小学心理健康北师大版 (2013)二年级上册第七课 健康的生活习惯优秀教学设计

这是一份小学心理健康北师大版 (2013)二年级上册第七课 健康的生活习惯优秀教学设计，共6页。教案主要包含了新课讲解，课堂小结等内容，欢迎下载使用。

课题
健康的生活习惯
教学目标
1.培养学生从小树立良好生活习惯的意识，养成健康的生活习惯。
2.增长知识，提高素质，完善人格，成为和谐发展，多才、多能的人。
教学重点
1.培养学生从小树立良好生活习惯的意识，养成健康的生活习惯。
2.增长知识，提高素质，完善人格，成为和谐发展，多才、多能的人。
教学难点
1.培养学生从小树立良好生活习惯的意识，养成健康的生活习惯。
2.增长知识，提高素质，完善人格，成为和谐发展，多才、多能的人。
教学准备
教师准备：1.课文资料图片；2.课程素材；3.PPT课件；
学生准备：1.课本；
教学过程
新课导入
乐乐的生活习惯（课本图片导入）
思考讨论：
你觉得乐乐的生活习惯健康吗？乐乐的生活习惯会导致什么样的后果？
你觉得乐乐应该怎样改变生活习惯？
你觉得自己的哪些生活习惯是不健康的，哪些是健康的？
小结：每个人都会不同程度地存在某种或某些不良生活习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良生活习惯，并下决心纠正，就能不断进步，并且养成好习惯，健康快乐的成长。
二、新课讲解
（一）健康生活小提示
1.吃东西或者用手拿食物前我会先洗手。
2.我每天睡觉之前刷牙。
3.我很少吃含糖分很高的食物和饮料。
4.我经常剪指甲。
5.我睡眠很充足。
6.感冒时或者室外空气不好时，我会戴口罩。
7.为了保护眼睛，我很少看电视，很少用平板电脑。
8.我在体育运动前做伸展运动。
……
师：你有以上这些生活习惯吗？这些习惯有助于你保持健康的身体、避免感染一些疾病哦！
健康知识小竞赛
师：为了加深大家对健康生活习惯的理解，我们举行一个健康知识小竞赛。老师来当主持人和裁判，大家推选一位口才好的同学负责提问。
其他同学分成6组，每组分别以举手抢答的形式来回答。最后，根据答案的情况，我们的竞赛将产生冠亚季军，另外还有团体奖哦！
1.当你走在大街上，口中有痰时，你是怎么做的（ ）。
A.吐在地上立即用脚擦去
B.吐在路边花草中
C.马上吐在地上
D.吐在纸巾上，然后丢到垃圾桶
2.应当怎样处理果皮、纸屑（ ）。
A.扔到垃圾桶
B.随手扔掉它
C.扔到草丛里
D趁没人注意扔到路边
3.以下哪一项是咳嗽、喷嚏时的正确行为（ ）。
A.对着同学和周围的朋友
B.可以对着食物
C.头转向一边，用手或手帕遮掩口鼻
D.想打就打，不用在意许多
4.下列哪一项是正确的洗手习惯（ ）。
A.饭前洗手
B.便后洗手
C.饭前便后都洗手
D.手脏了才洗手
5.健康的生活行为不包括下列哪项（ ）。
A.勤洗手
B.常洗澡
C.共用毛巾
D.不共用洗漱用具
6.如何才能够保持口腔卫生（ ）。
A.只需早晨刷牙、饭后漱口
B.早晚各刷一次
C.早晚各刷一次，食后漱口
D.只需晚上刷牙
7.脊柱弯曲主要是由下列哪些原因引起的（ ）。
A.感冒的后遗症
B.外伤所致
C.不良的书写、行走或睡眠姿势
D.营养不良所致
8.关于正确的读写姿势，下面错误的是（ ）。
A.眼与书距离1尺
B.笔尖与手指距离1寸
C.胸与桌缘距离一拳
D.两足交叉放于地面上
9.平时看书时的正确习惯是（ ）。
A.躺在床上看书
B.连续看书，写字一个小时左右应当休息片刻
C.在太阳底下或昏暗的地方看书
D.走路时或做车的时候看书
10.下列哪项是有关眼保健操的正确描述（ ）。
A.学校的眼保健操可做可不做，没什么作用
B.四白穴在距离鼻翼两侧一指
C.第二节是按揉太阳穴
D.经常做眼保健操可以预防近视眼
11.正确的刷牙方法为（ ）。
A.水平刷
B.竖刷法
C.横着刷
D.随意刷
12.龋齿也就是常说的“蛀牙”，防止龋齿不怡当的方法是（ ）。
A.使用含氟牙膏
B.采用正确的刷牙方式
C.不吃粗硬的食物
D.养成饭后漱口的习惯
13.每次刷牙的持续时间应为多长（ ）。
A.小于1分钟
B.2分钟
C.3分钟
D.5分钟
14.一个健康的小学生每天应该饮水（ ）毫升。
A.500-1000毫升
B.1000-1500毫升
C.1500-2000毫升
D.2000-2500毫升
下列哪一项是正确的饮食习惯（ ）。
A.一日三餐定时定量、注意营养搭配，提倡食物多样化
B.想什么时候吃就什么时候吃
C.早餐赶不上时间可以不吃
D.为了减肥可以节制自己的饮食
16.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水。如果我们在学校口渴时，应该喝下列哪种水最好（ ）
A.白开水
B.自来水
C.纯净水
D.饮料
17.缺钙会引起（ ）。
A.佝偻病
B.坏血病
C.贫血病
D.口角炎
18.每人每天应饮用多少克牛奶最为合适（ ）。
A.200克
B.300克
C.400克
D.500克
19.我们所说除“四害”中的四害指的是（ ）。
A.老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂
B.老鼠、蚊子、跳蚤、蟑螂
C.老鼠、蚊子、苍蝇、臭虫
D.臭虫、跳蚤、蚊子、老鼠
20.在儿童中控制、甚至消灭一些传染病的最安全、最经济、最有效的方法是（ ）。
A.按时吃药
B.接种疫苗
C.不喝生水
D.尽量少活动
思考讨论：对于这次知识小竞赛，你有什么感受？
三、课堂小结
俗话说：“习惯养得好，终身受益，习惯养不好，终身受累”，好的学习效果、好的学习成绩，也都是从培养良好的习惯开始。希望大家从今天做起，从现在做起，从小事情做起，播种更多的好习惯，让好习惯伴你们，茁壮成长！
课后作业
1.让爸爸妈妈监督自己养成更多的好习惯吧。
板书设计
健康的生活习惯
健康生活小提示
健康知识小竞赛
教学反思
1.自我感受。
2.学生信息反馈。
3.课后作业交流。