心理健康六年级全一册第5课 迎接我的快乐青春优质课件ppt

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1.正确认识青春期的身体变化和心理变化。
2.接受青春期变化中的自己，并学习合理的情绪释放。
3.学会换位思考，增强倾听、表达、感同身受的情感。
人的一生要经历几个阶段呢？
青春期： 青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与儿童期加以明显区分，区分的界限是性的成熟。
你不能控制他人，但你可以掌握自己，
别人都在长高，自己的身高却没有什么变化
别的女生发育都是长得越来越好看，我总是冒痘痘
早上起来，床上老是湿湿的，我是尿床了吗？
有的女孩子声音开始变得尖尖细细的，我的声音却变得哑哑的粗粗的
过渡： 青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生和世界观逐步形成的关键时期！
活动一：青春期出现的变化（1）男生、女生分小组完成讨论， 每组4-5名同学。（2）各小组组内合作探讨： 青春期有哪些变化？（3）各小组派出代表来进行分享。
遗精是男性青春发育的一个重要标志！
月经初潮是女性青春发育的一个重要标志！
男女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应该平静而欣然的接受。
活动二：解开青春密码填一填
你感觉你自己可能会出现的变化有哪些？你是如何看待的又是什么心情呢？其他同学的看法和心情又是怎样的呢？请你填一填，并和大家一起分享！
活动二注意事项：（1）自选可能出现的变化，至少三种；（2）写下看法及心情；（3）交流心得，互换想法和心情。
当你遇到一些有关于青春期的困惑时，你是怎么应对的呢？
青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生和世界观逐步形成的关键时期！
①首先要正确认识青春期的生理现象现象，不要因为这些事而苦恼。②正确面对长辈，不能过于自我封闭。对长辈既要信任也要依靠，要学会自我独立，不要过分依赖父母。③要将自己的精力转移到学习上，好好利用青春期这个学习的黄金时期，去学习知识，为自己的未来打下坚实的基础。④要做一个自制力强的人，不意气用事，要三思后行，做一个能控制自己情绪的人。
①学会处理不良情绪，控制自己的脾气。②接受成长的变化，思想上要有一个转变。③正视自己，不自我封闭。与父母长辈建立和谐的亲子关系。让他们的尊重、包容、理解，帮我们把握成长的方向，用家人爱的陪伴顺利度过青春期。
①正视自我，不因成长带来的生理变化而羞耻，更不要因为这些事而苦恼。②不自我封闭，广交朋友，用积极、开朗的心态笑对青春，享受当下最美好的青春。③认真学好科学知识，熟悉身体变化，做好心理准备。④处理好与异性间的关系，珍惜友谊，做勇敢、快乐的早春男孩（女孩）。
关于遗精（初潮）等青春期出现的特有的生理变化，我不再感到困扰，因为我知道了，这是正常的生理现象，我们不应自责或自卑。
今天这节课学习了青春期的相关知识，从中明白了身体发生的原因及正确应对方法，同学们，面的青春期千万不要有负担，我们坦然面对，积极乐观看待，一定会顺利度过这段时间的。
把你学到的应对青春期的好方法分享给正有这个困惑的好友吧！
1.什么是青春期？2.青春期的生理变化3.如何应对？