小学六年级上册体育教案

这是一份小学六年级上册体育教案，共60页。
体 育 课 教 案第一周 第1课体 育 课 教 案第一周 第2课体 育 课 教 案第一周 第3课体 育 课 教 案第二周 第1课体 育 课 教 案第二周 第2课体 育 课 教 案第二周 第3课体 育 课 教 案第三周 第1课体 育 课 教 案第三周 第2课体 育 课 教 案第三周 第3课体 育 课 教 案第四周 第1课体 育 课 教 案第四周 第2课体 育 课 教 案第四周 第3课体 育 课 教 案第五周 第1课体 育 课 教 案第五周 第2课体 育 课 教 案第五周 第3课体 育 课 教 案第六周 第1课体 育 课 教 案第六周 第2课体 育 课 教 案第六周 第3课体 育 课 教 案第七周 第1课体 育 课 教 案第七周 第2课体 育 课 教 案第七周 第3课体 育 课 教 案第八周 第1课体 育 课 教 案第八周 第2课体 育 课 教 案第八周 第3课体 育 课 教 案第九周 第1课体 育 课 教 案第九周 第2课体 育 课 教 案第九周 第3课体 育 课 教 案第十周 第1课体 育 课 教 案第十周 第2课体 育 课 教 案第十周 第3课体 育 课 教 案第十一周 第1课体 育 课 教 案第十一周 第2课体 育 课 教 案第十一周 第3课体 育 课 教 案第十二周 第1课体 育 课 教 案第十二周 第2课体 育 课 教 案第十二周 第3课体 育 课 教 案第十三周 第1课体 育 课 教 案第十三周 第2课体 育 课 教 案第十三周 第3课体 育 课 教 案第十四周 第1课体 育 课 教 案第十四周 第2课体 育 课 教 案第十四周 第3课体 育 课 教 案第十五周 第1课体 育 课 教 案第十五周 第2课体 育 课 教 案第十五周 第3课体 育 课 教 案第十六周 第1课体 育 课 教 案第十六周 第2课体 育 课 教 案第十六周 第3课体 育 课 教 案第十七周 第1课体 育 课 教 案第十七周 第2课体 育 课 教 案第十七周 第3课体 育 课 教 案第十八周 第1课体 育 课 教 案第十八周 第2课体 育 课 教 案第十八周 第3课体育教学总结本期的体育课堂教学始终贯彻《体育教学大纲》的精神，认真执行《新课程标准》，以体育教材为依据，在课堂教学实施过程中，力争做到了以学生为主，在授课时抓住了教材重点，并有针对性的突破一些难点，并把思想教育溶于其中，做到教书育人两不误。通过本学期的体育教学，在教学准备上，认真履行了深钻教材的要求，做到了积极认真的备好课，让课前准备变得充分，并把场地与器材合理的分配、安排，遇到问题，及时向有经验的老师求教，以求有备无患。课堂教学上以学生为本，课后及时小结。通过体育练习，学生在技能、技巧上有明显提高，爆发力、耐力、灵敏等素质，大幅度上升；排球的基本技术广泛推广，卫生保健常识增加，身体健康意识得到增强。由于本期开展了排球赛，男子排球技术达到了前所未有的水平，并在区里的排球运动会上，蝉联郊区男排冠军，创造了辉煌的成绩，从另一方面推动了我校的排球运动的发展与进步。田径技术水平呈上升的趋势，形势喜人，为以后的田径比赛储备了人才。2005-12-6教材理论课二、体育运动对身体的作用和科学锻炼身体的方法 任务使学生了解本学期的要求。进一步强调秋冬季体育课注意事项。让学生进一步明白如何锻炼身体。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分课堂常规(略)宣布本节课内容点名教师宣布本节课内容点名1、学生听5弱1基 本 部分体育锻炼对身体的作用提高运动系统的功能能够促进呼吸和循环系统功能能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体１、要注意进行身体全面锻炼２、要坚持经常性的锻炼，养成良好的习惯３、要循序渐进，逐步提高教师讲解、回答问题。用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维学生听，并可以提问30中中111结束部分总结下课教师指出本节课的优点与缺点师生再见学生听师生再见2弱1教材一、小学体育教学的目的和基本任务二、游戏任务一、明确体育教学的目的，了解体育教学的三项基本任务二、能在以后的学习中认真完成任务三、培养学生勇敢、顽强的精神内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）１、准备部分２、队列、慢跑３、徒手操４、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队学生听口令站队学生听口令练习、模仿5弱1基本部分一、目的１、体育、卫生保健教育２、增进健康，增强体质３、促进全面发展，提高全民族素质二、任务１、全面锻炼身体，促进正常的生长发育。２、初步掌握体育基础知识、基本技术和基本技能３、向学生进行思想品德教育三、游戏双飞燕1、教师讲解、回答问题。２、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维学生听可以提问302中中弱1111结束部分一、放松活动二、总结三、下课教师组织领做指出本节课的优点与缺点组织：四列横队学生模仿学生听，提问教材跳跃：蹲踞式跳远队列：行进间三种转法任务通过本节课，使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。培养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分课堂常规（略）准备部分队列、慢跑徒手操专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿5弱1基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。１、学生听２、学生练习纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误302中中弱1111结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问教材跳跃：蹲踞式跳远技巧：肩肘倒立任务通过本节课，使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿530弱中中1111基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全１、教师讲解动作要领、示范２、组织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。４、组织：分组轮换１、教师讲解动作要领、示范２、织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。 1、学生听2、学生练习3、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立任务1、通过本节课，使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿530弱中中1111基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全１、教师讲解动作要领、示范２、组织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。４、组织：（分组轮换）１、教师讲解动作要领、示范２、织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。１、学生听２、学生练习３、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材考核：蹲踞式跳远二、小篮球：移动变向跑任务进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。内容课的内容教师活动练习与方法时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：·向左（右）转走·分队、裂队走跑·活动各关节5弱1基本部分跳远：蹲踞式重点：掌握技术二、篮球：移动变向跑重点：1、反应灵敏 2、控制球灵活组织：二路纵队* * * * * ** * * * * *二、教法：宣布考核方法学生练习考核开始组长配合教师考核一、组织：* * * * * * * *二、教法：示范讲解动作分组练习个别指导纠正一、练习丈量步点练习二次三次试跳取好成绩要求：动作正确、力求远度。一、练习看教师手势移动练习看教师手势变向跑练习快速跑中急停变向跑练习结合小比赛练习移动变向跑30中中111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作 任务初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改进前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习一、体委组织整队二、教师宣布本节课内容，任务一、教师指挥，口令二、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致15305弱中强中弱基本部分一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作重点：前滚翻团身紧，纵叉直转身180度动协调女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉组织：分成四组同时进行教师示范讲解分组练习小组进行比赛组织：* * * * ** * * * * 教法：教师提示引导组织练习巡视指导纠正典型示范一、练习：钻绳滚过垫子跨过栏架要求：动作整齐一致练习男：1、前滚翻和后滚翻复习两腿交叉转体180度前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻要求：动作连贯协调优美结束部分一、放松活动二、总结下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队练习：随教师做放松操要求：动作轻松自然2弱1教材耐久跑：定时跑（3’—5’）小排球：传球比赛任务学习耐久跑--定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、耐久跑：定时跑二、小排球：传球比多1、组织：分成四组进行练习教法：讲解示范学生练习口令提示要领区别对待二、组织：分成二小组教法：1、讲解示范2、学生练习3、看谁传的多4、个别指导练习：慢跑2分钟慢中速跑3分钟慢中速跑2分钟中快速跑3分钟要求：掌握节奏坚持到底练习：两人一组传球自传一次传出练习看谁传的多比赛传球要求：技术正确，传球到位结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材身体素质练习韵律操任务通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方式，提高学生的身体素质。学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶冶学生美的情操。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、身体素质练习二、韵律操1、组织：时间控制定时转换2、组织：四列横队体操队形执法：讲解示范学生练习巡回指导随音乐练习练习：上举和侧举哑铃仰卧起坐跳绳二头起要求：按自身能力分配练习次数和速度练习：手臂动作练习髋动作练习腰部动作练习基本步伐练习组合动作练习要求：随音乐节奏进行练习结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材耐久跑：1000——1200米二、篮球：行进间运球任务通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。二、通过本节课，使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数量时间准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：齐步走、跑步走、立定3、练习：活动各关节中强中321515基本部分一、耐久跑：1000——1200米跑重点：呼吸节奏，步伐轻松二、篮球：行进间运球重点：五指分开，推、按球的后半部。　　掌心空出组织：分成四组分别进行教法：讲解示范学生练习语言提示＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊讲解动作要领，找学生示范学生练习保护与帮助区别对待巡回指导一、练习：体会动作慢中速跑400米追逐跑800——1000米互相先跑1000——1200米要求：呼吸节奏均匀步伐轻松练习：原地运球 分组行进运球完整动作练习要求：动作协调一致，要有节奏结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、要求：自觉达到自然放松练习2弱1教材障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作 任务初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改进前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致15305弱中强中弱基本部分一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛5、组织：* * * * ** * * * *教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架要求：动作整齐一致练习2、转身180度动协调女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉要求：动作连贯协调优美结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队练习：随教师做放松操要求：动作轻松自然2弱1教材耐久跑：400米全程跑投掷：原地侧向推铅球任务学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇往直前的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分队列、慢跑徒手操专门性练习一、体育委员组织整队二、教师宣布本节课内容，任务１、教师指挥，口令２、组织：四列横队１、向左右转弯走２、向后转走３、跑300米左右４、自编八节徒手操15305弱中强中弱基本部分一、耐久跑：400米全程跑重点：体力分配合理要求：掌握好技术，合理分配体力二、投掷：原地侧向推铅球重点：最后用力技术要求：注意安全，听从指挥组织：分成四组分别进行教法：讲解示范学生练习语言提示个别指导组织：四列横队教法：找学生示范教师讲解互相指导掷远练习练习：小步跑高抬腿跑加速跑200米中速跑400米中速跑400米跑练习：原地徒手侧向推铅球练习。原地侧向掷远练习互相指导练习体会蹬、转、挺、推、拨练习侧向推铅球结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）任务初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）1、组织：分成四组分别进行教法：宣布考核办法小组长负责考核后分组练习。一、练习：分组自行练习动作由第一组开始先进行考核小组长配合教师进行考核其余小组继续复习动作要求：听从指挥注意安全结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材一、身体素质练习二、韵律操任务一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方式，提高学生的身体素质。二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶冶学生美的情操。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、身体素质练习二、韵律操1、组织：时间控制定时转换2、组织：四列横队体操队形执法：1、讲解示范2、学生练习3、巡回指导4、随音乐练习一、练习：1、上举和侧举哑铃2、仰卧起坐3、跳绳4、二头起要求：按自身能力分配练习次数和速度二、练习：1、手臂动作练习2、髋动作练习3、腰部动作练习4、基本步伐练习5、组合动作练习要求：随音乐节奏进行练习结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材一、小篮球：移动变向跑任务初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、小篮球：移动变向跑重点：反应灵敏控制球灵活组织：四路纵队教法：示范讲解动作分组练习个别指导纠正练习：看教师手势移动练习看教师手势变向跑练习快速跑中急停变向跑练习滑步移动变向跑结合小比赛练习移动变向跑要求：反应快、动作敏捷结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材障碍跑：４０米内通过３－４个障碍武术：基本功串联任务初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求数时量准备部分１、课堂常规（略）２、准备部分３、队列、慢跑４、徒手操５、专门性练习1、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物跑二、武术：基本功串联１、组织：分成四组同时进行２、教法：３、教师口令指挥４、学生练习５、分组比赛６、讲评１、组织：四列横队体操队形２、教法：３、动作示范讲解４、听口令随教师同做５、分组练习教师指导纠正６、成套路练习练习：１、跳过５个小垫子２、钻过皮筋３、前滚翻３个４、跨过３个栏架５、要求：快速安全机敏的通过障碍物二、练习：１、正踢２、侧踢３、外摆４、里合５、蹬腿冲拳６、弓步冲拳７、仆步穿掌８、弓步推掌要求：动作到位，有力结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱1教材障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑小篮球：接球跑动单手投篮任务初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求时数量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分１、队列、慢跑２、徒手操１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍跑二、小篮球：接球跑动单手投篮重点：投篮手型正确一、组织：分成四组同时进行执教１、师示范讲解２、分组练习３、小组进行比赛１、组织：分四组在篮球场上进行教法：１、教师讲解示范２、分组练习３、教师巡回指导４、区别对待练习：１、钻绳２、滚过垫子３、跨过栏架４、跳过２－３米要求：保证动作质量，遵守规则一、练习：１、原地传接球练习２、原地运球３、原地单手投篮练习４、接球跑动单手投篮练习要求：动作连贯协调准确结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱1教材韵律操游戏：钻圈赛跑任务复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。内容课的内容组织与教法练习与要求时数量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分１、徒手操２、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、韵律操二、游戏：钻圈赛跑一、组织：　　　　＊　＊　　　＊＊　＊＊＊＊　○　＊＊教法：１、示范讲解动作２、分组练习３、集体练习４、随音乐练习二、组织：＊＊　－○——○－＊＊　－○——○－＊＊　－○——○－＊＊　－○——○－教法：１、教师讲解游戏规则２、学生练习一、练习：１、复习学过的韵律操动作２、分段、分节练习韵律操３、完整练习随音乐练习要求：动作有节奏、富有表现力二、练习１、体会练习方法２、分组练习３、比赛４、讲评要求：听从指挥遵守规则结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱1教材小篮球：接球跑动单手投篮游戏：行动一致任务初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。内容课的内容组织与教法练习与要求时数量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分１、队列、慢跑２、徒手操１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、小篮球：接球跑动单手投篮二、游戏：行动一致一、组织：分成四组在篮球场地进行教法：１、教师讲解示范２、学生练习３、个别纠正４、巡回指导表扬与鼓励二、组织：分成四组带到游戏场地进行教法：１、教师讲解游戏规则２、学生练习３、比赛４、讲评一、练习１、跑动传接球练习２、跑动运球练习３、跑动单手投篮练习４、接球跑动单手投篮练习要求：动作连贯衔接自然二、练习：１、体会游戏方示２、学生分组练习３、比赛要求：按照游戏规则进行，同学要按要求统一行动结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱1教材跳绳：跳短绳（考核）自选项目：排球或篮球任务通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。培养学生克服困难，拼搏向上的精神。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分１、队列、慢跑２、徒手操３、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、跳绳：跳短绳（考核）二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）一、组织：共分四组分别考核教法：１、宣布考核方法，注意事项及要求２、编组考核３、根据学生兴趣安排其它练习项目二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛教法：１、教师布置器材，观察２、小组长负责一、练习：１、充分做好准备活动２、学生练习３、考核开始要求：听从指挥，遵守规则二、练习：分别在球类场地活动要求：听从组长领导，自觉遵守纪律结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱1教材身体素质练习武术：少年拳第二套任务通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。改进少年拳第二套（１－5）动作要领。培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分１、课堂常规（略）２、准备部分３、队列、慢跑４、徒手操５、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、身体素质练习二、武术：少年拳第二套１－5节重点：１、动作到位有力手眼协调配合２、 跃步冲拳，马步横打一、组织：分四组巡回锻炼教法：１、讲解示范２、学生练习３、时间控制二、组织：四列横队教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、听口令进行分解练习４、分组练习５、互相指导并纠正错误一、练习：１、翻越障碍２、云梯移行３、蛙跳要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量二、练习：１、抡臂砸拳２、望月平衡３、跃步冲拳４、马步横打练习５、１－5动作练习６、分小组成套练习７、互相指导练习１－5动要求：步型正确上下肢动作要协调结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱1教材一、快速跑二、游戏：手臂拔河任务改进蹲踞式起跑和起跑后的疾跑技术。二、提高跑的能力，发展速度、灵敏素质。三、培养学生勇敢顽强、机敏果断、沉着等优良品质。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分１、课堂常规（略）２、准备部分３、队列、慢跑４、徒手操５、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、蹲踞式起跑蹲姿正确，重心稳，臀部从容抬起重心前移，蹬地有力。二、游戏：手臂拔河一、组织：分四组巡回锻炼教法：１、讲解示范２、学生练习３、时间控制二、组织：四列横队教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、听口令进行分解练习４、分组练习５、互相指导并纠正错误一、练习：１、原地摆臂２、高抬腿３、后蹬跑２０米４、起跑后疾跑２０米５、５０米快速跑要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量要求：步型正确上下肢动作要协调结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱1教材一、快速跑二、游戏：巧斗臂力任务一、进一步提高５０米快速跑的各阶段动作技术。二、提高跑的能力，发展速度、灵敏素质。三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分１、课堂常规（略）２、准备部分３、队列、慢跑４、徒手操５、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、５０米全程跑分为起跑、疾跑、途中跑、终点冲刺起跑：蹲踞式，姿势准，重心稳，摆臂快疾跑：步幅大，节奏快途中跑：协调、轻松冲刺：撞线时机要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量二、游戏巧斗臂力一、组织：分四组巡回锻炼教法：１、讲解示范２、学生练习３、时间控制二、组织：四列横队教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、听口令进行分解练习４、分组练习５、互相指导并纠正错误一、练习：１、高抬腿１０米→后蹬跑２０米→加速跑３０米２、起跑后加速跑３０米３、５０米踏线跑４、撞线动作练习５、５０米快速跑二、练习：要求：步型正确上下肢动作要协调结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱1教材一、耐久跑二、身体素质练习任务一、进一步提高适应自然环境的能力。二、发展灵敏、协调等身体素质和身体长时间抗疲劳的能力。三、培养学生勇敢、机敏果断、坚毅等优良品质。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分１、课堂常规（略）２、准备部分３、队列、慢跑４、徒手操５、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、自然地形跑动作方法：硬地面，要缓冲，腿不要摆太高，过窄路慢跑或走，上坡步子小，下坡用“S”形跑，用跑中的跨、绕、跳、钻过障碍。二、游戏俯撑接力一、组织：分四组巡回锻炼教法：１、讲解示范２、学生练习３、时间控制二、组织：四列横队教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、听口令进行分解练习４、分组练习５、互相指导并纠正错误一、练习：１、充分利用体育器材，做象征性练习。２、利用学校周边的环境做练习，注意安全。要求：动作轻松、自然，手臂与双腿协调，采用口鼻同时呼吸，两步一呼、两步一吸。二、练习：1、发令后在开始2、击掌传接按顺序3、注意安全结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱1教材一、跳跃二、游戏：猎人击鸭任务1、通过各种跳跃练习，加强跳跃能力。2、发展弹跳素质，提高弹跳力。3、学会正确锻炼身体的方法。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿530弱中中1111基本部分一、跳跃：跨步跳、单脚跳、蛙跳要求：双腿用力蹬地，摆动腿积极上抬，注意落地缓冲，两臂协调。二、游戏猎人击鸭规则：“鸭子”只能在圈内活动，“猎人”只能在圈外击“鸭子”头部以下。１、教师讲解动作要领、示范２、组织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。４、组织：（分组轮换）１、教师讲解游戏方法２、组织学生练习３、开始游戏１、学生听２、学生练习３、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材一、跳跃：背越式跳高二、游戏：投掷沙包任务1、学习背越式跳高技术和了解其步点丈量方法。2、提高快速助跑起跳能力，发展下肢力量协调性。3、培养勇敢、果断、克服困难的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿530弱中中1111基本部分一、跳跃：背越式跳高二、游戏掷沙包规则：必须站在线后投掷，每人三次。１、教师讲解动作要领、示范２、组织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。４、组织：（分组轮换）１、教师讲解游戏方法２、组织学生练习３、开始游戏１、丈量步点练习２、弧线助跑，头顶悬物３、一人弧线助跑跳，另一人在起跳点用手托腰，帮助完成起跳-转体4、原地跳越橡皮筋，体会顶髋技术１、学生听２、学生练习３、纠正错误结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材投掷：原地侧向推铅球二、游戏：四人五足行任务一、学习铅球的握球、持球和推球方法，初步掌握原地侧向推铅球的用力顺序。二、发展下肢、腰腹肌及上肢力量。三、培养学生能勇敢、果断、自觉遵守纪律的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习一、体委组织整队二、教师宣布本节课内容，任务１、教师指挥，口令２、组织：四列横队１、向左右转弯走２、向后转走３、跑300米左右４、自编八节徒手操15305弱中强中弱基本部分一、投掷：原地侧向推铅球重点：最后用力技术要求：注意安全，听从指挥二、游戏四人五足行规则：途中不许松绑。1、组织：四列横队教法：2、学生示范教师讲解互相指导掷远练习１、教师讲解游戏方法２、组织学生练习３、开始游戏一、练习：1、握球、持球练习2、原地徒手侧向推铅球练习。3、原地侧向掷远练习4、互相指导练习5、体会蹬、转、挺、推、拨练习6、侧向推铅球１、学生听２、学生练习３、纠正错误结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材一、韵律操二、身体素质练习任务一、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。二、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方式，提高学生的身体素质。三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶冶学生美的情操。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分韵律操1、上肢动作练习2、下蹲动作练习3、扩胸动作练习4、踢腿动作练习5、体前动作练习6、体侧动作练习7、腹背动作练习8、跳跃动作练习二、身体素质练习1、组织：四列横队体操队形执法：1、讲解示范2、学生练习3、巡回指导4、随音乐练习1、组织：时间控制定时转换一、练习：要求：随音乐节奏进行练习二、练习：1、立卧撑2、蛙跳3、仰卧起坐要求：按自身能力分配练习次数和速度结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材支撑悬垂：跳上正撑——后摆下二、素质练习任务一、学习跳上正撑——后摆下动作。二、发展学生上肢和腰腹力量，提高协调性。三、培养学生克服困难的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、支撑跳跃：跳上正撑——后摆下 跳上成正撑、双腿先向下摆，身体稍前倾，接着用力向后、向上摆，两手推杠，空中挺胸、展体、落地，落地时屈膝下蹲，两臂斜上举。二、素质练习快速跑、推小车、跨步跳1、组织：分成四组分别进行教法：2、学生示范3、教师讲解4、互相指导1、组织：分组分别进行一、练习：1、杠上正撑后摆练习2、后摆下3、杠上正撑回落练习在保护下练习完整动作练习要求：听从指挥注意安全结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材小篮球：运球单手高手投篮二、投篮赛任务初步学习运球单手高手投篮技术，加强运球跑与投篮之间的衔接性。二、提高运动中改变方向的能力，增强篮球实战意识。培养学生勇于拼搏的精神。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分篮球：运球单手高手投篮重点：1、反应灵敏2、控制球灵活3、上篮动作4、重心移动、动作连贯二、投篮赛方法：将人数分成均等四组，看3分钟内，哪一组一共投中的篮数最多？组织：四路纵队教法：1、示范讲解动作2、分组练习3、个别指导纠正1、组织：分组分别进行练习：1、原地投篮练习2、跑动中徒手模仿练习3、各种角度、距离的投篮练习4、踏标志线做运球单手高手投篮模仿练习要求：反应快、动作敏捷１、体会游戏方式２、学生分组练习３、比赛结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材传接球比赛二、运球过障碍比赛三、投篮比赛任务通过篮球教学比赛，使所学技术在激烈对抗下得到巩固与提高。二、增强实效性与应变能力。三、培养学生团结协作的集体主义精神和简单的战术意识。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分传接球比赛方向准确、力量到位、动作迅速二、运球过障碍比赛重点：1、反应灵敏2、控制球灵活3、重心移动、动作连贯三、投篮赛方法：将人数分成均等四组，看3分钟内，哪一组一共投中的篮数最多？一、组织：四路纵队教法：1、示范讲解动作2、分组练习3、个别指导纠正4、分组分别进行二、组织1、示范讲解动作2、分组练习一、练习：1、双手传球练习2、单手传球练习3、各种角度、距离的传球练习活动要求：１、体会游戏方示２、学生分组练习３、比赛结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材篮球游戏—半场人盯人二、游戏：大渔网任务通过控制球游戏教学形式，学会篮球中接、传、运、投等各种动作。二、提高综合控制球与合理运用技术的能力。三、培养学生奋力拼搏、团结合作、服从裁判的良好体育道德队风。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分运球接力1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分半场人盯人 要求持球队在场内积极传球、运球，但是不得投篮，否则由对方发界外球，无球队员要积极移动，紧紧盯住自己的对手，不让其传、接球和运球，并力图用打球和抢球等方法把球夺过来，在一定时间内以控球次数多的队为胜。二、游戏大渔网一、组织：四路纵队教法：1、示范讲解动作2、分组练习3、个别指导纠正4、分组分别进行二、组织1、示范讲解动作2、分组练习一、练习：1、双手传球练习2、单手传球练习3、各种角度、距离的传球练习活动要求：１、体会游戏方示２、学生分组练习３、比赛结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材排球二、游戏：接力赛任务学习排球的准备姿势与移动技术，掌握移动方法。二、提高灵敏和快速反应能力。三、培养学生不怕苦、不怕累，拼搏进取，团结协作的意志品质与集体主义精神。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分韵律操1、头部运动2、肩部运动3、腰部运动4、膝部运动1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分准备姿势 1、 双脚左右开立比肩稍宽，双脚稍内转，双膝弯曲稍内扣，膝前与地面的垂线在脚尖之前，脚跟稍提起，身体重心落于双前脚掌，上体适当前倾，双臂自然弯，双手置于腹前，双眼注视来球，随时准备起动。 2、移动二、游戏移动摸线接力一、组织：四路纵队教法：1、示范讲解动作2、分组练习3、个别指导纠正4、分组分别进行二、组织1、示范讲解动作2、分组练习一、练习：1、自己模仿练习2、双人互练3、集体练习4、并步移动5、跨步移动6、上步移动7、跑步移动活动要求：１、体会游戏方示２、学生分组练习３、比赛结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材排球—正面双手上手传球二、游戏：推小车任务巩固排球正面双手上手传球技术。二、提高传球的准确度与身体的协调配合能力。三、培养学生不怕苦、不怕累的良好体育精神。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分球 操1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分正面双手上手传球 做好准备姿势，双手放在额前15厘米左右击球，用手指和手腕的腕力将球传出，同时双脚、身体伸展用力，要注意接球时适当缓冲，触球时双手成半球形，十指分开，拇指与食指成“八一”型，传球时拇指、食指、中指承担球的压力，其余两指协助控制球，掌心不可触球。二、游戏推小车一、组织：四路纵队教法：1、示范讲解动作2、分组练习3、个别指导纠正4、分组分别进行二、组织1、示范讲解动作2、分组练习一、练习：1、徒手动作练习2、自抛自接练习3、一人做好传球手型，另一人用排球压手型4、一人抛球、一人传球5、自抛自练活动要求：１、体会游戏方示２、学生分组练习３、比赛结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材排球—侧身下手发球二、游戏：发球比准任务掌握排球侧身下手发球技术，把握好击球的时间与部位。二、提高发球质量，学习排球比赛的基本规则。三、培养学生团结友爱的体育精神。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分课堂常规（略）二、准备部分球 操1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分侧身下手发球1、准备姿势2、抛球：上不过头、下不低腰3、挥臂击球规则简介：持球、连击、触网犯规、过中线二、游戏发球比准方法：将人数分成均等4排，站在端线外发令，看谁能将球发到指定位置，谁就是胜利者？发令开始，不许踩线一、组织：四路纵队教法：1、示范讲解动作2、分组练习3、个别指导纠正4、分组分别进行二、组织1、示范讲解动作2、分组练习一、练习：1、徒手模仿练习2、挥臂练习3、对墙做发球练习4、2人一组，距8-9米练习发球5、站在端线外发球活动要求：１、体会游戏方示２、学生分组练习３、比赛结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材足球—脚背外侧传球二、游戏：传球游戏任务学习脚背外侧传球。二、初步掌握传球和射门的技术动作。三、增强腿部力量。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分脚背外侧传球助跑最后一步稍大，支撑脚踏在球侧10厘米左右处，同时摆动腿后摆，接着踢球腿由大腿带动小腿前摆，当膝盖接近球时小腿做爆发式前摆膝盖和脚尖内转，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧部位踢球的后中部。二、游戏方法：将球传给前角中的同学，立即跟进站在角中，并准备接后面同学传来的球，然后继续向前角传球，跟进和接后方的来球。一、组织：四路纵队教法：1、示范讲解动作2、分组练习3、个别指导纠正4、分组分别进行二、组织1、示范讲解动作2、分组练习一、练习：1、模仿动作练习2、踢带绳的球练习3、一人踩球，另一人做跨步踢球，助跑踢球练习4、对墙踢准活动要求：１、体会游戏方示２、学生分组练习３、比赛结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材足球—脚面正面、外侧运球二、游戏：传球接力任务通过脚面正面运球、外侧运球的教学初步掌握正确的运球方法。二、初步掌握传球和射门的技术动作。三、培养学生的灵敏和协调能力。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分脚面正面、外侧运球二、游戏方法：将队伍分成均等4队，排头踩住球站在起跑线后，发令后，学生依次绕过障碍，围绕小红旗转圈后，回队伍，如此依次进行，看哪一队最先完成？一、组织：四路纵队教法：1、示范讲解动作2、分组练习3、个别指导纠正4、分组分别进行二、组织1、示范讲解动作2、分组练习一、练习：1、做正面运球模仿动作练习2、用实心球做脚面正面、外侧运球练习3、在指定区域做脚面正面、外侧运球球练习4、运球绕“8字”活动要求：１、体会游戏方示２、学生分组练习３、比赛结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材足球—前额正面顶球二、规则简介任务通过前额正面顶球的教学，初步掌握其动作技术。二、培养勇敢、顽强的精神品质。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分前额正面顶球 身体正对来球，两腿前后开立，微屈，上体稍后倾，重心落在后腿上，眼睛注视来球，后腿用力蹬地，迅速向前摆体，颈部紧张，快速甩头，用前额正面顶球的后中部。二、规则简介：比赛进行及死球一、组织：四路纵队教法：1、示范讲解动作2、分组练习3、个别指导纠正4、分组分别进行二、组织1、示范讲解动作2、分组练习一、练习：1、头颠球练习2、一人抛球，另一人将球顶回练习3、自己持球，向上抛起把球顶给对方4、二人对顶活动要求：１、体会游戏方示２、学生分组练习３、比赛结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材一、体育活动--跳橡皮筋追人二、游戏：钻城门任务加强活动与素质结合训练。二、发展速度、灵敏、力量素质。三、培养学生勇敢顽强、机敏果断、沉着等优良品质。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分１、课堂常规（略）２、准备部分３、队列、慢跑４、徒手操５、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、体育活动跳橡皮筋追人方法：一根连好的橡皮筋，由4人扯成正方形，将人数分成相等的4 组，每组排头各站皮筋四角，发令后赶快用左右脚各钩跳一次皮筋，再按顺时针方向跑到下一处跳，并力争动作迅速追拍前一人，一旦拍到前一人可为本队夺得1分，一圈下来站在排尾，站在前面的同学依次进行，最后以得分多的队为胜。二、游戏：钻城门一、组织：分四组进行教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、听口令进行分解练习４、分组练习５、互相指导并纠正错误二、组织：四列横队教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、分组练习一、练习：１、体会活动方式２、学生分组练习３、比赛１、体会游戏方式２、学生分组练习３、比赛结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱1教材一、体育活动--赛龙舟二、游戏：击木桩任务在活动中发展上、下肢力量以及速度等素质。二、发展速度、灵敏、力量素质。三、培养学生机智、勇敢、团结协作的精神。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分１、课堂常规（略）２、准备部分３、队列、慢跑４、徒手操５、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、体育活动赛龙舟方法：将人数分成4组，每后面一人双手抓住前面同伴的衣服深蹲下来组成一条“龙舟”。在场地画一条起跑线，距起跑线15米处设置4个龙门，发令“开始”后，4条龙舟一齐开出，向前深蹲跳，最先跳进龙门的“龙舟”为胜。规则：动作整齐，龙身不能断；喊出节奏，协调配合。二、游戏：双飞燕一、组织：分四组进行教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、听口令进行分解练习４、分组练习５、互相指导并纠正错误二、组织：四列横队教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、分组练习一、练习：１、体会活动方式２、学生分组练习３、比赛１、体会游戏方式２、学生分组练习３、比赛结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱1教材一、体育活动—瞎子摸鱼二、游戏：双飞燕任务通过活动与游戏的结合练习，提高学生的参与意识。二、发展速度、灵敏、力量素质。三、培养学生机智、灵活、勇敢、顽强的优良品质。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分１、课堂常规（略）２、准备部分３、队列、慢跑４、徒手操５、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、体育活动瞎子摸鱼方法：在场地上画一圆圈，把学生分成人数相等的甲乙2队，开始时2队各出3人，用手绢把眼睛蒙上，在场内分数站立，发令后，甲队的同学找甲队的同学，乙队同学找乙队同学，2 人结合拉起手结成网，然后去捕鱼，捕到的鱼是对方的队员，结成网的是同一队的队员，可得1分，如此依次进行，最后积分多的队为胜。二、游戏：双飞燕一、组织：分四组进行教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、听口令进行分解练习４、分组练习５、互相指导并纠正错误二、组织：四列横队教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、分组练习一、练习：１、体会活动方式２、学生分组练习３、比赛１、体会游戏方式２、学生分组练习３、比赛结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱1教材一、体育活动—障碍接力二、素质练习：蛙跳任务在活动中发展上、下肢力量以及速度等素质。二、发展速度、灵敏、力量素质。三、培养学生机智、勇敢、团结协作的精神。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分１、课堂常规（略）２、准备部分３、队列、慢跑４、徒手操５、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、体育活动障碍接力方法：在场地上画一条相距25米的平行线，在起跑前设3个障碍和1床垫子，把学生分成人数相等的2队，站在起跑线后，排头手持一个排球，发令后，排头持球跑步通过障碍，最后在垫子上做一个前滚翻，然后绕过终返回起点，把排球交给第二人，以此方法，依次进行以先做完的为胜。二、素质练习：蛙 跳一、组织：分四组进行教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、听口令进行分解练习４、分组练习５、互相指导并纠正错误规则：球不得离手，必须拾回球后，继续进行；交换球时，不得抛仍或在线外交换。二、组织：四列横队教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、分组练习一、练习：１、体会活动方式２、学生分组练习３、比赛1、学生分组练习2、比赛结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问2弱1教材一、双脚交替踢毽子二、游戏：投掷沙包任务1、掌握双脚交替踢毽子的技巧。2、发展下肢力量协调性及力量，增强各关节的灵活性和身体协调性。3、培养机智、果断、灵敏的精神品质。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿530弱中中1111基本部分一、双脚交替踢毽子 方法：左一脚、右一脚、里一脚、外一脚、交替踢毽要灵活二、游戏掷沙包规则：必须站在线后投掷，每人三次。１、教师讲解动作要领、示范２、组织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。４、组织：（分组进行）１、教师讲解游戏方法２、组织学生练习３、开始游戏1、原地内、外侧摆腿练习2、原地双脚内摆、外摆触手练习3、单脚外{内}侧踢悬挂物4、原地自抛练习内外侧踢5、双脚交替踢毽6、1分钟踢毽子比赛１、学生听２、学生练习３、纠正错误结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材理论课—青春发育前期的心理卫生二、游戏：词语接龙任务1、让学生了解青春发育期的概念和男女之间的差异。2、让学生从小培养良好的心理品质。3、培养高尚情操、正确对待发育期。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分1、课堂常规(略)2、宣布本节课的内容3、点名1、教师宣布本节课的内容2、点名1、学生听5弱1基 本 部分青春发育前期的心理卫生1、什么是青春期？2、青春期开始的年龄时间？女生10-11岁男生12-13岁3、心理卫生方面： 正确认识性发育，培养高尚情操；保持稳定情绪，积极向上；克服矛盾心理；正确对待发育的早晚。二、游戏词语接龙分组进行1、教师讲解、回答问题。2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维１、教师讲解游戏方法２、组织学生练习３、开始游戏1、学生听，并可以提问2、适当做笔记１、体会游戏方式２、学生分组练习３、比赛30中中111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、教师指出本节课的优点与缺点3、师生再见1、学生听2、师生再见2弱1教材理论课--预防肠道传染疾病二、素质练习任务1、让学生了解肠道传染疾病的发病原因和对健康的危害。2、注意饮水、饮食卫生。3、防止病从口入。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分1、课堂常规(略)2、宣布本节课的内容3、点名1、教师宣布本节课的内容2、点名1、学生听5弱1基 本 部分预防肠道传染疾病1、什么是肠道传染疾病？2、传播媒介：粪便、苍蝇、蟑螂3、病状：腹痛、呕吐、发热4、预防措施：早发现、早报告、早隔离、早治疗三管一灭： 管水、粪、饮食 灭苍蝇、蟑螂5、水灾后的预防重要性二、游戏词语接龙分组进行1、教师讲解、回答问题。2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维１、教师讲解游戏方法２、组织学生练习３、开始游戏1、学生听，并可以提问2、适当做笔记１、体会游戏方式２、学生分组练习３、比赛30中中111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、教师指出本节课的优点与缺点3、师生再见1、学生听2、师生再见2弱1教材理论课—睡眠卫生二、游戏：传球接龙任务1、让学生了解睡眠的重要性。2、掌握睡眠卫生要求。3、在生活中严格执行睡眠卫生要求。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分1、课堂常规(略)2、宣布本节课的内容3、点名1、教师宣布本节课的内容2、点名1、学生听5弱1基 本 部分睡眠卫生1、睡眠的重要性 睡眠能促进生长发育，促进记忆，使人头脑清醒，精力充沛。2、睡眠卫生的要求 a、环境卫生 b、睡眠时间：8-9小时 c、保证睡眠深度 d、睡眠姿势：仰卧、侧卧、俯卧二、游戏传球接龙分组进行1、教师讲解、回答问题。2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维１、教师讲解游戏方法２、组织学生练习３、开始游戏1、学生听，并可以提问2、适当做笔记１、体会游戏方式２、学生分组练习３、比赛30中中111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、教师指出本节课的优点与缺点3、师生再见1、学生听2、师生再见2弱1教材理论课—皮肤的卫生保健二、游戏：智力体操任务1、让学生了解人体皮肤的功能。2、知道保护皮肤的方法。3、在生活中遵守保护皮肤的方法。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分1、课堂常规(略)2、宣布本节课的内容3、点名1、教师宣布本节课的内容2、点名1、学生听5弱1基 本 部分皮肤的卫生保健1、皮肤的构成 真皮和表皮2、皮肤的作用 保护内部组织器官，感受外界刺激，分泌汗液、排泄废物、调节体温的功能3、皮肤卫生保健的作用与方法 a、保持皮肤清洁卫生 b、防止皮肤生活受伤 c、保持皮肤的湿润度 d、预防皮肤传染病 e、坚持锻炼身体与补充皮肤生长的水果、蔬菜二、游戏智力体操分组进行1、教师讲解、回答问题。2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维１、教师讲解游戏方法２、组织学生练习３、开始游戏1、学生听，并可以提问2、适当做笔记１、体会游戏方式２、学生分组练习３、比赛30中中111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、教师指出本节课的优点与缺点3、师生再见1、学生听2、师生再见2弱1教材理论课—冬季体育锻炼的卫生要求二、游戏：组字接龙任务1、让学生冬季体育锻炼的卫生要求。2、提高体育锻炼效果。3、科学的进行冬季体育锻炼、不断提高身体的素质。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分1、课堂常规(略)2、宣布本节课的内容3、点名1、教师宣布本节课的内容2、点名1、学生听5弱1基 本 部分冬季体育锻炼的卫生要求1、冬季体育锻炼的作用 提高身体机能、增强体质、锻炼意志2、卫生要求：a、准备活动要充分b、注意保暖、预防冻伤c、掌握正确的呼吸方法d、正确选择锻炼项目二、游戏组字接龙分组进行1、教师讲解、回答问题。2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维１、教师讲解游戏方法２、组织学生练习３、开始游戏1、学生听，并可以提问2、适当做笔记１、体会游戏方式２、学生分组练习３、比赛30中中111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、教师指出本节课的优点与缺点3、师生再见1、学生听2、师生再见2弱1教材考试——10米X4往返跑任务1、对学生跑的能力的考核2、发展学生爆发力、身体控制能力3、培养勇敢、顽强的精神内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5弱1基 本 部分考核：10米X4往返跑1、交代考核注意事项公布考核标准（单位：秒）分数 男 女100 10”0 11”295 10”2 11”490 10”4 11”685 10”6 11”880 10”8 12”075 11”1 12”370 11”4 12”665 11”7 12”960 12”0 13”22、进行考核一、练习：１、原地摆臂２、高抬腿３、后蹬跑２０米４、起跑后疾跑２０米二、准备考核30中中111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、教师指出本节课的优点与缺点3、师生再见1、学生听2、师生再见2弱1教材考试——1分钟跳短绳任务1、对学生耐力素质的考核2、发展学生耐久能力3、培养坚韧不拔的精神品质内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5弱1基 本 部分考核： 1分钟跳短绳1、交代考核注意事项公布考核标准（单位：个）分数 男 女100 175 19395 168 18690 161 17985 154 17280 147 16575 140 15870 133 15165 126 14460 119 1372、进行考核一、练习：１、原地摆臂２、高抬腿二、准备考核30中中111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、教师指出本节课的优点与缺点3、师生再见1、学生听2、师生再见2弱1教材考试——立定跳远任务1、对学生跳跃能力进行测试2、发展学生的瞬间爆发力、身体协调性、弹跳力3、培养果断的精神品质内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5弱1基 本 部分考核： 立定跳远1、交代考核注意事项公布考核标准（单位：cm）分数 男 女100 219 19695 215 19290 211 18885 207 18480 203 18075 199 17670 195 17265 191 16860 187 1642、进行考核一、练习：１、原地摆臂２、半蹲跳３、后蹬跑二、准备考核30中中111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、教师指出本节课的优点与缺点3、师生再见1、学生听2、师生再见2弱1教材考试——1分钟仰卧起坐任务1、对学生腰腹肌力量的考核2、发展学生身体控制能力3、培养坚忍不拔的精神内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5弱1基 本 部分考核： 1分钟仰卧起坐1、交代考核注意事项公布考核标准（单位：个）分数 男 女100 51 48 95 49 4690 47 4485 45 4280 43 4075 41 3870 39 3665 37 3460 35 322、进行考核一、练习：１、徒手操 ２、慢跑３、立卧撑 二、准备考核30中中111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、教师指出本节课的优点与缺点3、师生再见1、学生听2、师生再见2弱1教材考试——投掷垒球任务1、考查学生的投掷技术掌握情况2、发展学生投掷能力、上肢及全身协调用力3、培养果敢、自信的精神品质内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5弱1基 本 部分考核： 1分钟跳短绳1、交代考核注意事项公布考核标准（单位：米）分数 男 女100 44.1 31.095 42.8 30.090 41.5 29.085 40.2 28.080 38.9 27.075 37.6 26.070 36.3 25.065 35.0 24.060 33.7 23.02、进行考核一、练习：１、原地摆臂２、高抬腿二、准备考核30中中111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、教师指出本节课的优点与缺点3、师生再见1、学生听2、师生再见2弱1教材考试——任务1、对学生跳跃能力进行测试2、发展学生的瞬间爆发力、身体协调性、弹跳力3、培养果断的精神品质内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5弱1基 本 部分考核： 立定跳远1、交代考核注意事项公布考核标准（单位：cm）分数 男 女100 204 19295 200 18890 196 18485 192 18080 188 17675 184 17270 180 16865 176 16460 172 1602、进行考核一、练习：１、原地摆臂２、半蹲跳３、后蹬跑二、准备考核30中中111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、教师指出本节课的优点与缺点3、师生再见1、学生听2、师生再见2弱1