人教版 (2019)全一册第三节 排球备课课件ppt

这是一份人教版 (2019)全一册第三节 排球备课课件ppt，共34页。PPT课件主要包含了教学目标，教学内容，教学步骤，教学注意事项，垫球动作要领掌握，垫球技巧练习强化，团队合作能力培养，垫球动作要领，立正姿势，基础立正姿势等内容，欢迎下载使用。
掌握正面双手垫球的基本动作要领
垫球动作要领理解学生需准确理解正面双手垫球的动作要领，包括立正姿势、两手交叉放置以及接球和垫球的正确手法，以确保在练习中能够正确执行。
垫球技能实践通过原地垫球、跑动垫球以及对垫球的练习，学生将实际操作并逐步熟悉正面双手垫球的技巧，同时提高对球的控制力和准确性。
力量与协调训练练习正面双手垫球不仅能够增强手臂、肩部和胸部的力量，还有助于提高身体各部分的协调性，从而全面提升学生的身体素质。
提高正面双手垫球的准确性和控制力
学生需熟练掌握正面双手垫球的基本姿势，包括立正姿势、两手交叉放置以及正确的接球和垫球动作，这是提高垫球准确性的基础。
通过原地垫球、跑动垫球和对垫球的反复实践，学生可以逐步增强对球的控制力，从而提升垫球的准确性和流畅性。
在练习中加入三人一组垫球和分组比赛等团队活动，不仅锻炼个人技能，还强化了学生之间的协作与沟通，有助于提高整体控球水平。
运用正面双手垫球技术，提高团队协作能力
掌握垫球基本技巧 学生通过教师的指导和示范，学习正面双手垫球的正确姿势与动作要领，确保每个动作的准确性，为后续的练习打下坚实的基础。
提升垫球准确性 通过原地垫球和跑动垫球等练习，学生不断熟悉球的触感，调整力度和角度，从而提高正面双手垫球的准确性和控球能力。
增强团队配合 在分组练习和团队合作中，学生需相互协调沟通，通过三人一组垫球和分组比赛等活动，有效提高团队协作能力，体验集体运动的乐趣。
增强手臂、肩部和胸部的力量，提高身体素质
提高身体素质 通过持续的正面双手垫球练习，学生能有效增强手臂、肩部和胸部的力量，从而全面提升身体协调性和耐力。
力量与协调并重 正面双手垫球训练不仅锻炼上肢肌肉，还要求身体各部分协调运作，促进学生整体素质的均衡发展。
长期健身效果 定期进行正面双手垫球能够使学生在乐趣中收获持久的健身效果，逐步塑造出更为强健有力的体魄。
垫球基础姿势掌握垫球动作起始的正确姿态，包括站立的宽度与身体对球的方向调整，为有效接球打下坚实基础。
双手交叉接球学习在球飞来时两手迅速交叉接球的技巧，强调手部动作和手腕翻转的协调性，确保接球的稳定性和准确性。
垫球姿势细节深入解析垫球时前后脚的站位和重心分配，以及如何通过身体微调来控制出球方向，提高垫球技术的效率和质量。
学生需保持两脚与肩同宽，脚尖向前，身体重心均匀分布于两脚之间，为垫球动作打下稳固的基础。
手臂自然下垂，两手心向上且手指自然分开交叉放置于腹前，此姿势为接球做好准备，保证能迅速抬起接球。
当球飞至面前时，迅速抬起两臂，以交叉的手型接住球后立即翻腕，将球准确垫出，完成一次有效的正面双手垫球。
垫球基础姿势 正确的垫球姿势是垫球技术的基础，包括立正站姿和两手交叉放置。立正姿势要求两脚与肩同宽，身体重心平稳分布，为接球做好准备。
接球动作要领 当球飞来时，迅速抬起两臂，并保持两手心向上及手指自然分开的姿势，交叉接住球。这个动作需要快速而准确，以确保能稳定地控制球。
垫球姿势调整 垫球时，两脚需前后开立，前脚尖指向出球方向，后脚跟略微离地，身体重心保持在两脚之间。这种姿势有助于提高垫球的稳定性和准确性。
接球动作要领 掌握正确的接球姿势是垫球成功的关键。当球飞来时，需迅速抬起双臂，两手交叉接住球面，随后快速翻腕将球垫出，确保动作流畅且准确。
练习提高准确性 通过反复的原地和跑动垫球练习，学生可以逐步提升接球的准确性和控制力。原地练习帮助学生熟悉球感，而跑动练习则模拟实战情境，增强应变能力。
强化身体素质 正面双手垫球不仅是一项技术训练，也是对身体协调性和力量的锻炼。通过持续的练习，学生的手臂、肩部和胸部肌肉将得到加强，从而全面提升体能素质。
垫球基本姿势 正面双手垫球时，需保持两脚前后开立的姿势，前脚尖指向出球方向，后脚跟略微离地，身体重心均匀分布在两脚之间，确保稳定性与灵活性。
双手交叉接球法 当球飞至面前时，迅速抬起双臂，保持两手心向上且手指自然分开并交叉，在腹前接触球面，接球瞬间翻腕，以便将球准确垫出。
垫球动作练习 通过原地垫球和跑动垫球的练习，学生可以不断磨练手臂、肩部和胸部的力量，同时提高正面双手垫球的准确性和控球能力。
原地垫球技巧学生通过两人一组练习，一人负责抛球，另一人专注于垫球。这种原地不动的练习有助于初学者掌握垫球时正确的姿势和动作，同时增强对接球时机和点的预判能力。
跑动垫球训练在原基础上增加移动元素，要求学生边跑边垫球，模拟比赛中的实战情况。这样的练习不仅能提升学生对动态球的应对能力，还能锻炼学生的协调性和反应速度。
对垫球传接技巧学生面对面站立进行垫球，一方垫出后另一方接住再垫回，如此往复。这一练习强调了垫球的准确性和双方的默契配合，是提高控球技巧和团队协作的有效方式。
学生通过两人一组练习，一人负责抛球，另一人专注于垫球。这种反复的练习方式有助于学生在固定位置熟悉正面双手垫球的动作要领，提高接球与出球的准确性和控制力。
在原地垫球的基础上，增加跑动的元素，要求学生边移动边完成垫球动作。这样的练习不仅锻炼了学生的垫球技能，还增强了他们的身体协调性和反应速度，模拟实际比赛中的动态接球场景。
学生面对面站立，进行正面双手垫球的互相传接练习。这一环节重点训练学生的传接球技巧，通过反复的对接，加强学生对垫球力度和方向的控制，同时也增进了彼此间的默契与团队协作能力。
跑动垫球技巧掌握 在跑动垫球环节，学生需学会如何边移动边完成垫球动作，这要求他们具备良好的协调性和反应速度。
提升垫球准确性 通过不断练习跑动垫球，学生将提高在不同位置和角度接球的能力，从而增强垫球的准确性和稳定性。
强化动态协作能力 跑动垫球不仅锻炼个人技能，还要求学生在移动中与队友保持良好配合，有效提升团队的协作水平和整体表现。
对垫球基本技巧 介绍正面双手垫球时的正确姿势，包括立正姿势的细节，如脚距与肩同宽，身体重心分配。强调接球时手臂迅速抬起、两手交叉接球的动作要领，以及垫球后迅速翻腕的重要性。
垫球练习方法 阐述不同的垫球练习方式，包括原地垫球、跑动垫球和对垫球的练习形式。详述每种练习的具体执行方法，例如两人一组的原地互相抛垫，跑动中的接垫技巧，以及面对面站立的传接球练习。
团队合作与实战模拟 描述通过团队合作练习来提升正面双手垫球技术和团队协作能力的方法。包含三人一组的综合垫球练习，以及如何通过分组比赛来模拟实战环境，增强学生的竞技水平和团队精神。
三人一组垫球练习 此环节要求三位学生组成一个小组，其中两位负责交替进行垫球，另一位则负责传球。这种练习有助于培养学生间的默契和协作能力，同时加强他们对垫球技巧的掌握。
分组对抗比赛 通过将学生分成两组进行垫球对抗赛，不仅能够激发学生的竞技热情，还能进一步锻炼他们在实战中运用正面双手垫球技术的能力。这样的比赛让学生在紧张刺激的环境中学会如何更好地与队友合作，提升团队的整体协作水平。
团队合作能力提升 团队合作练习不仅是对学生个人垫球技能的考验，更是对他们团队协作能力的锻炼。在这一过程中，学生需要学会相互信任、沟通和协调，这些技能对于他们未来的学习和生活都具有重要意义。通过团队合作练习，学生能够在相互支持和共同努力的氛围中提高自己的综合能力。
三人一组垫球练习在此环节中，学生们将被分成三人一组进行垫球练习。其中两人负责垫球，一人负责传接球，通过这种模式的交替练习，不仅可以让学生熟练掌握正面双手垫球的技巧，还能培养他们的团队协作能力。
分组比赛提高协作在教学的后期阶段，学生将被分成两组进行垫球比赛。这样的比赛不仅能够检验他们个人垫球技能的掌握程度，更能够锻炼和提升他们的团队协作能力，让他们在实践中体验团队合作的重要性。
教学注意事项保障安全在进行垫球练习时，教师需要特别注意学生的安全，避免他们在活动中发生碰撞或受伤。同时，教师应随时观察学生的学习情况，给予及时的指导和帮助，保持积极的课堂氛围，鼓励学生大胆尝试和表现。
通过组织学生进行分组垫球比赛，旨在增强学生之间的团队协作和竞争意识。比赛中学生需相互配合，运用之前练习的技巧，以达到提升团队整体表现的目标。
将学生均等分成若干小组，每组进行垫球对抗赛。比赛过程中，教师需确保每位学生都有平等参与的机会，以及在比赛中实践传接球和垫球的技能。
在比赛执行过程中，教师应密切观察学生的表现，及时给予技术和策略上的指导。比赛结束后，进行总结反馈，强调团队合作的重要性，并指出各组的亮点与改进空间。
热身运动的重要性 热身运动是任何体育活动前必不可少的一环，它能够帮助学生的身体从静态转为动态，提高肌肉温度和心率，减少受伤风险。
热身运动的流程 热身运动应包括全身性的活动，如慢跑、拉伸和关节活动，以全面提高身体的柔韧性和活力，为后续的垫球技术练习打下良好基础。
热身运动的时长 热身运动的时长应控制在10分钟左右，这个时间既能确保身体充分准备，又不会过度消耗体力，保证学生在随后的技术练习中保持最佳状态。
垫球基础姿势 本部分着重介绍垫球时的标准立正姿势，包括脚距与肩同宽、脚尖朝前等要素，强调身体重心的稳定分配，为正确垫球奠定基础。
双手交叉接球技巧 详细阐述双手交叉接球的动作细节，包括手心向上、手指自然分开及两手交叉位置，讲解迅速抬起双臂接住并翻腕垫球的过程，提升接球效率和准确性。
垫球姿势与步伐调整 解析垫球时正确的站姿和脚步移动，如前后脚开立、前脚尖指向出球方向，以及后脚跟离地的重要性，帮助学生在垫球过程中保持平衡，增强动作的稳定性和协调性。
垫球动作精讲 本环节将重点讲解正面双手垫球的动作要领，包括立正姿势、两手交叉以及接球和垫球的正确姿势。教师将通过示范和要点强调，帮助学生掌握精确的垫球技巧。
分组实践演练 学生们将被分成两人一组，进行垫球的实践练习。这一过程不仅增强了学生对垫球技术的理解和运用，还提升了他们之间的合作与协调能力。
团队协作提升 通过三人一组垫球和分组比赛的方式，学生将在真实的运动场景中应用所学技术。这样的团队合作练习有助于培养学生的竞技精神和集体荣誉感，同时锻炼他们的团队协作能力。
此环节要求学生三人一组，其中两人负责垫球，一人负责传接球。通过这种模式，学生不仅能在实际操作中熟悉垫球技巧，还能锻炼如何在团队中分配角色和任务，增强合作意识。
将学生分成两组进行垫球比赛，旨在通过竞赛的形式，提升学生的团队精神和协作能力。比赛中，每位成员都需要紧密配合，准确执行垫球技术，以达成团队胜利的目标。
在团队合作练习中，学生需要共同商讨垫球策略，并在实战中加以应用。这一过程不仅锻炼了学生的战术思考能力，还促进了他们在快速运动中对技术的精准运用，提高了整体的团队执行力。
比赛规则设定 教师根据学生的技能水平，明确比赛规则。确保比赛公平、有趣，同时能够有效检验学生的学习成果。
分组进行对抗 学生按分组进行垫球对抗赛，通过实战演练来提升团队协作和竞技能力，同时巩固正面双手垫球技术。
总结反馈提升 比赛结束后，教师及时总结比赛中出现的问题与亮点，给予学生反馈，指导如何从比赛中学习和提升技能。
热身与放松 在开始垫球练习前进行热身，通过慢跑、拉伸和关节活动，预热身体，预防运动伤害。训练结束后，同样需要进行放松运动，帮助肌肉恢复，减少疲劳。
动作要领讲解 教师首先向学生详细讲解正面双手垫球的动作要领，包括立正姿势、两手交叉放置、接球和垫球的正确姿势，然后进行示范，确保学生能够理解并模仿正确的动作。
分组实践练习 学生被分成两人或三人一组，进行不同形式的垫球练习，如原地垫球、跑动垫球和对垫球，以及团队合作练习，通过实际操作来巩固所学技术，并提升团队协作能力。
动作要领掌握情况 分析学生对正面双手垫球动作要领的掌握程度，包括立正姿势、两手交叉及接球和垫球姿势的正确性。
技能练习效果 评价学生在原地垫球、跑动垫球和对垫球等练习中的表现，重点关注准确性和控制力的提升。
团队协作表现 总结学生在团队合作练习中的协作能力，如三人一组垫球和分组比赛中的团队协调与配合情况。
注意安全，避免碰撞和受伤
热身与放松，预防伤害 通过进行热身运动和放松练习，可以有效预防肌肉拉伤和其他运动损伤，确保学生在练习过程中的安全。
实践监督，确保安全 教师需随时观察学生的练习情况，及时纠正不安全的动作，指导正确的操作方法，确保练习过程的安全性。
积极氛围，鼓励尝试 维持一个积极向上的课堂环境，鼓励学生大胆尝试新技能，同时注意控制动作力度，避免过于激烈的碰撞导致受伤。
观察学生的学习情况，给予及时的指导和帮助
垫球动作要领讲解 教师详细阐述正面双手垫球的关键步骤，包括立正姿势、两手交叉放置以及接球与垫球的正确动作，确保学生能够掌握基础技能。
分组垫球技能练习 学生按两人一组分配，通过原地垫球、跑动垫球和对垫球的方式，不断磨练技术，同时教师巡视指导，纠正动作不准确之处。
团队合作能力培养 设计三人一组垫球和分组比赛活动，不仅锻炼学生的垫球技能，更侧重于提升他们之间的沟通配合，增强团队协作意识。
保持积极的课堂氛围，鼓励学生大胆尝试和表现
热身与动作讲解 开始课程前的热身运动至关重要，它能帮助学生预热身体，减少运动伤害。随后，教师详细讲解并示范正面双手垫球的动作要领，为学生提供直观的学习参考。
分组练习提升技能 通过将学生分成两人一组，进行不同形式的垫球练习，不仅加强了学生对技术的掌握，还增进了他们之间的合作和交流，同时让学习过程更加生动有趣。
团队合作与教学比赛 在课程的后半段，通过团队合作练习和教学比赛，学生可以将所学技术应用于实战中，这不仅能提高团队协作能力，还能增强学生的竞技精神和集体荣誉感。
根据学生的学习进度适时调整教学内容和难度
动作要领掌握 确保学生正确理解并能够执行正面双手垫球的基本动作，包括立正姿势、两手交叉及接球后的迅速翻腕。
技能练习深化 通过原地垫球、跑动垫球和对垫球等练习，提升学生垫球的准确性和控制力，同时增强手臂、肩部和胸部的力量。
团队合作强化 结合三人一组垫球和分组比赛的方式，促进学生在实战中运用所学技术，加强团队间的沟通与协作，培养集体意识。