小学综合实践活动湘科版五年级我做健康小卫士优秀ppt课件

这是一份小学综合实践活动湘科版五年级我做健康小卫士优秀ppt课件，文件包含湘科版综合实践活动五年级6《我做健康小卫士》课件ppt、湘科版综合实践活动五年级6《我做健康小卫士》教案doc、每个人都是自己健康第一责任人mp4等3份课件配套教学资源，其中PPT共44页， 欢迎下载使用。
1、通过实践活动，学习健康知识，学会制订健康生活计划。2、了解学习身体和心理健康问题，并学习解决这些问题的方法。3、引导学生关注身心健康，学习健康知识，传播健康生活理念。
身体健康则体魄强健，心理健康则阳光快乐。只有身心健康，我们才能更好的学习与生活。让我们一起来做“健康小卫士”，学习健康知识，传播健康理念，养成健康生活的好习惯，成为健康向上的好少年！
要想当好“健康小卫士”，必须了解小学生常见的健康问题，明确同学们的健康需求。
1、咨询学校保健室，了解小学生常见的健康问题。2、设计调查问卷，了解同学们的生活习惯和健康需求。3、去学校心理咨询室了解小学生心理健康需求及相关知识。4、咨询教师或采访医生，了解小学生健康现状和相关的健康知识。……
怎样了解小学生常见的健康问题和健康需求呢？
小组合作，通过多种途径收集信息，完成信息的整理和分析。
小学生常见健康问题及危害
主要危害： 1、严重影响他们的学习成绩。 2、影响日后的生活和前途。 3、诱发眼部并发症。 4、影响小学生的身心健康。
问题产生的原因：1、和遗传因素有关。2、不良的用眼习惯或写作姿势不正确。
解决的办法： 1、可以通过戴眼镜等方式矫正治疗。 2、及时调整用眼习惯，提高科学用眼意识。
主要危害： 1、影响孩子生长发育。 2、引发疾病，不利于口腔的健康发展。 3、不及时治疗最终会导致牙齿丧失。
问题产生的原因： 细菌滋生、饮食厚腻以及牙齿生长不齐。
解决的办法： 1、药物疗法。 2、充填术。 3、嵌体修复。
主要危害： 儿童肥胖对心血管和心脏等危害很大，而且还可能会导致出现糖尿病，高胰岛素血症等各种疾病，而且还可能会引发代谢障碍。
问题产生的原因：1、遗传因素。2、营养失衡。3、甜食、含高脂肪等食物种类过多。4、缺乏运动。
解决的办法： 1、调整饮食。 2、多加运动。 3、纠正不良的生活习惯。
同学们的健康需求： 学习更多的健康知识。 制订健康生活计划。 养成良好的健康生活习惯。 ……
心理健康对一个人的成长与发展十分重要。心理健康的人，情绪稳定，自信心足，精力充沛，乐观地面对人生，乐观地接受挑战，积极向上。积极心态还能增强免疫力，增进身体健康。
常见的心理健康问题： 强迫行为、 厌学、 口吃、 自闭症、 多动症等。
生活中难免有失落和挫折，当我们被愤怒、敏感、孤独、自卑、嫉妒等情绪困扰时，我们要学会给心灵松绑，主动做好心理调适。不良情绪如果长期得不到调适，会直接损害我们的身心健康。
了解同学们的健康需求后，我们就可以有针对性的开展服务活动，带领大家一起争做“健康小卫士”。
开展服务活动之前，要先确定活动内容和形式，制订好活动计划，以保证活动的顺利进行。
“健康小卫士”服务活动可以包括： 举办校园健康知识讲座。 开展预防传染病知识宣传活动。 开展校园体育锻炼活动。 举办“健康生活”交流展示活动。 ……
成立“健康小卫士”志愿队，共同制订服务活动计划。
一年级学生好动、注意力不容易集中，可以用游戏或闯关的方式开展活动。
小刚：讲解预防近视相关知识 小芳：指导学生保护眼睛的方法
在老师、家长的帮助下，根据同学们的实际需求，策划健康知识讲座，并邀请专家到学校来宣讲。
健康成长专题广播制作传染病预防知识小报组织开展“健康节”健康知识竞赛……
分工合作，通过健康成长专题广播、制作传染病预防知识小报等形式展开宣传。
1、饭前便后要洗手；2、做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣；3、要注意读写卫生、用眼卫生、食品卫生；4、早晚刷牙，食后漱口；5、每天坚持适当的体育锻炼。
学习健康知识 传播健康理念
1、戴好口罩、勤洗手；2、不随地吐痰；3、生活用品专人专用；4、纠正不良卫生习惯； 5、生病要注意与同学保持距离。
1、了解自己，接纳自己、肯定自己；2、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标；3、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中；4、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪；5、对自己要时常鼓励增强自信心。
健康生活，从我做起。良好的生活习惯，健康的生活方式会让我们一生受益。
让我们利用所学的健康知识，制订一个健康生活计划，并按照计划执行。
在老师或家长的指导下，设计并完成自己的健康生活计划。
饮食计划： 1、三餐能量分配可为早餐20%~25%、午餐35%，点心10%~15%、晚餐30%。 2、注意营养平衡。 3、多吃含有丰富的优质蛋白质的豆制品。
运动计划： 1、每天坚持运动一小时。 2、积极参加各种体育运动活动。 3、选择自己喜欢的运动项目加强锻炼。
作息计划： 1、要有时间观念。 2、早睡早起，保持充足的睡眠。 3、按时就餐、参加体育锻炼等各项活动。
学习计划： 1、积极完成学校学习任务。 2、每天半小时时间阅读课外书。 3、养成写日记的好习惯。
积极参与体育锻炼，是健康生活的一个重要表现。
在体育老师的指导下，根据同学们的兴趣和爱好，成立不同的体育活动小组，并坚持开展体育锻炼，营造良好的运动氛围，人人争当“健康小卫士”。
分享活动中的体会和收获，一起分析需要改进的地方。
1、通过实践活动，我们学到了很多健康知识。2、通过实践活动，我们能够独立设计制作自己的健康生活计划。3、通过实践活动，我们一定能够做一个合格的健康小卫士。
1、在制订服务活动计划过程中，分工要充分考虑到自身的优势，发挥自己的特长。2、开展宣传活动时，我们要利用身边可利用的资源开展。3、制作自己的健康生活计划时，要考虑计划的循序渐进和可行性。
走进社区，以健康生活为主题，开展多种形式的宣传活动，为社区居民提供服务。
社区服务活动参考： 健康知识进社区。 社区广播宣传健康生活知识。
身体健康则体魄强健，心理健康则阳光快乐。只有身心健康，我们才能更好地学习与生活。希望同学们今后更加关注身心健康，学校健康知识，传播健康生活理念。
我做健康小卫士制定服务计划健康知识进校园争当“健康小卫士”
完成社区健康生活宣传活动。