小学第七课 健康的生活习惯获奖课件ppt

这是一份小学第七课 健康的生活习惯获奖课件ppt，共30页。PPT课件主要包含了乐乐的生活习惯，二健康知识小竞赛等内容，欢迎下载使用。
思考讨论：（1）你觉得乐乐的生活习惯健康吗？乐乐的生活习惯会导致什么样的后果？（2）你觉得乐乐应该怎样改变生活习惯？（3）你觉得自己的哪些生活习惯是不健康的，哪些是健康的？
（一）健康生活小提示1.吃东西或者用手拿食物前我会先洗手。2.我每天睡觉之前刷牙。3.我很少吃含糖分很高的食物和饮料。4.我经常剪指甲。
（一）健康生活小提示5.我睡眠很充足。6.感冒时或者室外空气不好时，我会戴口罩。7.为了保护眼睛，我很少看电视，很少用平板电脑。8.我在体育运动前做伸展运动。……
（二）健康知识小竞赛1.当你走在大街上，口中有痰时，你是怎么做的（ ）。A.吐在地上立即用脚擦去 B.吐在路边花草中 C.马上吐在地上 D.吐在纸巾上，然后丢到垃圾桶
（二）健康知识小竞赛2.应当怎样处理果皮、纸屑（ ）。A.扔到垃圾桶B.随手扔掉它C.扔到草丛里D趁没人注意扔到路边
（二）健康知识小竞赛3.以下哪一项是咳嗽、喷嚏时的正确行为（ ）。A.对着同学和周围的朋友B.可以对着食物C.头转向一边，用手或手帕遮掩口鼻D.想打就打，不用在意许多
（二）健康知识小竞赛4.下列哪一项是正确的洗手习惯（ ）。A.饭前洗手B.便后洗手C.饭前便后都洗手D.手脏了才洗手
（二）健康知识小竞赛5.健康的生活行为不包括下列哪项（ ）。A.勤洗手B.常洗澡C.共用毛巾D.不共用洗漱用具
（二）健康知识小竞赛6.如何才能够保持口腔卫生（ ）。A.只需早晨刷牙、饭后漱口B.早晚各刷一次C.早晚各刷一次，食后漱口D.只需晚上刷牙
（二）健康知识小竞赛7.脊柱弯曲主要是由下列哪些原因引起的（ ）。A.感冒的后遗症B.外伤所致C.不良的书写、行走或睡眠姿势D.营养不良所致
（二）健康知识小竞赛8.关于正确的读写姿势，下面错误的是（ ）。A.眼与书距离1尺B.笔尖与手指距离1寸C.胸与桌缘距离一拳D.两足交叉放于地面上
（二）健康知识小竞赛9.平时看书时的正确习惯是（ ）。A.躺在床上看书B.连续看书，写字一个小时左右应当休息片刻C.在太阳底下或昏暗的地方看书D.走路时或做车的时候看书
（二）健康知识小竞赛10.下列哪项是有关眼保健操的正确描述（ ）。A.学校的眼保健操可做可不做，没什么作用B.四白穴在距离鼻翼两侧一指C.第二节是按揉太阳穴D.经常做眼保健操可以预防近视眼
（二）健康知识小竞赛11.正确的刷牙方法为（ ）。A.水平刷 B.竖刷法 C.横着刷 D.随意刷
（二）健康知识小竞赛12.龋齿也就是常说的“蛀牙”，防止龋齿不怡当的方法是（ ）。A.使用含氟牙膏B.采用正确的刷牙方式C.不吃粗硬的食物D.养成饭后漱口的习惯
（二）健康知识小竞赛13.每次刷牙的持续时间应为多长（ ）。A.小于1分钟B.2分钟C.3分钟D.5分钟
（二）健康知识小竞赛14.一个健康的小学生每天应该饮水（ ）毫升。A.500-1000毫升B.1000-1500毫升C.1500-2000毫升D.2000-2500毫升
（二）健康知识小竞赛15.下列哪一项是正确的饮食习惯（ ）。A.一日三餐定时定量、注意营养搭配，提倡食物多样化B.想什么时候吃就什么时候吃C.早餐赶不上时间可以不吃D.为了减肥可以节制自己的饮食
（二）健康知识小竞赛16.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水。如果我们在学校口渴时，应该喝下列哪种水最好（ ）A.白开水 B.自来水 C.纯净水 D.饮料
（二）健康知识小竞赛17.缺钙会引起（ ）。A.佝偻病 B.坏血病 C.贫血病 D.口角炎
（二）健康知识小竞赛18.每人每天应饮用多少克牛奶最为合适（ ）。A.200克B.300克C.400克D.500克
（二）健康知识小竞赛19.我们所说除“四害”中的四害指的是（ ）。A.老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂B.老鼠、蚊子、跳蚤、蟑螂C.老鼠、蚊子、苍蝇、臭虫D.臭虫、跳蚤、蚊子、老鼠
（二）健康知识小竞赛20.在儿童中控制、甚至消灭一些传染病的最安全、最经济、最有效的方法是（ ）。A.按时吃药 B.接种疫苗 C.不喝生水 D.尽量少活动
俗话说：“习惯养得好，终身受益，习惯养不好，终身受累”，好的学习效果、好的学习成绩，也都是从培养良好的习惯开始。希望大家从今天做起，从现在做起，从小事情做起，播种更多的好习惯，让好习惯伴你们，茁壮成长！
1.让爸爸妈妈监督自己养成更多的好习惯吧。