初高中学段班会：提高自我管理（（自我、时间、健康、学习力））能力，成为更好的自己——中学生提高自律习惯养成主题班会课件PPT

这是一份初高中学段班会：提高自我管理（（自我、时间、健康、学习力））能力，成为更好的自己——中学生提高自律习惯养成主题班会课件PPT，共30页。PPT课件主要包含了CONTENTS，自我管理，行为小调查，初识自我管理，自我控制，明确目标，自我管理的三个层次，时间管理，名人名言，时间管理的优先级次序等内容，欢迎下载使用。
管好自己是当下学生最重要的品质之一，更是优秀学生的成长秘诀。
Self Management
Self management
对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理
问自己：我的目标是什么？
把目标放大，并对它注入最大的激情
问自己：我现在在做什么？
我们时刻要检查自己当下的行为
问自己：我现在做的事情对我的目标有没有帮助？
一寸光阴一寸金寸金难买寸光阴
Time Management
管理时间必须遵循的三条准则
先管好心情，再管好事情。
Health Management
管理好安全：时刻远离危险
选取适合自己的调整情绪的方法
学生最基本的任务就是学习
Learning Management
一个养成习惯的好方法：神奇的21天定律
科学研究表明:一个人养成一个好习惯只需要三周，也就是21天的时间。
小目标实现时的感觉和体验会让我们在实现大目标的道路上充满信心和力量。