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    黑龙江教育版心理健康九年级下册 第八课 《击碎挫折》课件

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    龙教版九年级下册击碎挫折评优课ppt课件

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    这是一份龙教版九年级下册击碎挫折评优课ppt课件,共29页。PPT课件主要包含了欢欢的故事,遇见挫折,选一选,“失败”中的“成功”,微笑面对挫折等内容,欢迎下载使用。
    “挫折”并不是一个听上去让人觉得愉快的词语,可是生活中我们却难免会遇见很多挫折。在面对挫折的时候你会有怎样的表现呢?会被挫折打败,还是迎难而上战胜挫折呢?
    了解挫折对个人成长的重要性。
    学会战胜困难和挫折的方法。
    以积极的态度面对挫折,学会正确面对挫折。
    欢欢是班级里的学习委员,成绩优异的她经常在考试中拿到班级的第一名。新的学期开始后,欢欢的班级上来了一名转学生乐乐,老师本想让欢欢在功课上多帮帮新同学,于是将新同学乐乐的座位与欢欢安排在了一起。不久后的二次测试中,乐乐居然拿到了班级的第亡名,而欢欢只拿到了第二名,这让欢欢觉得很没有面子。
    乐乐的好成绩也让欢欢班上的其他同学很惊讶,下课时还经常有同学围在乐乐的身边问东问西,这让欢欢心里更加难过。欢欢觉得不仅自己的成绩被乐乐超越了,就连自己的同学也开始围着乐乐转了,自己原本是同学们围绕的核心,现在却成为了乐乐的陪衬,心里更加气不过。自从那次考试过后,欢欢与乐乐的关系就不如以往了,乐乐遇见功课上不会的地方,想要请教欢欢,可是欢欢总是不理他。而且,欢欢的学习成绩不仅没有提高,反而下滑得厉害。
    在学习的过程中,自己的学习成绩被其他同学超越的事情会经常发生,任何人都不能成为永远的第一名。当自己的成绩被人超越的时候,心里难免会有一种挫折感产生,这是一种很正常的心理现象。每个人都会有这种心理,但是每个人对待挫折的表现和感受都会有所不同。
    青少年由于个性和心理都还没有发展成熟,所以情绪会相对比较不稳定一些,加上平时在家庭中都是娇生惯养长大,所以对待挫折难免会产生一些悲观的态度,甚至还会出现自暴自弃的现象。其实,没有必要将挫折看得有多么严重,受到挫折也不一定是一件坏事。有时候遭遇挫折的时候,也许你会感觉到伤心难过,但是只要勇于面对挫折,并且想办法迎难而上打败挫折,你会发现那种战胜挫折的感觉,比你一开始就成功的感觉还要好。
    遇见挫折的时候,一定要先树立一个明确的目标,然后再根据自己设立的目标去努力,切记设立的目标不要太高,这样更容易达到,也有助于逐渐提高自己。
    其次,必须要有顽强的意志力,面对问题要冷静,不能遭遇挫折就想着要放弃。要知道失败是成功之母,所以即便失败了还继续坚持,最终一定会收获成功。
    另外,遇见挫折一定要保持乐观的精神,只有乐观的精神才能够让人觉得未来是有希望的,而且乐观的精神也可以帮助我们赶走那些消极的情绪,让人们从挫折中走出来,迎接成功。
    1.遭遇挫折的时候,品觉得自已太倒雪了。2.认为只有自已才会遭受这样的理折。3.挫折来临时,品想要放弃。4.遇见挫折时,品觉得天都要塌了,不知所措。5.挫折给人带来的只有失落利难过。6.品幻想如果人生不用遭遇挫折该多好。
    7.认为自已遇见的挫折,都是因为他人引起的。8.当理折来的时候,品想看用什么办法逃避。 如果上述选项中,有5个以上符合你,那么就说明你应该调整你对待挫折的态度了;如果有3个以下符合你,就说明你对待挫折的态度基本还是正确的。
    与你身边的同学组成一个讨论小组,说一说你在生活中都遇见过哪些挫折,在遇见这些挫折的时候,你第一个想到什么?你又是如何面对挫折的呢?最终你战胜挫折了吗?
    “失败”中的“成功” 从前有一个商人,靠贩卖海鲜为生。有一次,他坐船外出去收海鲜,而且收获颇丰,原本以为这次一定赚到了,可是万万没有想到,他在收完海鲜之后,却被告知返航的船因为风浪不能按期返回。可是,他已经收了很多海鲜了,如果船延期回去,他收到的海鲜就要全部腐烂了,不仅赚不到一毛钱,还会血本无归。
    “失败”中的“成功” 就在商人发愁的时候,一个经过他身边的老渔夫对他说:“不要伤心,也许你还没有失败。”商人不解,不知道这个老渔夫说的话究竟是什么意思,就气急败坏地对老渔夫说:“难道我回不去还不是失败吗?你看到我收购回来的海鲜了吗?它们已经开始发臭了!”老渔夫看了一眼商人收购回来的海鲜,并且在众多腐烂的海鲜中找到一个很大的蚌。
    “失败”中的“成功” 老渔夫费力地撬开它,结果在里面居然发现了一颗很大的珍珠,他拿着珍珠对商人说:“你看这颗珍珠,一颗的价值就远远抵过你这一堆烂海鲜的损失,我看你并没有赔钱,反而还赚到了呢!”
    也许遇见挫折的时候,想要笑出来真的很难,但是当你真正笑出来之后,你会发现原来用微笑面对挫折,挫折也会变得容易。乐观的态度可以给人前进的动力,有了这股力量,再困难的事情也都不怕了。
    在遭遇挫折的时候,要对自己说:“眼前的挫折只是暂时的,坚持总会迎来成功。”挫折只是告诉我们,我们选择的道路走不通,但是换一条也许就可以走通,能够保持乐观的精神,就可以战胜任何困难。
    此外,在遇见挫折的时候不要灰心丧气,要先分析自己受到挫折的原因,找出自已的问题出在哪里,再去努力解决自己遇见的问题,这样才能够帮助我们从挫折的情绪中走出来。
    另外,当遭遇挫折的时候,还要回想一下是不是自己设立的目标有误,自己的能力是否能够达到自己设定的目标。目标设得高可以让人努力进步,但是设得太高超出能力所及,就只能让人遭受挫折了。
    最后还要提醒各位同学,在遇见挫折的时候,不要将消极的情绪全部埋藏在心底,要适当地发泄出来,这样才能够让自己走出挫败的阴影。
    通过这节课学习之后,你觉得你之前遇见挫折时的表现好不好呢?以后遇见挫折你会怎么做呢?

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