小学心理健康北师大版 (2013)六年级上册第六课 健康上网快乐多优质课课件ppt

这是一份小学心理健康北师大版 (2013)六年级上册第六课 健康上网快乐多优质课课件ppt，共29页。PPT课件主要包含了课前想一想，网络就在身边，文明上网自律自护，网络时代，互联网成瘾综合症测试等内容，欢迎下载使用。

网络就在身边网络是一把“双刃剑”，它既可以帮助同学们学习、娱乐，也会让大家沉迷于其中而误入歧途，影响身心健康。网上的信息有好有坏、有真有假，同学们要提高自己的辨别能力、控制能力，学会健康上网、绿色上网、快乐上网。
网络生活对青少年的影响
青少年网络成瘾问题严重
——北师大版六年级上册心理健康同步课件——
中国互联网络信息中心(CNNIC)在京发布第49次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2021年12月，我国网民规模达10.32亿，较2020年12月增长4296万，互联网普及率达73.0%。
《报告》显示，我国网民人均每周上网时长达到28.5个小时，互联网深度融入人民日常生活。我国网民使用手机上网的比例达99.7%，手机仍是上网的最主要设备
在网民中，即时通信、网络视频、短视频用户使用率分别为97.5%、94.5%和90.5%，用户规模分别达10.07亿、9.75亿和9.34亿
第49次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2021年12月，我国未成年网民已达1.83亿，互联网普及率为94.9%，远高于成年群体互联网普及率，且低龄化趋势更加明显
互联网在未成年人中高度普及
亲，来个网语四六级考试哦，亲～
yyds:永远的神 em：忧郁了 绝绝子：太棒了 躺平：佛系生存方式内卷：非理性内部竞争 破防：突破心里防线 凡尔赛：低调炫富 柠檬精：喜欢说酸话的人爷青回：表达自己青春时期出现的经典事物重新回来的一种感慨。
但网络是一把双刃剑，我们青少年要学会在网络社会中趋利避害，健康成长。
网络已成为青少年学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。
请同学们说说自己在网上都做了些什么？
1亿青少年都在网上干什么？
网络成为青少年社交和表达自我的重要渠道。此外，这一群体的娱乐行为倾向非常突出。从中国互联网娱乐的三大典型应用——网络游戏、网络影视和网络音乐看，青少年对娱乐的应用水平超出全国网民平均水平。
对青少年人际关系和自我的发展促进
互联网提供了大量信息，丰富了人的见识;拓展交际范围，增进友谊和亲密关系
网络生活对青少年的消极作用
网络丰富了我们的生活，也给我们带来了危害，请同学说说网络的危害。
色情信息 严重危害青少年心理健康坚持文明上网，抵制不良信息
网络的匿名性会增强青少年的攻击行为。在使用网络的青少年中，19%会卷入网络攻击行为。他们可能会将网络上的攻击行为过渡到现实生活中，伤害他人或者自我伤害。
网络对青少年道德、价值观的影响
表现为漠视权威，忽视规则，不能承担自己的责任
多元化，价值目标模糊化，价值观物质化等
每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。
上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。
只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控，经常比预定时间长。
每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐
只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。
每当因特网的线路被掐断或由于其它原因不能上网，便感到烦躁不安或情绪低落。
平常有不由自主地敲击键盘的动作，或身体有颤抖的现象。
对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。
因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。
互联网成瘾综合症 (Internet addictin disrder)简称“IAD”IAD患者最主要的表现是，对网络操作出现时间失控，而且随着乐趣的增强，欲罢不能，难以自拔。情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等
如果你其中有4项或4项以上表现，且持续时间已经达1年以上，那么就表明你已经患上了IAD
目前我国城市青少年网民中，网瘾青少年的比例约为14.1%，人数约为2404.2万人网瘾青少年以“网络游戏成瘾者”居多47.9%
网络成瘾者可能具有下列人格特质：喜欢独处、敏感、倾向于抽象思维、警觉、不服从社会规范等，自我价值观也比较低，并与抑郁、交往焦虑有一定相关性。
近日，某中学生在与网友交往的过程中，将家中的电话号码，家庭住址，本人姓名，就读学校等信息均告诉对方，结果这位网友打电话到她家骗取了大量钱财，使该中学生家里损失惨重
自觉抵制不良内容 ，不去浏览一些负面新闻，更不应该去浏览一些色情暴力的网站
不要因为自己的好奇心去窥探他人的隐私，尊重他人也是尊重自己。
在网上与人沟通时，不使用言语辱骂、攻击对方，要使用文明用语。
03 不发表不文明言论
不信谣、不传谣、不造谣，以免以讹传讹，给自己和他人造成不良影响
当收到垃圾邮件时，不要轻易打开、传播此邮件，在保证自己没有损失的同时，也不要给他人造成损失
不夸大莫须有的事情去吸引别人的关注，把握话题的严肃性和政治性，敢于及时揭露错误言行
从正规渠道购买正版软件，养成使用正版软件的好习惯 。
沉迷网络游戏会影响自己的学业或事业，也会影响家庭的和睦，请适度上网玩游戏。
引用他人的话语或者文章，请注明来源并致谢。
网络毕竟是虚拟的，不要将自己的信息泄露给网友，增强自我保护意识。
要善于上网学习  不浏览不良信息要诚实友好交流  不侮辱欺诈他人要增强自护意识  不随意约会网友要维护网络安全  不破坏网络秩序要有益身心健康  不沉溺虚拟时空
明确上网目的。这样可以防止我们在网上闲逛，有利于控制上网时间。上网时间要适度。上网只是我们生活中的一部分，并不是全部。因此，我们一定要注意劳逸结合，不能无限时地上网。
不能把网络当成现实。网络是虚拟的，里面的很多东西和信息并不完全是真实的，因此为了自身的安全，我们不能把自己毫无保留地暴露在网络中。
网上交友要慎重。要结交那些正派的、上进的、对自己有帮助的人；多接触身边积极上进、品德优良的朋友；发展自己的兴趣爱好，在现实生活中让身心健康发展。
在网上不看色情、暴力、违法等不良信息。由于我们的分辨能力和控制能力都是有限的，我们一定要远离这些信息。