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    人教版八年级 体育与健康 第二章 快速跑-----快速起跑技术(教案)

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    人教版八年级全一册第二章 田径教学设计及反思

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    这是一份人教版八年级全一册第二章 田径教学设计及反思,共3页。教案主要包含了课堂常规,明确学习目标等内容,欢迎下载使用。
    教学
    内容
    1、快速跑-----快速起跑技术
    2、立定跳远
    教 学
    目 标
    1、提高身体协调用力的能力,发展速度耐力。
    2、通过学习95%学生掌握立定跳远的技术动作。
    重 点
    难 点
    1、快速起跑接加速跑的动作技术 2、快速反应能力的培养
    教 学 过 程
    教学内容
    教师活动
    学生活动
    过程目标





    (8
    -10分
    钟)

    一、课堂常规




    二、明确学习目标



    三、1、身心准备
    重点腰、膝、踝关节活动


    2、立定跳远练习


    1、接受体委报告,向学生问好。

    2、宣布本课内容与目标。
    3、学生自主做身心准备,教师利用此时间讲解立定跳远并示范、组织、指导学生练习。

    4、教师说明规则,使学生明确规则自觉遵守。


    1、体委报告,检查人数、服装,向教师报告

    ×××××××
    ×××××××
    ×××××××
    ×××××××


    2、向教师问好


    3、男女生分别在两个沙池进行练习。


    1、组织:四列横队


    2、队列整齐、精神饱满,注意力集中,明确目标,培养学生组织纪律性。



    3、带着思考,充分活动身体各部分,调动学生练习兴趣,为进入本节课核心部分做好准备。







    (30
    -32

    钟)

    一、学习快速起跑技术

    起跑动作:

    游戏:“你掷我跑”


    游戏:“人球赛跑”




    1、教师讲解“你掷我跑”的游戏方法和规则
    2、教师提出问题学生边练习边思考
    ①起跑后第一步步幅应该大还是小?为什么?
    ②起跑后身体应立即抬起还是逐渐抬起

    游戏方法:两人一组,站在相距2米的线后,后面的人手持气排球并发令“预备——跑”
    立即用球掷击前面的同学,前面的同学听到动令跑后立即快速起跑逃离避开球的追击
    游戏:人球赛跑
    方法:两人一组站在起跑线后,一人持气排球发令,同时向远处掷球,另一人站立起跑与气排球赛跑,争取跑得比球快。并超过气排球(注:掷球的同学要尽能力把球掷远)

    学生明确学习内容,明确规则
    规则:①先发令再掷②跑者听到动令后才能跑③必须跑直线并跑过安全线后才能停下
    1、自愿结合二人一组
    2、学生自主学练,教师巡察指导学生进行游戏练习。


    3、小组讨论探究教师提出的问题

    4、根据投掷能力,跑的能力实力相当的可以重新结伴,进行练习。

    5、同学间相互观察交流




    1、游戏激发学生学习兴趣



    2、提出问题学生自我探究如何起动的快。



    3、学生两个人一组养成相互观察评价的意识,他们会积极提出自己的见解,互相帮助分析动作,共同提高。


    4、一个学生练习快速起跑,另一个学生可以练习投掷能力,同时发展了学生的上、下肢力量以及协调性。


    5、学生练习突破难点







    二、游戏:折返跑接力赛。











    教师讲解游戏方法和规则。


    方法:四路纵队,二路女生、二路男生进行比赛,利用半个球场边线折返跑,折返一次,重点练习折返时的快速起动。


    1、学生分四组,采用比赛形式练习
    2、学生相互加油鼓劲


    1、培养学生竞争意识和团队精神在游戏中体验与同学合作的乐趣。



    2、培养学生遵守规则的习惯



    3、发展学生奔跑能力






    (5分 钟)

    一、随教师口领做放松活动


    二、总结讲评



    三、收回器械




    一、教师示范指导学生放松
    二、教师点评,表扬鼓励。

    1、学生做放松练习。



    2、静听教师总结

    1、在宽松愉悦的氛围中放松身心



    2、客观评价
    器械

    准备20个气排球、 篮球场2个
    负荷
    1、密度:30%。2、平均心率:120-125次/分。

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