大象版（2024）五年级上册（2017）4 脑的保健优秀教学课件ppt

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脑是人体的司令部，是认知、情感、意志和行为的生物基础。
关于脑，我们还有什么想探究的问题？
认识脑的结构与功能
为什么有的同学语言表达特别好，有的同学运算特别好?
大脑包括大脑左半球和大脑右半球，分工明确。语言表达特别好，左脑比右脑发达；运算特别好，右脑比左脑发达。
2.为什么学习时间长了会觉得累？是缺乏营养了吗？
不是缺乏营养，大脑需要休息
脑科学研究证明, 大脑皮质的不同区域执行着不同的任务, 分工也很精细。
大脑皮层有哪些区域，分别执行什么任务？
课程表中每天安排了各种活动和不同的课程，可以使大脑各部分轮流休息。每节课之间休息10 分钟，中午还有午休，可以让大脑更好地放松。
脑力劳动时间长会感到疲劳，参加体力劳动可以让大脑得到放松，缓解劳累。
长时间看书、写字或思考大脑会疲劳。每天要保证9~10 小时的充足睡眠，使大脑得到充分休息。
避免长期的精神压力，保持愉快积极的情绪
经常参加体育锻炼和劳动可以使人反应灵敏、动作准确
经常动脑筋想问题，可使大脑灵活、发达
户外运动需要保护好头部，避免外界剧烈冲撞
请用思维导图说明脑保健的主要措施。
我们还可以用什么方式说明脑保健主要措施？
脑和机器一样不用会生锈。如何开发利用我们的大脑？
双手同时放在桌面上，右手食指画圈同时左手食指画正方形。比一比谁画的图形更接近正确图形。
组装鲁班锁，比一比，谁装得快？
两人一组，玩五子棋游戏，比比谁先赢。
说说哪些行为有利于脑健康，哪些行为对脑有伤害，说出自己的理由。
及时睡觉，大脑充分休息，有利于脑健康
蒙头睡觉，空气流通性差，不利于脑健康
不吃早餐上学，营养跟不上班，不利于脑健康
冬天坚持锻炼，促进血液循环，脑氧气充足，有利脑健康
不抽烟，不喝酒，尼古丁和酒精不会伤害身体，有利脑健康
下棋开发智力，有利脑健康
1.脑科学研究证明, 大脑_______的不同区域执行着不同的任务, 分工也很精细。2.小学生每天要保证_______小时的充足睡眠，使大脑得到充分休息.3.语言表达特别好的同学，他的______比较发达。
1.下列行为不属于科学用脑的是（ ）A.劳逸结合 B.课程交替 C.懒于思考2.学习一段时间后要更换学习内容，从脑保健方面来看，目的是（ ）A.获得全面知识 B.勤于用脑 C.防止大脑疲劳,提高学习效率
1.为了使脑子变得灵活聪明，夜以继日地看书、写字。（ ）2.学习下围棋、进行左右手协调练习有助于大脑的开发。（ ） 3.合理安排不同的活动，可避免大脑过度疲劳。（ ）4. 在饮食方面，脑保健的措施包括经常多吃肉少吃菜。（ ）
通过这节课的学习，我们会举例说出为保护脑的健康需要采取的主要措施。