
④：情绪具有感染性，发泄情绪时要顾及他人的感受，④错误；
故本题选A。
15．强行超车、闯黄灯、骂粗口……上述表现，专家称之为“路怒症”。患有“路怒症”的人往往伴有攻击性的行为，甚至有暴力倾向、情绪失控。对此，下列说法正确的是（ ）
A．对有激励作用的适度的负面情绪可以保持
B．严重危害身心健康的负面情绪才需要调节
C．患“路怒症”的人可以随意发泄愤怒的情绪
D．要学会合理地调节和管理愤怒等负面情绪
【答案】D
【详解】本题考查合理调控情绪。
A：体现的是负面情绪的积极影响，A说法正确与题不符；
B：情绪需要调节，不仅仅是指严重危害身心健康的负面情绪，B说法错误；
CD：患“路怒症”的人要学会合理地调节和管理愤怒等负面情绪，而不能随意发泄愤怒的情绪，C说法错误，D说法正确；
故本题选D。
二、简答题
16．阅读材料，回答问题。
青春期一词是外来语，其英文adlescence,意思是“成长为成年人”。由此可见，青春是一段成长的过程，是由童年的不成熟向成年的成熟过渡的阶段。儿童在这个过渡时期，要进行生理、心理、认知、社会化等不同方面的准备。人类几乎所有的情绪都在青少年身上体现出来，青少年的情绪能否得到控制，对他们的影响是长期和深远的，这就要求青少年必须认识、理解和掌提相关的情绪调节策略。
扬州市某校七年级（1）班组织了一次主题班会，若你是其中的一员，请完成下列内容。
(1)【情绪列举】请观察青少年的情绪世界，结合生活实际，列举两种让我们认识。
(2)【原因分析】影响情绪产生因素有哪些？
(3)【影响分辨】你认为负面情绪产生的影响又有哪些？
(4)【调控推荐】请你推荐几种调控情绪的方法给同学们。
【答案】(1)如：遇到老师批评时就想哭，不高兴（哀）；遇到老师表扬时就高兴（喜）。
(2)①个人的生理周期；②对某件事情的预期；③周围的舆论氛围；④自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
(3)①适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件；②但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
(4)改变认知和评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
17．为了引导学生正确对待自己的情绪感受，某中学七年级（2）班召开了一次“学会调节情绪，做情绪的主人”为主题的班会。假如你是该班学生，请你参与以下活动：
(1)围绕本次主题班会，请你设计两种活动形式。
(2)你知道调节情绪有哪些方法吗？写出两点即可。
(3)结合所学知识，谈谈调节情绪对我们有什么意义？
【答案】(1)演讲比赛，黑板报等等。
(2)改变认知评价，转移注意，合理宣泄，放松训练等。
(3)①调节情绪，能让我们保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。③学会合理的调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情发生一定的变化，有助于我们更好的适应环境。
三、分析说明题
18．材料一：近5年来，我国汽车保有量年均增长超过1600万辆，可以说是奔跑着进入了汽车社会，但汽车文明建设却没有追上这个速度。我们时常在城市中目击到如下道 路交通乱象：黄灯成了“加速提示灯”、并线不打灯、加塞、按喇队催促、开车打电话、 不系安全带、随意占用应急车道……。相比于我国汽车进入家庭的速度，汽车文明的养 成速度确实要加油、加速了。材料二：身处汽车社会，人们将开车心情烦躁、容易发脾气甚至情绪失控的人群称 为“路怒族”。因种种交通不文明现象泛滥成灾而助推“路怒族”爆炸。近日，成都女 司机被拖下车当街暴打的消息闹得沸沸扬杨。此前，因开车斗气引发交通事故和纠纷的 报道也频频出现。由中科院心理研究所张雨青教授指导的《城市拥堵与司机驾驶焦虑调 研》显示，北京、上海、广州三个城市随机选取的900名司机中，35%的司机称自己属于“路怒族”。
结合上述材料，运用所学知识，思考下列问题：
“路怒症”引发的道路交通事故起数呈逐年上升趋势，结合漫画和案例说说“路怒族”有什么危害？
“路躁”情绪源于驾驶中面临的各种因素，如：社会压力、个人性格、交通拥堵、恶劣天气、堵车、车辆事故、见到其他司机不文明开车甚至野蛮驾驶行为等等。最近，公安交管部门持续开展整治攻击性驾驶等“路怒”行为。
（2）请你参与“诊治”“路怒”这一顽症，你有何良药处方。（不同角度答题）
（3）请你分析造成“路怒”的因素有哪些？（两个方面即可）
【答案】（1）不利于学校、家庭、社会的和谐，不利于建立良好的人际关系；影响身心健康，不利于健康人格的养成；可能会做出一些不理智的事情，违反道德原则，甚至导致违法犯罪；危害他人与自身的人身安全；容易诱发严重的交通违法行为，扰乱交通秩序、危害交通安全。
（2）国家：完善“路怒”方面的法律法规，做到依法治国。
公安交通管理部门：针对“路怒”引发的强行变更车道、强行超车等行为，加大查处力度，严格依法追究“路怒症”的违法责任。
司机（公民）：自觉克服“路怒”，文明行车；路遇“路怒”理性平和，不开斗气车；发现其他“路怒”行为及时劝阻并向公安交管部门举报。（不同角度答题，两点即可）
（3）道路设施建设滞后，道路易发生拥堵；部分司机和行人文明素养不高，违章现象时有发生；相关交通法规不够完善、执法不严；部分司机不善于调控自己的情绪；等等。
评分建议：第一问答出其中三点即可，每点2分，最高6分。第二问答出其中两点即可，每点2分，最高4分。