夏季高温防中暑主题班会课件

这是一份夏季高温防中暑主题班会课件，共31页。PPT课件主要包含了最近北方多地极端高温，热射病是什么，热射病典型症状，热射病易发因素，热射病分类，怎样预防中暑，热射病该如何预防呢等内容，欢迎下载使用。
中央气象台6月19日6时继续发布高温黄色预警、暴雨黄色预警。预计6月19日白天，新疆沿天山地区、陕西中部和北部、山西南部、北京中东部、天津、河北中南部、河南中东部、山东大部、安徽北部、辽宁中西部以及广东中西部、海南岛北部等地有35℃至36℃高温天气，其中，新疆沿天山地区、陕西中部、河北中南部、北京东南部、天津、山东北部等地部分地区最高气温37℃至39℃。
专家介绍，中暑分为先兆中暑、轻症中暑、中症中暑和重症中暑等阶段。北京儿童医院主任医师王荃提醒，在高温、高湿环境暴露后，一旦出现头晕、头痛、恶心、呕吐、发烧、肌肉抽筋、抽搐等症状，提示可能要发生中暑。
如果在阳光下暴晒太久，或长时间在高热的环境中工作，或室内过于闷热，可造成体内积存热量逐渐增加，而出汗蒸发散热却越来越少，使体温调节功能发生紊乱，导致人体体温异常升高而发生中暑。老年人、孕产妇、孩子、患有慢性病或过分疲劳的人，更容易发生。
根据症状的严重程度，中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。先兆中暑：口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱等症状，体温正常或略有升高，一般不超过37.5℃。轻度中暑：恶心、呕吐、心悸、脸色干红或苍白、注意力涣散、动作不协调，以及体温升高大于38.5℃。重度中暑：包括热痉挛、热衰竭、热射病三种类型。除上述轻度中暑症状外，还伴有肌痉挛、腹痛、高热、昏迷、休克等，严重者可危及生命。
身边的“高温杀手”——热射病
中国气象局规定，连续3天以上日最高温度超过35℃的天气过程称为热浪。热浪引发的健康问题包括头晕，胸闷、肌肉痉挛、中暑、体液失衡。其中高热浪对人们最直接的健康影响就是中暑，中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。重症中暑又分为热射病、热痉挛、热衰竭，其中热射病最严重。
随着一年一度的夏季即将来临，高温天气也随之而来，“热死人”也不再是一句玩笑话。近年来也已经报道多起因热射病导致多脏器衰竭死亡的案例。此时，一定会有人发出疑问：“啊，竟然真的有人被热死了？热射病不就是中暑了吗？怎么会这么严重呢？”。实际上，热射病可没那么简单哦！它可不是一般的中暑啊！
热射病是最严重的中暑类型，与中暑的主要区别在于是否有意识的改变，典型表现为高热、无汗、意识不清、晕厥、幻觉甚至抽搐并伴有多脏器损害，核心温度可达到40℃以上，如果不及时就医，死亡率可达到70%-80%。
通俗地理解，热射病就是最危险、最严重的中暑，会导致中枢神经系统、肌肉组织、凝血功能、肝肾功能、呼吸功能、心血管功能等全身性问题，极易引发多器官衰竭，具有很高的病死率。
体温高，核心温度升高＞40℃、中枢神经系统异常，同时会出现意识不清、晕厥、幻觉、甚至抽搐。
医生表示，热射病的死亡率能达到70%-80%。
人体产热增加 如从事重体力劳动、发热、甲状腺功能亢进和应用某些药物（苯丙胺）。
散热障碍 如湿度较大、过度肥胖或穿透气不良的衣服等。
汗腺功能障碍 见于系统硬化病、广泛皮肤烧伤后瘢痕形成或先天性汗腺缺乏症等患者。
环境温度过高 人体由外界环境获取热量。
1.高温、高湿环境下工作或训练的人群，如建筑工人、军人、运动员、消防员等；2.体质较差的老人、小孩、孕妇等。
劳力型热射病主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病，常见于夏季剧烈运动的健康青年人；
经典型热射病常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。
“如果中暑发展到了热射病的阶段是极其危险的，热射病的治疗方法包括体外降温、体内降温、药物降温以及对症治疗，一般在家中能做到的散热、通风等仅是体外降温，对于热射病的救治远远不够。因此，当患者出现高热、无汗、意识模糊、惊厥，甚至无反应等热射病症状时，不要犹豫，及时拨打120，尽快送医。”
对中暑患者及时进行对症处理，一般可很快恢复。使患者迅速脱离高温环境，移到通风良好的阴凉处平卧休息，给予含盐清凉饮料。必要时给予葡萄糖生理盐水静脉滴注，纠正水、电解质平衡紊乱。如情况严重，简单处理后需转送医院及时救治。
1.在高温天气，要少量多次饮水，注意补充盐分和矿物质，高温时不宜饮用酒精性和高糖分饮料，避免饮用过凉的冰冻饮料。2.尽量把活动安排在早晚，避免中午外出。外出时，注意做好防晒工作，最好打遮阳伞、戴遮阳帽、太阳镜，带上防暑药物，如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等，有条件最好涂抹防晒霜。3.高温时应减少户外锻炼，户外活动应尽量选择在阴凉处进行。运动时要注意补充因出汗流失的水分和矿物质。4.穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物，尽量在室内活动。根据需要开启空调或电扇，但不要全天待在空调房，要让身体适当出点汗。
1.减少室外活动、穿衣凉爽、室内注意通风和降温，不要为了省电不开空调；2.出行注意防晒，室外工作的人群及时补充淡盐水，适当休息，出现身体不适及时就医，千万不要硬抗；3.吃含水分多的瓜果蔬菜，保证充足的睡眠。
脱去患者衣服，吹送凉风并喷以凉水或以凉湿床单包裹全身。
体外降温无效者，用冰盐水进行胃或直肠灌洗，也可用无菌生理盐水进行腹膜腔灌洗或血液透析，或将自体血液体外冷却后回输体内降温。
氯丙嗪有调节体温中枢的功能，扩张血管、松弛肌肉和降低氧耗的作用。患者出现寒战时可应用氯丙嗪静脉输注，并同时监测血压。
预防热射病高温天气下需尽量避免在11至16时外出，如必须外出则要做好防暑防晒的准备；特别是户外工作人员在高温天气到来时注意防暑降温，及时补水补充盐分；出门可佩戴宽帽檐的遮阳帽、太阳镜，并涂抹SPF15或以上的防晒霜。此外，要备好防暑药品；保证充足睡眠，让大脑和身体得到充分放松，可以通过佩戴眼罩等方式改善睡眠环境，从而保证睡眠质量。
掌握科学防暑技巧也能畅快度夏！
5.注意饮食健康和卫生。夏季饮食宜清淡易消化，高热量高维生素、高蛋白、低脂肪饮食，注意不要吃得太油腻，不过蛋奶以及鸡肉、虾、鱼肉等白肉还是要吃的。6.定期进行健康体检。有慢性病的以及重病后恢复期及体弱者，要定期进行健康体检，增强防护意识，不宜从事高温作业。