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小学心理健康北师大版 (2019)四年级下册第十六课 记忆秘籍完整版ppt课件
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这是一份小学心理健康北师大版 (2019)四年级下册第十六课 记忆秘籍完整版ppt课件，文件包含北师大版心理健康四年级下册16《记忆秘籍》课件pptx、北师大版心理健康四年级下册16《记忆秘籍》教案doc等2份课件配套教学资源，其中PPT共27页， 欢迎下载使用。
1、认识记忆和遗忘的过程，掌握艾宾浩斯遗忘曲线。2、掌握记忆的方法、技巧。3、养成良好的记忆习惯，提高记忆力。
欣赏故事
张松的记忆力真的很棒，拥有那么超强的记忆力，你们很佩服他吧？这是上天赐予他的神力吗？我们大家都是普通人，只不过张松找到了适合他的记忆的方法。
一天,张松求见曹操。曹操欲显示自己的才华,令部下杨修拿出自己的新著《孟德新书》给张松看。张松看了一遍便记了下来, 故意说:“此书系战国无名氏所著,吾蜀中三尺小童亦能暗诵,何为新书?”杨修不信，张松遂一字不差地背诵了一遍。杨修大为吃惊。
阅读28页考察背诵圆周率的故事。
心灵悄悄话： 故事中的教书先生是如何快速记忆圆周率的呢？这个故事对你有什么启示？
故事中的教书先生是如何快速记忆圆周率的呢？这个故事对你有什么启示？
故事中的教书先生是根据谐音编了歌谣快速记忆圆周率的，我们今后背诵的时候也可以采用这种记忆方法。
教书先生采用的编歌谣记忆的方法就是一种很常用的记忆方法，其实提高记忆的方法是很多的，在我们的学习中掌握巧妙的记忆方法就能够提高我们的学习效率。
《辞海》中“记忆”的定义是“人脑对经验过的事物的识记、保持、再现或再认”。你们将所学的知识，通过自己的理解，存储在大脑中,等到要用的时候,再将所需的知识提取出来,这就是一个记忆的过程。
随着年纪的增长,相信你们需要记忆的东西也会越来越多。大家也许会发现,有的同学不需要花费多少时间就可以很好地掌握所学知识,而有的同学却总是"事倍而功半”;有些知识你们明明觉得自己已经掌握了，但是考试时却偏偏不记得了；而且，越早学习的东西越不容易记起来。这都是遗忘惹的祸。
遗忘的速度与时间有密切关系？
遗忘的速度与时间有密切关系。不知大家是否注意到，当你记住一些内容之后，起初遗忘得特别快，然后逐渐缓慢下来。遗忘的速度是先快后慢的，这条规律是被德国心理学家艾宾浩斯发现的。
经过大量、反复实验后,证实了在识记的最初阶段里遗忘得最快20分钟之后记忆保持量便只有58.2%，一天后只剩下33.7%，然后遗忘逐渐减慢，一个月后记忆保持量只剩下21.1%，以后就不再遗忘了。
因此，当天所学的功课—定要及时复习。最好可以在当天复习，学好一个单元后对一个单元的所有内容进行总复习，考试前再复习一个学期的内容，这样所学的知识就容易记住了。
现在我们知道了遗忘的规律，再掌握一些记忆方法，只要能持之以恒、努力学习，相信大家一定可以取得好的学习效果。
活动一：想一想
宋朝时有个人叫陈正之。他一生下来就患有先天智力发育不良记忆力很不好。进学堂读书后,老师教大家学一篇几百字的文章其他同学很快便学会了，而他花了九牛二虎之力，才认识了几十个字。字识多了，他又常常张冠李戴，经常受到老师的训斥，受到同学的讥笑，甚至有人叫他“陈傻子”。 但是陈正之并不灰心，想出了“以勤补拙”的好办法。学习时别人读一遍、他就读3遍、4遍，甚至读8遍、10遍；别人用一个时辰读书，他就用上几个时辰埋头苦读。别人下了课急忙跑去玩儿，而他继续埋头苦读，天天如此、从不间断。有一年，他跟老师读《诗经》，老师讲完课.他就一段一段地弄懂读熟。每学完一章，他又把整篇文章串起来读。白天读，夜晚读一直读到背熟为止。到了年终，《诗经》学究了、陈正之竟能全部背下来，后来，陈止之成了一名大学者。
读书要用脑想,用心记，坚持不懈才能取得成效。
为什么陈正之后来能记住《诗经》?这个故事对你有什么启示呢？
你有什么好的记忆方法，跟大家分享一下吧！
背单词或者课文的时候可以写在小卡片上，上学、放学路上都可以记忆。
可以像故事中的教书先生一样，根据谐音编个口诀或者歌谣来帮助记忆。
在复习时可以根据背诵内容进行分类记忆，这样能提高效率。
活动二 记数字
1.记一组数字 请你在20秒钟内，记住下面的数字，然后将数字盖住,并把你所记住的数字写在一张卡片纸上。 请你记住的数字：850273169 2. 记以下三组数字 61244 183672 54108216 请你在30秒钟内，记住上面三组数字，然后将数字盖住，把你记住的数字写在白纸上。
想一想：你是用什么方法记住上面的数字的？
我是重复多次地记住这些数字的；
除了重复多次记忆外，我发现三个数字三个数字组合起来记会更快一些。
小结：在记数字的练习中大家主要都是采取了重复识记的办法来进行记忆的，也有同学能够采取一些小技巧来加速记忆，比如组合法。
归类记忆法:把需要记忆的内容分成不同的类别进行记忆。 协同记忆法:把读、想、听、写等方法相结合进行记忆。歌诀记忆法:把要记忆的内容编成朗朗上口的顺口溜进行记忆。联想记忆法:把没有联系、无意义的内容,通过联想的方式进行记忆。 尝试回忆法:尝试背诵记过的内容,不会的地方再看、再背。
除了不断重复，还有没有其他的技巧？
活动三 记忆训练
1. 两人一组，一个同学写下一串数字。然后读给另—位同学听，后者倒着把数字读出来(例如，一个同学读5792,另一位同学读2975),两位同学轮流开始,数字个数逐渐增多，如第一轮用3个数字，第二轮用4个数字，第三轮用5个数字……
2.一个人从字典上随意摘录20个词组写在白纸上,另一个人记一遍之后收起来，在另一张纸上默写刚刚记过的词组。比一比谁记得快、记得准、词组可以是相同类别的,如20个动物词组、20个植物词组等。 3.每天坚持背一首诗或者一段文字。
良好的记忆力可以帮助我们更好地学习,大家平时应该注意使用一些记忆技巧。
1. 组块法 (1)把要背诵的内容分成组，然后一组一组地记忆。 例如，把某手机号码可以分为三组①138，②1××5，③5××7，这样就容易记住了。 (2)对记忆材料按照所属的范畴进行分类，再将同一范畴的材料归在一起加以记忆，这种记忆方法可以在很大程度上提高记忆效率。
2. 卡片法 把要记住的东西写在一张卡片上，随时拿出来记忆。例如，把英文单词或数字公式等写在一张小卡片纸上，经常拿出来背一背，记一记。 3. 多种器官协同活动记忆法 以眼、耳、口、手协同活动进行记忆的方法。例如、用眼看用耳听，用口念、用手写某个英文单词，很快便能记住了
4.形象记忆法 将没有规律的记忆材料、词语按照顺序串连成一个有趣的故事从而达到记住材料目的的一种记忆方法。
故事分享：一道“数学题”
小宇的记忆力很好。有一天,爸爸说:“小宇,你的记忆力那么好,我出一道题考考你“小宇得意地说:“没问题”爸爸说:“听好!从起点站上车时,车上有25人到洪河站上车12人;到广方站下车6人,上车9人;到方桥站下车15人,上车18人;到长林站下车8人,上车21人;请问…”“不用问了,我已经算出来了,车上还有56人。”爸爸笑笑说:“我不是问车上有多少人,我问的是车子经过了几站?”“啊!? 这个故事说明了什么？
明确目标，记忆效率高。
好的记忆技巧还有很多，如联想法、图表法等，请爸爸妈妈帮你在网上找一找，看看哪种方法最适合你。
每个人都有记忆的潜能,目标明确,注意力集,运用科学的方法,记忆效果就好,这样反复训练,记忆力就增强了。希望大家都能成为记忆小能手 ！
记忆秘籍了解什么是记忆 艾宾浩斯遗忘曲线 记忆的方法记忆小技巧
把你记忆的小技巧，讲给身边的人，和他们一起分享。
1、认识记忆和遗忘的过程，掌握艾宾浩斯遗忘曲线。2、掌握记忆的方法、技巧。3、养成良好的记忆习惯，提高记忆力。
欣赏故事
张松的记忆力真的很棒，拥有那么超强的记忆力，你们很佩服他吧？这是上天赐予他的神力吗？我们大家都是普通人，只不过张松找到了适合他的记忆的方法。
一天,张松求见曹操。曹操欲显示自己的才华,令部下杨修拿出自己的新著《孟德新书》给张松看。张松看了一遍便记了下来, 故意说:“此书系战国无名氏所著,吾蜀中三尺小童亦能暗诵,何为新书?”杨修不信，张松遂一字不差地背诵了一遍。杨修大为吃惊。
阅读28页考察背诵圆周率的故事。
心灵悄悄话： 故事中的教书先生是如何快速记忆圆周率的呢？这个故事对你有什么启示？
故事中的教书先生是如何快速记忆圆周率的呢？这个故事对你有什么启示？
故事中的教书先生是根据谐音编了歌谣快速记忆圆周率的，我们今后背诵的时候也可以采用这种记忆方法。
教书先生采用的编歌谣记忆的方法就是一种很常用的记忆方法，其实提高记忆的方法是很多的，在我们的学习中掌握巧妙的记忆方法就能够提高我们的学习效率。
《辞海》中“记忆”的定义是“人脑对经验过的事物的识记、保持、再现或再认”。你们将所学的知识，通过自己的理解，存储在大脑中,等到要用的时候,再将所需的知识提取出来,这就是一个记忆的过程。
随着年纪的增长,相信你们需要记忆的东西也会越来越多。大家也许会发现,有的同学不需要花费多少时间就可以很好地掌握所学知识,而有的同学却总是"事倍而功半”;有些知识你们明明觉得自己已经掌握了，但是考试时却偏偏不记得了；而且，越早学习的东西越不容易记起来。这都是遗忘惹的祸。
遗忘的速度与时间有密切关系？
遗忘的速度与时间有密切关系。不知大家是否注意到，当你记住一些内容之后，起初遗忘得特别快，然后逐渐缓慢下来。遗忘的速度是先快后慢的，这条规律是被德国心理学家艾宾浩斯发现的。
经过大量、反复实验后,证实了在识记的最初阶段里遗忘得最快20分钟之后记忆保持量便只有58.2%，一天后只剩下33.7%，然后遗忘逐渐减慢，一个月后记忆保持量只剩下21.1%，以后就不再遗忘了。
因此，当天所学的功课—定要及时复习。最好可以在当天复习，学好一个单元后对一个单元的所有内容进行总复习，考试前再复习一个学期的内容，这样所学的知识就容易记住了。
现在我们知道了遗忘的规律，再掌握一些记忆方法，只要能持之以恒、努力学习，相信大家一定可以取得好的学习效果。
活动一：想一想
宋朝时有个人叫陈正之。他一生下来就患有先天智力发育不良记忆力很不好。进学堂读书后,老师教大家学一篇几百字的文章其他同学很快便学会了，而他花了九牛二虎之力，才认识了几十个字。字识多了，他又常常张冠李戴，经常受到老师的训斥，受到同学的讥笑，甚至有人叫他“陈傻子”。 但是陈正之并不灰心，想出了“以勤补拙”的好办法。学习时别人读一遍、他就读3遍、4遍，甚至读8遍、10遍；别人用一个时辰读书，他就用上几个时辰埋头苦读。别人下了课急忙跑去玩儿，而他继续埋头苦读，天天如此、从不间断。有一年，他跟老师读《诗经》，老师讲完课.他就一段一段地弄懂读熟。每学完一章，他又把整篇文章串起来读。白天读，夜晚读一直读到背熟为止。到了年终，《诗经》学究了、陈正之竟能全部背下来，后来，陈止之成了一名大学者。
读书要用脑想,用心记，坚持不懈才能取得成效。
为什么陈正之后来能记住《诗经》?这个故事对你有什么启示呢？
你有什么好的记忆方法，跟大家分享一下吧！
背单词或者课文的时候可以写在小卡片上，上学、放学路上都可以记忆。
可以像故事中的教书先生一样，根据谐音编个口诀或者歌谣来帮助记忆。
在复习时可以根据背诵内容进行分类记忆，这样能提高效率。
活动二 记数字
1.记一组数字 请你在20秒钟内，记住下面的数字，然后将数字盖住,并把你所记住的数字写在一张卡片纸上。 请你记住的数字：850273169 2. 记以下三组数字 61244 183672 54108216 请你在30秒钟内，记住上面三组数字，然后将数字盖住，把你记住的数字写在白纸上。
想一想：你是用什么方法记住上面的数字的？
我是重复多次地记住这些数字的；
除了重复多次记忆外，我发现三个数字三个数字组合起来记会更快一些。
小结：在记数字的练习中大家主要都是采取了重复识记的办法来进行记忆的，也有同学能够采取一些小技巧来加速记忆，比如组合法。
归类记忆法:把需要记忆的内容分成不同的类别进行记忆。 协同记忆法:把读、想、听、写等方法相结合进行记忆。歌诀记忆法:把要记忆的内容编成朗朗上口的顺口溜进行记忆。联想记忆法:把没有联系、无意义的内容,通过联想的方式进行记忆。 尝试回忆法:尝试背诵记过的内容,不会的地方再看、再背。
除了不断重复，还有没有其他的技巧？
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1. 两人一组，一个同学写下一串数字。然后读给另—位同学听，后者倒着把数字读出来(例如，一个同学读5792,另一位同学读2975),两位同学轮流开始,数字个数逐渐增多，如第一轮用3个数字，第二轮用4个数字，第三轮用5个数字……
2.一个人从字典上随意摘录20个词组写在白纸上,另一个人记一遍之后收起来，在另一张纸上默写刚刚记过的词组。比一比谁记得快、记得准、词组可以是相同类别的,如20个动物词组、20个植物词组等。 3.每天坚持背一首诗或者一段文字。
良好的记忆力可以帮助我们更好地学习,大家平时应该注意使用一些记忆技巧。
1. 组块法 (1)把要背诵的内容分成组，然后一组一组地记忆。 例如，把某手机号码可以分为三组①138，②1××5，③5××7，这样就容易记住了。 (2)对记忆材料按照所属的范畴进行分类，再将同一范畴的材料归在一起加以记忆，这种记忆方法可以在很大程度上提高记忆效率。
2. 卡片法 把要记住的东西写在一张卡片上，随时拿出来记忆。例如，把英文单词或数字公式等写在一张小卡片纸上，经常拿出来背一背，记一记。 3. 多种器官协同活动记忆法 以眼、耳、口、手协同活动进行记忆的方法。例如、用眼看用耳听，用口念、用手写某个英文单词，很快便能记住了
4.形象记忆法 将没有规律的记忆材料、词语按照顺序串连成一个有趣的故事从而达到记住材料目的的一种记忆方法。
故事分享：一道“数学题”
小宇的记忆力很好。有一天,爸爸说:“小宇,你的记忆力那么好,我出一道题考考你“小宇得意地说:“没问题”爸爸说:“听好!从起点站上车时,车上有25人到洪河站上车12人;到广方站下车6人,上车9人;到方桥站下车15人,上车18人;到长林站下车8人,上车21人;请问…”“不用问了,我已经算出来了,车上还有56人。”爸爸笑笑说:“我不是问车上有多少人,我问的是车子经过了几站?”“啊!? 这个故事说明了什么？
明确目标，记忆效率高。
好的记忆技巧还有很多，如联想法、图表法等，请爸爸妈妈帮你在网上找一找，看看哪种方法最适合你。
每个人都有记忆的潜能,目标明确,注意力集,运用科学的方法,记忆效果就好,这样反复训练,记忆力就增强了。希望大家都能成为记忆小能手 ！
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