山西省晋中市介休市2023-2024学年七年级下学期期中道德与法治试题（原卷版+解析版）

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（说明：闭卷考试、考试时间70分钟，满分100
注意事项：
1.试题共6页，总分值100分；答题时间70分钟.2.答题前、考生务必将自己的姓名、准考证号填写在本试名·12的位置上
3.答案全部在答题卡上完成、答在本试卷上无效.
4.考试结束后，将本试卷和答题卡一并交回。
第Ⅰ卷选择题（共36分）
一、选择题（在每小题的四个选项中，只有一项最符合题意，请选出并在答题卡上将该项涂黑。本大题有12小题，每小题3分，共36分）
1. 青春期是一个人走向成年期的过渡期，也是生理发育急剧变化的时期。下列情景表述属于青春期生理变化的是（ ）
A. 小刚渴望独立，有“成人感”，但未能摆脱依赖
B. 小花常常立志，但大多是脱离实际，沉迷于幻想
C. 小强脖子上出现了喉结，而且声音也开始变粗了
D. 小丽思维活跃，想象比较丰富，有时却固执己见
【答案】C
【解析】
【详解】本题考查青春期的生理变化。
A：渴望独立，有“成人感”，但未能摆脱依赖，体现为青春期的矛盾心理，故A不符合题意；
B：常常立志，但大多是脱离实际，沉迷于幻想，这是青春期的心理变化，故B不符合题意；
C：出现了喉结，而且声音也开始变粗了，这是青春期内部器官的完善，属于青春期的生理变化，故C符合题意；
D：思维活跃，想象比较丰富，有时却固执己见，这是属于青春期的矛盾心理，故D不符合题意；
故本题选C。
2. 在学习群中，学生小欣分享了漫画，引发了同学们的讨论。下列是部分学生对漫画的讨论，其中正确的是（ ）
A. 体现性别刻板印象的影响，应该克服
B. 这是一种社会分工，体现了男女平等
C. 男女生生理有差异，我们要欣然接受
D. 对男、女性角色特征的常态科学认知
【答案】A
【解析】
【详解】本题考查对性别刻板印象。
AD：由图片可知，对男女的工作进行了定性思维，这是性别刻板印象的影响，不是科学的认知，会影响潜能的发挥，应该克服，故A说法正确，D说法错误；
B：这体现了男女不平等，故B说法错误；
C：题文没有体现男女生的生理差异，故C说法错误；
故本题选A。
3. 尽管雅雯学习很努力，但成绩仍不够理想。她沮丧地说：“我真是太笨了！”以下是雅雯的妈妈和老师安慰她的话。
妈妈：没事，分数并不是学习的全部，妈妈陪你去爬山散心！
老师：“失败乃成功之母”，要汲取教训，永不言弃！
上述材料启示我们要（ ）
①正确认识自己，合理调节情绪 ②学会换位思考，尊重理解他人
③调整学习心态，正确面对挫折 ④悦纳生理变化，培养批判精神
A. ①②B. ①③C. ②④D. ③④
【答案】B
【解析】
【详解】本题考查合理调控情绪、正确面对挫折。
①③：由雅雯沮丧地说：“我真是太笨了！”，可知雅雯面对学习压力，没有能够正确认识自己；由“妈妈陪你去爬山散心”，这是合理调控情绪的正确做法；由“要汲取教训，永不言弃”可知这是正确面对挫折的做法，①③说法正确；
②④：在题干材料中均没有体现；②④不符合题意；
故本题选B。
4. 数字时代，越来越多的未成年人沉溺于网络而成为“宅帝”，与现实几乎隔绝。就是到了学校，他们也是独来独往，很少与人交流，连朋友都很少，不知不觉地将自己封闭起来。为了帮助这些“宅童”，下面这些建议恰当的是（ ）
A. 静等花开，让时间来改变一切B. 积极参加集体活动，放松自己
C. 善于结交网友，寻求精神慰藉D. 需要学会独立思考，终待自己
【答案】B
【解析】
【详解】本题考查调节矛盾心理的相关知识。
A：不能让时间来改变一切 ，应该自己主动去改变这种不健康的生活方式，故①说法错误；
B：题干表述了“宅童”与现实几乎隔绝，这对于身心健康不利，为此建议“宅童”应该积极参加集体活动，放松自己，故B说法正确；
C：我们要合理利用网络，走出家门，故C说法错误；
D：题干与独立思考无关，故D不符合题意；
故本题选B。
5. 漫画寓意是（ ）
A. 调控情绪，勇于超越自我B. 相信自己，年轻没有失败
C. 抓住机遇，坚持自主创业D. 自信自强，做好生涯规划
【答案】D
【解析】
【详解】本题考查自信自强。
A：题干与调节情绪无关，故A不符合题意；
B：年轻也会有失败，故B说法错误；
C：题干与抓住机遇，自主创业无关，故C不符合题意；
D：题文中漫画中每个人都是自己的策划师，说明要培养自信自强的品质，做到自立自强，做好生涯规划，故D说法正确；
故本题选D。
6. 慎独，作为中华优秀传统文化中道德修养的一种方式、一种境界，要求我们青少年在日常的学习和生活中做到自省、自律，在没有外在监督的情况下，能严格要求自己，严守道德准则。下列四位学生的行为，属于“慎独”表现的有（ ）
A. 在坐公交车上学途中，小贾主动给孕妇让座
B. 研学中，小易主动承担起旅行路线规划工作
C. 趁班级无人时，小兵偷偷用电子白板玩游戏
D. 假期小丁一个人在家，主动完成作业并复习
【答案】D
【解析】
【详解】本题考查慎独的表现。
D：根据所学知识，慎独，就是指在没有外在监督情况下，都能严格要求自己，严守道德准则。“假期小丁一个人在家，主动完成作业并复习”，强调是小丁没有监督也能做到主动完成作业并复习，属于慎独表现，D说法符合题意；
A：小贾主动给孕妇让座，是关爱他人的表现，A说法不符合题意；
B：小易主动承担起旅行路线规划工作，是积极承担集体责任的表现，B说法不符合题意；
C：小兵偷偷用电子白板玩游戏，是不遵守纪律的表现，C说法错误；
故本题选D。
7. 下列是一对好朋友的聊天对话。结合对话内容，请帮助小丽选择合适的“应答语”（ ）
A. 爱情纯洁很美好，好好呵护应珍惜
B. 学生时代不早恋，委婉拒绝守分寸
C. 赶紧报警勿迟缓，自我保护最紧要
D. 萌生好感不正常，拒绝交往才恰当
【答案】B
【解析】
【详解】本题考查异性情感。
B：小敏说有男生向自己表白，小丽应该告诉她学生时代不早恋，委婉拒绝守分寸，故B说法正确；
A：异性情感不是爱情，故A说法错误；
C：有异性向自己表白，不至于报警，故C说法错误；
D：萌生好感是正常现象，故D说法错误；
故本题选B。
8. “相见时难别亦难，东风无力百花残”与“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”都是描写与朋友离别的诗句，但表达的情绪却是迥然不同的，这说明（ ）
A. 人的情绪变化会受自然环境的影响
B. 激发正面的情绪感受有利我们成长
C. 不同的人面对同一事件，往往会有不同的感受
D. 人的情绪是复杂多样的，具有相通性和感染性
【答案】C
【解析】
【详解】本题考查情绪的相关知识。
A：题干的主旨与人的情绪变化会受自然环境的影响不一样，故A不符合题意；
B：题干未体现激发正面的情绪感受有利我们成长，故B不符合题意；
C：题干都是描写与朋友离别的诗句，但表达的情绪却是迥然不同的，这说明不同的人面对同一事件，往往会有不同的感受，故C说法正确；
D：题干未体现人的情绪是复杂多样的，具有相通性和感染性，故D不符合题意；
故本题选C。
9. 下图漫画给我们的启示是（ ）
A. 人的负面情绪危害很大不可调控
B. 我们任何时候都不该有负面情绪
C. 负面情绪终将导致我们迷茫绝望
D. 我们应该学会积极面对负面情绪
【答案】D
【解析】
【详解】本题考查调节情绪的相关知识。
A：人的负面情绪是可以调控的，故A说法错误；
B：负面情绪不能避免，故B说法错误；
C：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，故C说法错误；
D：漫画内容体现的是负面情绪使人迷茫、绝望，这启示我们应该学会调控自己的情绪，积极面对负面情绪，做情绪的主人，故D说法正确；
故本题选D。
10. 在某校心理游园会的“微笑欢迎你”驿站，同学们制作果蔬笑脸，画出自己的微笑卡，将自己的“坏情绪”写在卡片上丢进“情绪回收站”，微笑着在满是笑脸的背景墙前拍照留念……这些活动旨在弓|导学生（ ）
A. 尊重他人感受，关爱自己B. 学会调节情绪，化解烦恼
C. 改变认知评价，追求个性D. 避免负面情绪，传递温暖
【答案】B
【解析】
【详解】本题考查学会调节情绪。
B：题干中，同学们制作果蔬笑脸，画出自己的微笑卡，将自己的“坏情绪”写在卡片上丢进“情绪回收站”，这是引导学生学会调节情绪，化解烦恼，故B符合题意；
A：题干未涉及尊重他人感受，关爱自己，故A不符合题意；
C：题干未涉及追求个性，故C不符合题意；
D：有时负面情绪无法避免，我们要正确对待负面情绪，故D说法错误；
故本题选B。
11. 下列行为体现的调节情绪的方法与下图一致的是（ ）
A. 被老师批评以“闻过则喜”勉励自己
B. 考试失利时，找无人的角落大哭一场
C. 参加演讲之前听音乐来缓解紧张情绪
D. 心情不好时，找好朋友倾诉排解郁闷
【答案】A
【解析】
【详解】本题考查调控情绪的方法。
A：漫画中，“一念之差”，这是在通过改变认知评价的方式调控情绪。受到老师批评以“闻过则喜”勉励自己，这也是在通过改变认知评价的方式调控情绪，故A说法正确；
B：考试失利时，找无人的角落大哭一场，这属于合理宣泄的方式调控情绪，故B不符合题意；
C：参加演讲之前听音乐来缓解紧张情绪，这是在通过转移注意力的方式调控情绪，故C不符合题意；
D：找朋友倾诉，这属于合理宣泄的方式调控情绪，故D不符合题意；
故本题选A
12. 小玲参加了学校读书节系列活动之“诗词里的三晋”大型诗歌朗诵会，更加深刻感受到山西历史文化的丰富内涵，进一步激发了对家乡的热爱之情。这表明（ ）
A. 情感会随情境的改变而变化
B. 情感影响我们的判断和选择
C. 要学会以恰当方式表达自己负面的情感体验
D. 可通过参与有意义的社会活动获得美好情感
【答案】D
【解析】
【详解】本题考查获得美好情感的相关知识。
A：随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化，情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的、相对稳定，故A说法错误；
B：题干未体现情感影响我们的判断和选择，故B不符合题意；
C：题干未涉及负面情感，故C不符合题意；
D：“诗词里的三晋”大型诗歌朗诵会属于有意义的活动，即可以通过参与有意义的社会活动获得美好情感，故D说法正确；
故本题选D。
第Ⅱ卷非选择题（共64分）
二、简答题（本大题有4小题，共27分）
13. 知行中学初一（2）班两位同学在《道德与法治》课上围绕“青春成长”话题展开分享：
请你结合所学知识，对以上两位同学的分享分别进行评析。
【答案】小明：小明坚持留不适合学生的发型，认为要敢于对任何事情说“不”，是错误的；独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。所以留什么发型小明也要学会倾听、理解妈妈的观点，而不是一味生气、拒绝。
小美：小美发现问题能提出合理建议，“逐渐长大的我们要敢于打破常规”的分享是正确的，小美敢于表达不同的观点这说明她善于独立思考；具有批判精神；有创造潜力，勇于创造。
【解析】
【分析】考点考查：学会独立思考、培养批判思维、开发创造潜力。
能力考查：分析和解决问题的能力、理解和应用信息的能力。
核心素养：道德修养、健全人格。
【详解】第一步：读题，提炼辩题。
观点①：坚持留不适合学生的发型，认为要敢于对任何事情说“不”。
观点②：“逐渐长大的我们要敢于打破常规”。
第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点①正误。
正误判断：错误。
论据①：学会独立思考的要求；
论据②：学会倾听、理解妈妈的观点，而不是一味生气、拒绝。
第三步：根据所学知识和材料信息，判断观点②正误。
正误判断：正确。
论据①：善于独立思考；具有批判精神；有创造潜力，勇于创造；
论据②：发现问题能提出合理建议。
第四步：整合信息，组织答案。
14. 小馨的日记：最近我“病”了，因为同桌小强经常课后给我讲题，导致“小强喜欢我”的谣言越传越广，所以我现在不敢跟他说话且无心听课，我的心情坏到极点，哎！
结合所学知识，请你为小馨提供积极的引导。
【答案】小馨，你好！与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验；异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征；我们能从对方身上看到某些优秀品质；有助于完善个性，促进身心健康发展；能扩大交往范围，获得更多的友谊，锻炼交往能力。所以，你与小强的友谊值得肯定，同时也应注意与异性交往时要内心坦荡、言谈得当、举止得体。
情绪也会影响我们的观念和行动；适度的负面情绪有利于我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则危害我们的身心健康；因此，我们要保持积极乐观的心态；学会合理调节自己的情绪，做情绪的主人。
【解析】
【分析】考点考查：与异性交往的好处与方法、情绪的作用、正确对待负面情绪、调节情绪。
能力考查：分析和解决问题的能力、理解和应用信息的能力。
核心素养：道德修养、健全人格。
【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度
本题的设问主体为学生，需要运用与异性交往的好处与方法、情绪的作用、正确对待负面情绪、调节情绪的有关知识，从措施类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识
关键词①：“小强喜欢我”的谣言→明白与异性交往的好处及方法；
关键词②：我的心情坏到极点→绪的作用、正确对待负面情绪、调节情绪；
第三步：整合信息，组织答案。
15. 5月25日是“5·25我爱我”心理健康日，学校计划举办两个心理体验活动：
①“拥抱自己”：调节情绪，与自己和解；②“温暖他人”：体味美好，传递情感正能量。
（1）调节情绪才能“拥抱自己”，请你说说为什么?
（2）小丽想参加“温暖他人”活动，请你为她写一句“传递情感正能量”的行动宣言。
【答案】（1）①调节情绪有利于保持积极的心态，让青春生活更加美好；②持续处于负面情绪可能危害身心健康；③调节情绪有助于更好地适应环境。
（2）将爱传递出去，让世界更美好。
【解析】
【分析】考点考查：情绪调节的重要性、传递情感正能量。
能力考查：分析和解决问题的能力、理解和应用信息的能力。
核心素养：道德修养、健全人格。
【小问1详解】
第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度
本题的设问主体为学生，需要运用情绪调节的重要性的有关知识，从原因类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识
关键词：调节情绪才能“拥抱自己”→可链接调节情绪有利于保持积极的心态，让青春生活更加美好；调节情绪有助于更好地适应环境。
第三步：整合信息，组织答案。
【小问2详解】
本题考查传递情感正能量的相关知识，为开放性试题，言之有理即可。
16. 华罗庚从小家境不好，成绩也差，父母认为他愚笨，老师认为他不是好学生。中学时，他下定决心要刻苦读书，可一连串的打击接踵而至——因贫辍学，站柜台贴补家用，左腿因病残疾……然而，各种挫折和困难都没有使华罗庚屈服，反而激发他奋发向上，逆境成才，最终成为了著名的数学家。
有同学说：“挫折和困难带给人们负面的情感体验，但华罗庚最终却获得了成功，可见体验负面情感未必是坏事。”
你认同这一看法吗?请结合材料说明理由。
【答案】认同。理由：华罗庚遭遇的各种挫折和困难带给他很多负面感受，但这些负面感受并没有使华罗庚屈服，反而激发他奋发向上，在逆境中成才，成为了著名的数学家，说明学会承受一些负面感受，可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。我们要善于将负面情感转变为成长的助力。
【解析】
【分析】考点考查：体验负面情感
能力考查：调动和运用知识，论证和探究问题
核心素养：健全人格
【详解】第一步：读题，提炼辩题；
观点：挫折和困难带给人们负面的情感体验，但华罗庚最终却获得了成功，可见体验负面情感未必是坏事；
第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点是正确的；
论据①：负面情感并没有使华罗庚屈服，反而激发他奋发向上，在逆境中成才，成为了著名的数学家；
论据②：会承受一些负面感受，可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。我们要善于将负面情感转变为成长的助力；
第三步：整合信息，组织答案
三、分析说明题（共14分）
17. 某学校将要举办合唱比赛，各班都在积极准备。初一（1）班进行排练时，小军变声后的噪音异常突兀，大家都有些烦躁。小霞忍无可忍地说：“某些人的声音会拉低班级整体水平，不行就自行退出吧！”这下可惹恼了小军，立马上前把小霞的歌词单撕了，并大喊说：“你以为你的声音好听啊?”
争吵发生后，小军和小霞都受到了老师的批评。“明明是小霞先说我的，我本以为老师不会批评我，可……”这让小军郁闷不已。回到家后小军把自己关在房间里看了一会脱口秀，心情好多了。他也反思今天的所作所为，慢慢地认识到自己确实也做错了，老师的批评也是为他好，心底的郁闷一扫而光。
（1）请你结合所学知识，点评上述材料中小军的行为。
（2）你会对小霞做出怎样的忠告。
【答案】（1）首先，小军“立马上前把小霞的歌词单撕了”的行为没有正确表达情绪，是错误的。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往，要学会以恰当的方式表达出来；其次，小军“郁闷不已”是因为“他被老师批评了”，周围的舆论氛围影响了他的情绪。再次，“小军本以为老师不会批评他，却被老师批评了”，他对这件事情的预期没有得到满足，所以郁闷不已；第四，“小军看脱口秀”运用了转移注意的方法化解郁闷情绪；第五，“小军通过反思，慢慢地认识到自己确实也做错了”运用了改变认知评价的方法来调控情绪。
（2）小霞“嘲讽小军的嗓音”是错误的，受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同，这是青春期正常的生理变化，小霞不应该嘲弄同伴的生理变化，要尊重同伴。
【解析】
【分析】考点考查：影响情绪的因素、情绪表达的影响、调节情绪的方法、正确对待青春期的生理变化。
能力考查：分析和解决问题的能力、理解和应用信息的能力。
核心素养：道德修养、健全人格。
【小问1详解】
第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度
本题的设问主体为学生，需要运用影响情绪的因素、情绪表达的影响、调节情绪的方法的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识
关键词①：立马上前把小霞的歌词单撕了→错误行为。没有正确表达情绪；
关键词②：小军“郁闷不已”是因为“他被老师批评了”→周围的舆论氛围影响了他的情绪；
关键词③：“小军本以为老师不会批评他，却被老师批评了”→对这件事情的预期没有得到满足；
关键词④：“小军看脱口秀”→转移注意的方法化解郁闷情绪；
关键词⑤：“小军通过反思，慢慢地认识到自己确实也做错了”→运用改变认知评价调节情绪；
第三步：整合信息，组织答案。
小问2详解】
第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度
本题的设问主体为学生，需要运用正确对待青春期的生理变化的有关知识，从措施类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识
关键词：小霞对小军的言语→正确对待青春期的生理变化；
第三步：整合信息，组织答案。
四、实践探究题（共23分）
18. 某中学七年级（1）班以“青春飞扬”为主题，开展了系列青春主题教育项目式学习活动，请你参与其中并完成下列任务。
项目准备：
老师安排同学们针对“青春飞扬”这一主题搜集素材。一组同学想先开展一个关于该主题的问卷调查。
（1）你能帮他们设计几个问题吗?
项目探究：
同学们在探究课针对搜集的素材和问题进行了深入探究。
二组的小丽同学分享了她在学校参加歌唱比赛时，正准备上台之际，害怕自己因紧张而忘词，想退出比赛。这时，班主任将一张字条塞到她的手中，并对她说：“如果你忘词了就打开看看歌词。”结果，她并没有打开那张字条，演唱也很成功。下台后，她打开那张字条一看，其实就是一张白纸。班主任笑着对她说：“你手中握的不是字条，而是自信！”
（2）同学们认为班主任的做法非常值得肯定，你能分析一下原因吗?
三组同学分享了清华女孩姜晓雪的成长敌事：
（3）在“故事一”中，姜晓雪展现了哪些青春品质?
（4）姜晓雪的“兼济天下”让我们看到一种“至善”境界。在日常生活中我们应如何追求这一境界?
项目展示：
通过关于青春的探究，大家明确了要努力让青春飞扬，纷纷书写了自己的青春宣言，并每天对自己的行为进行反思，对不妥当的行为进行及时纠正。以下是小东列举出来的行为与反思及改进措施。
（5）请你回忆自己某一天的行为，反思有哪些行为做得不妥，列举两项并提出相应的改进措施与大家分享。
【答案】（1）为什么要让青春飞扬?青春飞扬的力量有哪些?
（2）班主任让小丽在演讲时拥有了自信，自信让我们充满激情；自信的人有勇气交往与表达；有信心尝试与坚持；能够展现优势和才华；能激发潜能与活力；能获得更多的实践机会与创造可能。
（3）她“重返校园发奋学习”，体现她热爱学习，主动学习，刻苦努力；“边上学边打工”体现她独立自主、自立自强，具有坚强的意志；“省出花销补贴家用”体现他体谅家人，承担家庭责任，促进家庭和谐。
（4）①从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”积少成多，积善成德。②“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。③养成自我省察的习惯。检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。④以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。
（5）示例:
①不妥当的行为：今天做数学题时遇到难题没有思考，就轻易放弃了。
反思及改进措施：自己缺乏持之以恒的精神，缺少坚强的意志；要努力学习，遇到难题要多钻研，多思考。
②不妥当的行为：今天体育课上没有完成跑800米的目标。
反思及改进措施：体育锻炼有益身心健康，我对自己的身体不负责；要磨砺坚强的意志，坚持体育锻炼，完成目标。
【解析】
【分析】考点考查：自信的作用、青春品质、止于至善
能力考查：调动和运用知识，论证和探究问题
核心素养：道德修养、健全人格、责任意识
【小问1详解】
本题考查关于“青春飞扬”的问卷调查。开放性试题，言之有理即可。
【小问2详解】
第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。
本题的设问主体为班主任。需要运用自信的作用的有关知识，从作用类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词：小丽参加歌唱比赛很紧张，班主任给他一张字条，帮她提升自信→可链接自信的作用；
第三步：整合信息，组织答案。
【小问3详解】
第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。
本题的设问主体为公民。需要运用青春品质的有关知识，从采体现类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词①：她“重返校园发奋学习”→可链接热爱学习，主动学习；
关键词②：边上学边打工→可链接独立自主、自立自强；
关键词③：省出花销补贴家用→可链接承担家庭责任；
第三步：整合信息，组织答案。
【小问4详解】
第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。
本题的设问主体为公民。需要运用止于至善的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词①：独善其身之余，姜晓雪同样也能兼济天下→可链接止于至善；
第三步：整合信息，组织答案。
【小问5详解】
本题考查反思自己的行为，并提出相应的改进措施。开放性试题，言之有理即可。故事一：姜晓雪家境贫困，妈妈聋哑在家，爸爸常年务农，她曾辍学打工，后来重返校园发奋学习，考入清华。从大一开始，她就边上学边打工，在寒风中骑车去做家校、帮出版社编辑教辅资料，省出花销补贴家用。
故事二：独善其身之余，姜晓雪同样也能兼济天下：参与义务讲解，去基层做产业扶贫。保研后她申请延期入学，前往西部大山支教，在漏雨的校舍里跟孩子们分享远方。她说自己想做一些有意义的事情，不负那些温暖的人曾经给予的馈赠。
行为
反思及改进措施
今天早上被妈妈催了好几次才起床。
自己的事情自己做，明天自己定闹钟起床。
数学作业有一道题做错了，没有及时改正。
当日事当日毕，晚上一定要把错误改正。