2023秋小学一年级开学第一课主题班会：安全出行，守护健康【课件】

这是一份2023秋小学一年级开学第一课主题班会：安全出行，守护健康【课件】，共24页。PPT课件主要包含了学习目标，安全出行的重要性，步行安全技巧，防范交通事故的措施，保护自己的安全意识，新课讲授，交通安全知识，饮食健康知识，安全出行知识，健康习惯养成等内容，欢迎下载使用。

乘坐交通工具的安全知识
学生通过本次班会，了解到了安全出行的重要性。包括遵守交通规则，如过马路时要走人行横道，不随意乱穿马路，不在马路上玩耍等。同时，学生还明白了乘坐交通工具时要注意安全，如乘坐公交车时要站稳扶好扶手，乘坐自行车时要戴好头盔等。
学生通过本次班会，学会了一些步行安全技巧。如在行人过马路时，要先观察左右，确认没有车辆后再过马路；在夜晚或天气不好时，要穿着明亮的衣物或背带反光背心，以增加自己的可见性；遇到红绿灯时要按照灯光指示行走等。
学生通过本次班会，了解到了乘坐交通工具的安全知识。如乘坐公交车时要站稳扶好扶手，不乱跳跃或乱坐；乘坐自行车时要戴好头盔，不骑车玩手机或听音乐等；乘坐电梯时要注意不要乱按按钮，不要超载等。
学生通过本次班会，学会了一些防范交通事故的措施。如在行人过马路时要走人行横道，不随意乱穿马路；在乘坐交通工具时要坐稳扶好扶手，不乱跳跃或乱坐；在夜晚或天气不好时要穿着明亮的衣物或背带反光背心等。
学生通过本次班会，形成了保护自己的安全意识。明白了安全出行是每个人的责任，要时刻保持警惕，遵守交通规则；在遇到危险时要及时报警或求助；要与家长、老师保持良好的沟通，及时向他们反映自己的困惑或遇到的问题等。
1. 路口安全：过马路时要找到合适的人行横道或斑马线，等待红绿灯变绿后再过马路。 2. 乘坐交通工具：乘坐公交车、地铁、出租车等交通工具时，要站在安全区域，不要乱动或伸出身体。 3. 骑车安全：骑自行车时要戴好头盔，遵守交通规则，不闯红灯，不玩手机或听音乐。 4. 乘坐汽车安全：乘坐私家车或出租车时要系好安全带，不要随便乱动，不要张贴物品。
1. 营养均衡：吃五谷杂粮、蔬菜水果、肉类和奶制品等各类食物，保证身体各种营养的摄入。 2. 合理搭配：每天吃三餐，早餐要吃得饱，午餐和晚餐要吃得适量，不要暴饮暴食。 3. 饮食卫生：饭前便后要洗手，生吃水果蔬菜要清洗干净，不要乱吃路边摊或不洁食品。 4. 少吃零食：零食里的糖分和油脂多，容易导致龋齿和肥胖，应该少吃或选择健康的零食。
1. 安全乘坐校车：上下车时要排队等候，不要拥挤或推搡，坐稳位置，不乱窗。 2. 步行安全：走人行道或人行横道，不要在马路上玩耍，注意观察车辆和信号灯。 3. 安全过马路：过马路时要与家长或成年人手牵手，等待红绿灯变绿后再过马路。 4. 避免陌生人接送：不要随意接受陌生人的搭讪或接送，要与家长商量好接送事宜。
1. 定时作息：每天保持规律的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠。 2. 锻炼身体：每天适量的运动，可以选择跑步、跳绳、游泳等有氧运动，增强体质。 3. 勤洗手：饭前便后、接触垃圾后、回家后等都要及时洗手，保持手部清洁。 4. 爱护眼睛：看书、看电视或使用电子产品时要保持一定的距离和适当的时间，避免眼睛疲劳。 请注意，以上内容仅供参考，具体的内容可以根据实际情况进行调整和补充。
1. 穿着鲜明的衣物，提高被其他交通参与者注意的概率。 2. 在过马路时，要使用人行横道或者斑马线，等待绿灯亮起后再过马路。 3. 不要在马路上玩耍，以免发生意外事故。 4. 坐公交车时，要站稳扶好扶手，不要乱动。 5. 骑自行车时，要戴好头盔，遵守交通规则。
1. 多吃水果和蔬菜，保持身体健康。 2. 不要吃太多垃圾食品，它们对身体不好。 3. 每天喝足够的水，保持身体水分平衡。 4. 不要吃过多的糖分和盐分，对牙齿和身体健康有害。 5. 定时进食，不要暴饮暴食，保持饮食规律。
1. 勤洗手，保持手卫生，可以防止疾病传播。 2. 注意咳嗽和打喷嚏的礼仪，用纸巾或手肘遮住口鼻。 3. 多运动，增强身体免疫力，预防疾病。 4. 做好常规疫苗接种，预防常见传染病。 5. 注意个人卫生，保持环境清洁，避免细菌滋生。