统编版（2024版）七年级上册道德与法治期末复习知识点提纲

这是一份统编版（2024版）七年级上册道德与法治期末复习知识点提纲，共25页。

中学时代在生命历程中的重要作用p1 ①②
第二单元 友情
网上交友
网络交往的影响p10 积极影响 消极影响
怎样慎重结交网友 p10①②③ = 4 \* GB3 \* MERGEFORMAT ④
建立友谊p9①②③
呵护友谊p9①②③
让友谊之树常青
朋友的作用或影响 p7①②③
真挚的友谊具有哪些特质p8①②③
友谊中需要澄清的问题有哪些 p8①②③ = 4 \* GB3 \* MERGEFORMAT ④
为什么要有梦想？P2 ①②③ = 4 \* GB3 \* MERGEFORMAT ④
怎样实现梦想？P2 ①②③ = 4 \* GB3 \* MERGEFORMAT ④
中国梦？P2
梦想
第一单元
学习的作用？p3 ①②③
为什么要学习？P3 (1)①②③(2)
怎样享受学习？P4(1)体味学习 （2）学会学习①②③

学习
正确认识自己的意义p5 ①②
如何正确认识自己p5 ①②③
如何对待他人的态度与评价p5
如何接纳欣赏自己 p6（1）①②（2）①②
如何做更好的自己 p6①②③ = 4 \* GB3 \* MERGEFORMAT ④
自己
教师的作用 p11 ①②
为什么会有风格不同的老师p11
如何面对风格不同的老师p11①②③ = 4 \* GB3 \* MERGEFORMAT ④ = 5 \* GB3 \* MERGEFORMAT ⑤
师生交往的良好状态是什么 p12
师生之间应如何正确交往p13(1)教学相长（2）亦师亦友
怎样正确对待老师的表扬和批评 p14①②③ = 4 \* GB3 \* MERGEFORMAT ④
师生情
第三单元
亲情
原因 p15 ①②③
危害 p15
怎样做p16①②③ = 4 \* GB3 \* MERGEFORMAT ④ = 5 \* GB3 \* MERGEFORMAT ⑤
爱的碰撞
为什么 p14 ①②
怎样做 p15 ①②③ = 4 \* GB3 \* MERGEFORMAT ④ = 5 \* GB3 \* MERGEFORMAT ⑤
孝亲敬长
怎样创建和谐家庭 p16①②③
生命的特点 p17①②③ = 4 \* GB3 \* MERGEFORMAT ④ = 5 \* GB3 \* MERGEFORMAT ⑤
生命接续有什么意义 p17①②③ = 4 \* GB3 \* MERGEFORMAT ④
怎样守护生命 p19 (1)①②③(2)①②③
什么样的人生是有意义的，值得的 p21①②③
怎样活出生命的精彩 p22①②③ = 4 \* GB3 \* MERGEFORMAT ④
第四单元 生命
挫折
怎样认识 p20 ①②③ = 4 \* GB3 \* MERGEFORMAT ④
怎样面对 p20①②③
敬畏生命
为什么 p18①②③ = 4 \* GB3 \* MERGEFORMAT ④ = 5 \* GB3 \* MERGEFORMAT ⑤
怎样做 p18①②③
第一课 中学时代
1、中学时代在生命历程中的重要作用（如何认识中学时代？）
(1)成长中的每个阶段都有独特的价值和意义。中学时代是人生发展的一个新阶段。可以为我们的一生奠定重要基础。
(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。
2、中学生活为我们带来了怎样的成长礼物？
(1)中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。
(2)中学生活为我们提供了发展自我的多种机会。
(3)进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
（4）在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。
3.重新塑造一个“我”是什么样子的？
越来越有活力，能坚持，有韧性；越来越坚强，会合作，能包容；越来越上进，敢于表达，超越自我。
4、如何面对中学生活？
要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。
5.21世纪，我们需要学会什么？
在21世纪，学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存等四种学习将是每个人一生中的知识支柱。
6.为什么少年要有梦想？（少年梦想的重要性）
（1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。
（2）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。
（3）少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连。明确的人生目标，能够帮助我们找到前进的方向。
（4）少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。
7.怎样实现少年梦想？
（1）少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。要不懈地追求，努力，是梦想与现实之间的桥梁。
（2）努力,需要立志。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志。并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
（3）努力,需要坚持。要落实到每个具体的活动中。
（4）努力也要注重方法。
8.中国梦的含义及基本内涵
实现中华民族伟大复兴,是中华民族近代以来最伟大的梦想，我们称之为“中国梦”，其基本内涵是实现国家富强、民族振兴、人民幸福。
9、什么是“努力”
（1）努力,是梦想与现实之间的桥梁。
（2）努力,是一种生活的态度,是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气,是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
10、努力的方法
（1）分清轻重缓急，合理规划和管理时间（2）劳逸结合，学会科学用脑。（3）每天进步一点点（4）学思并进（5）珍视团队合作
第二课 学习新天地
1.中学阶段，学习的内容是什么？
（1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。
（2）学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。
2.学习的特点是什么？
（1）学习不仅局限在学校，我们所看、所听、所尝、所触、所做，都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。
（2）学习需要自觉、主动的态度。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。
（3）学习伴随着我们的成长。
（4）学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。只有善
3.学习对个人成长的作用。（学习的重要意义）
学习点亮生命。
①学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。
②学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。
③学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。
4.为什么要学习？（重点识记）
（1）学习点亮生命。
①学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。
②学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。
③学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。
（2）学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。只要善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。
如何正确认识学习中的苦与乐？（你从学习中体味到了什么？）
①学习中有快乐，但学习是多方面的，学习是一个过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。
②学习中也有辛苦，需要我们凭借坚强的意志作出努力。
③当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙感受。
6.我们应怎样享受学习？
（1）体味学习，学习中既有快乐也有辛苦，我们要体验学习的美好。
（2）学会学习。
①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
②学会学习，需要掌握科学的学习方法。
③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。
7．怎样培养科学的学习方法？
要善于从生活中汲取养料，掌握一些基本的学习策略，合理安排学习时间，养成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。不同学科的学习方法不尽相同，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。
8.课堂记笔记策略。
（1）好记性不如烂笔头。 （2）课前准备。 （3）课中记录。 （4）课后补充。

第三课 发现自己
1、正确认识自己的意义是什么？
(1)正确认识自己，可以促进自我发展。有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
(2)正确认识自己，可以促进与他人的交往。有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
2、如何正确认识自己？
⑴我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
⑵我们可以通过自我评价来认识自己。如自我观察和分析，与他人比较。
⑶他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
3、我们应如何对待他人的态度与评价？
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
4、自我评价的方法有哪些？
⑴自我观察和分析。 ⑵与他人比较。
5、正确对待他人评价的方法有哪些？
⑴用心聆听。 ⑵勇于面对。 ⑶平静拒绝。
6、我们为什么要接纳与欣赏自己？
⑴如同世界上没有两片相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人，
⑵我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
⑶随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
7、如何接纳欣赏自己？
⑴我们要学会接纳自己。
①接纳自己，需要接纳自己的全部。(既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。）
②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
⑵我们要学会欣赏自己
①欣赏自己的独特，欣赏自己优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
8、如何做更好的自己？
⑴做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
⑵做更好的自己，需要主动改正缺点。（改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。）
⑶做更好的自已，需要不断激发自己的潜能。
⑷更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
9、激发自己潜能的途径主要有哪些？
(1)通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。
(2)通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。
(3)通过积极合作，与他人共同完成任务。
第四课 友谊与成长同行
随着年龄的增长，你交友的范围、与朋友的活动内容有什么变化？
①自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰富了。
②有人发现自己的朋友圈比以前变小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。
2. 朋友对我们的成长有什么影响和作用？
①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。
②朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。
③朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
3. 我们的成长，为什么需要真诚友善的朋友？
①因为朋友，我们少了几分孤独，多了些许温暖，活得更加自在；
②因为朋友，我们感受到自己的价值，多了一份对自己的欣赏；
③因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。
4. 真挚的友谊具有哪些特质？
①友谊是一种亲密的关系。我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。
②友谊是平等的、双向的。我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。
③友谊是一种心灵的相遇。友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。
5. 友谊中需要澄清的问题有哪些？
①友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，也要坦然接受新的友谊。
②竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。
③友谊不能没有原则，友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。
交友的智慧
1．怎样建立友谊？
①建立友谊，需要开放自己。建立友谊的过程中，要敞开心扉，主动表达
②建立友谊，需要持续的行动。在行动前要有恰当的期待，即使对方拒绝，也并不意味着自己不好。如果一次尝试不成功，别气馁，只要真诚待人，我们就有找到朋友的机会。
③掌握有助于建立友谊的方法。面带微笑；记住对方的名字；真诚夸赞；寻找共同之处；做一个耐心的倾听者；保持好奇心。
2、怎样呵护友谊？
①呵护友谊，需要用心去关怀对方。体会朋友的需要，在朋友需要的时候站到他的身旁，以行动向朋友表达关心和支持。
②呵护友谊，需要学会尊重对方。要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。
③呵护友谊，需要学会正确处理冲突。相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。
④呵护友谊，需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。当朋友背叛了自己，或者做出了伤害友谊的举动，我们可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊。两者都需要勇气，也需要智慧。
3、处理冲突的基本策略
①保持冷静。②坦诚交流。③及时处理。④勇担责任。⑤换位思考。
4、网络交往对我们的影响
网络交往是一把双刃剑。既有积极影响，也有消极影响。
积极影响：①网络上的交往具有虚拟、平等、自主的特点。网络超越时空限制，把天涯海角、素不相识的人连在一起，开辟了人际交往的新通道，让我们有更多机会结交新的伙伴，拓展人际交往圈；
②可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。
消极影响：①网络开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门；②虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。
5、怎样慎重结交网友？
①在网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。
②虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。
③将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
④不管互联网生活多么精彩，我们不可能只停留在虚拟世界中。我们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，为友谊奠定可靠的基础。
6、在虚拟的网络交往中，怎样进行自我保护？
对陌生人的邀请，不轻易接受；对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密；遇到问题时，要学会求助。
7、为什么我们应该学会在现实生活中与人进行交往？
网上交往可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。但是，虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。

师生之间
1、教师的作用（了解）
（1）人类数千年文明的延续，在很大程度上靠教育来传承。教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。
（2）在现代社会，教师已发展为一种专门职业。教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教师育人的使命。
2、时代对教师职业提出了怎样的要求？（了解）
今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师（四有）。
为什么会有风格不同的老师？（了解）
由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式的差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。
如何面对风格不同的老师？（重点）
（1）我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都有值得我们学习的地方。
（2）无论什么风格的老师都应该受到尊重。尊重老师的“不同”，可以让我们走进老师，更深入地了解老师。
（3）发现不同风格老师的优点。
(4)了解老师教育行为的目的。
（5）主动交往。
5、教学相长的师生关系是什么？（如何理解教学相长？）（重点识记）
教与学是师生相互陪伴、相互促进、相互成长的过程。
（1）一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导。（学生）
（2）另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。（老师）
6.怎样建立教学相长的师生关系？（重点识记）
①面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。
②学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
7.亦师亦友的师生关系是什么？（师生交往的良好状态是什么）（重点识记）
学生乐于学习，老师寓教于乐，师生彼此尊重、相互关心、携手共进，这是师生交往的良好状态。
怎样建立亦师亦友的师生关系？（重点识记）
①彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异和劳动成果等。
②尊重老师，它不仅体现了我们内心的情感和态度，而且表现在我们与老师日常交往的言谈举止中。
③在平等相待、相互促进的师生关系中，我们可以和老师成为朋友。 = 4 \* GB3 \* MERGEFORMAT ④老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。
新型的师生关系是什么?(重点识记)
知识点5+知识点7
10、师生之间应该如何正确交往？（怎样建立新型的师生关系）（重点）
（1）建立教学相长的师生关系。
①面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。
②学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
建立亦师亦友的师生关系。
①彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异和劳动成果等。
②尊重老师，它不仅体现了我们内心的情感和态度，而且表现在我们与老师日常交往的言谈举止中。
③在平等相待、相互促进的师生关系中，我们可以和老师成为朋友。 = 4 \* GB3 \* MERGEFORMAT ④老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。
11.为什么尊敬老师？（了解）
①尊敬老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养。
②老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。
③老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们应该主动关心老师、理解老师。
怎样正确对待老师的表扬和批评？（重点识记）
①学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。
②老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。
③老师的批评意味着关心、提醒和劝诫、可以帮助我们反省自己，改进不足。
= 4 \* GB3 \* MERGEFORMAT ④对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
13、与老师发生矛盾怎么办？（了解）
（1）自我反思，冷静、客观地分析原因
（2）相信善意，多些宽容与理解
（3）坦诚相待，注意沟通方式
（4）求同存异，主动关心
第七课 亲情之爱
1、“家”的内涵（重点识记）
①家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
②在中国人的心目中，家是代代传承，血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。
2、“家”的意义（作用）（理解）
①家是我们身心的寄居之所，我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。
②家是我们心灵的港湾，家里有亲人，家里有亲情。亲情，激励我们奋斗拼搏，让我们的心灵有所依靠。
3、为什么要孝亲敬长？（重点识记）
①在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。
②孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。
4、怎样孝亲敬长？（重点识记）
①尽孝在当下，从现在开始，我们应该用实际行动表达孝敬之心。
②要尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。
③与双亲长辈保持亲近、融洽的关系，倾听他们的心声。
④知恩、感恩，用行动表达感恩之情。
5、我们对家人割舍不断情感的原因（了解）
每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这份情感，或是因为他们给了我们生命，或是因为他们为我们的生活操劳，或是因为他们分享了我们的喜悦、分担了我们的忧伤，或是因为他们是我们生命中重要的影响者，或是因为他们是我们成长的陪伴者和见证者……
家庭亲情的表现形式（了解）
每个家庭的亲情表现不尽相同，有的温馨和睦，有的磕磕绊绊，有的内敛深沉，有的自然随和……
7.家庭结构的变化并不影响亲情的存在。
8.子女与父母爱的碰撞（矛盾）（冲突）的原因？（重点识记）
①进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。学生自主意识增强和依赖心理之间的矛盾显现。
②我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，甚至发生冲突。
③作为两代人，我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，亲子冲突有时难以避免。
9.产生碰撞的危害。（亲子冲突的危害）（重点识记）
子女与父母爱的碰撞如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。
10.怎样正确处理与父母爱的碰撞？（怎样与父母沟通？）（重点识记）
①有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。
②爱是需要呵护的。亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。③如果与父母发生冲突，我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
④我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。
= 5 \* GB3 \* MERGEFORMAT ⑤掌握与父母沟通的技巧。比如关注事实，把握时机，留意态度，选择方式，考虑环境等。
11.现代家庭有什么特点？（现代家庭发生了哪些变化）（理解）
①现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。
②家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。
③家庭生活的内容在变化，家庭氛围越来越平等、民主。
12.怎样创建和谐家庭？（重点识记）
①家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。家庭成员之间要相互理解、信任、体谅和包容。
②家庭成员之间要进行有效的交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。
③以良好的心态面对家庭变化，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。
第八课知识点
1.生命的特点。（重点）
①生命来之不易。每个人的生命是在无数的偶然中产生的。
②生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。
③生命是不可逆的。生命的时光一去不复返。
④生命也是短暂的。
⑤我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。
2.如何正确看待死亡？（了解）
我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。
3.生命接续有什么意义？（如何理解生命有接续？）（重点识记）
①在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。
②在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。
③在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。
④生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。
4.生命的内容有哪些？（了解）
生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。
5.为什么要敬畏生命？（怎样理解生命至上？）(重点）
①生命是脆弱的、艰难的，生命又是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的，我们对生命要有一种敬畏的情怀。
②当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。
③我们的生命都是宝贵的，生命价值高于一切。
④生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。
⑤具备生命至上的情怀，才会让我们自觉珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。
6.怎样做到敬畏生命？（如何做到与其他生命休戚与共？）（重点）
①敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，意识到每个人都需要与他人共同生活。
②既不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
③我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。
第九课 珍视生命
1.我们为什么要爱护自己的身体？(了解)
守护生命首先要关注自己的身体 。关心身体的状况，养成健康的的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
2. 怎样爱护自己的身体？（怎样珍爱生命？）（重点识记）
①首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式。
②要关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。
③要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
3.为什么要养护我们的精神？(了解)
我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
4.怎样养护精神？（重点识记）
①我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美 。
②作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。
③守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
5.怎样守护生命？（重点识记）
（1）要做到爱护身体。
①要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式。
②要关注自己的内在感受，学会爱惜自己身体。
③要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。（2）要关注并养护我们的精神。
①我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美 。
②作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。
③守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
6.什么是挫折？(了解)
生活的道路并不总是平坦的，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
7.面对挫折，为什么人们会产生不同的感受和行为反应？（重点识记）
人们对挫折的认识和态度不同，不同的人会产生不同的情绪感受和行为反应。
8.我们应该怎样正确认识挫折？（重点识记）
(1)生活的道路并不总是平坦，难免会遭遇挫折。
(2)人们对挫折的认识和态度不同，不同的人会产生不同的情绪感受和行为反应。
(3)挫折是把双刃剑。有积极影响也有消极影响。
①积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
②消极影响：面对挫折，产生负面的情绪感受是正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
(4)我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
9.怎样面对挫折，发掘生命的力量？（重点识记）
①我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力，所以我们要学会承受压力，调解现状，进行自我修复。
②逐步培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
③借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。
= 4 \* GB3 \* MERGEFORMAT ④学会增强生命韧性的方法。
10.增强生命韧性的方法？(了解)
①欣赏、培养幽默感。
②和自己信任的人谈一谈。
③考虑并接受最糟糕的结果。
④关心、帮助他人。
⑤培养某方面的兴趣。
绽放生命之花
1．什么样的人生是有意义的、是值得的？(判断一个人人生是否有意义的三个标准)（重点）
①能够活出自己的人生，实现自我价值。
②当别人的需要时,付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任。
③能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运共同体结合起来。
2．怎样发现和创造生命的意义？（了解）
①探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。
②生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的 “我的人生”。
③生命的意义需要自己发现和创造。
3．每个生命都会在生活中展现千姿百态。人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。（重点）
4．如何让生命充盈？（重点）
生命是一个逐渐丰富的过程。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系时，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。
5．怎样拒绝冷漠、关切生命？（重点）
①人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。生命拒绝冷漠。
②我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。
③我们要用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
6.怎样在平凡中创造伟大？（怎样让生命变得有意义？怎样实现人生价值？）（重点）
①伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值。
②平凡的生命也有自己的价值。为生活而努力，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
③生命虽平凡，但也能时时创造伟大。将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
7．怎样活出生命的精彩? （重点）
①生命是一个逐渐丰富的过程。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系时，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。
②拒绝冷漠，关切生命。我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。
③我们要用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消除冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。我们要用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
④生命虽然平凡，却也时时创造伟大。将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起，生命便会从平凡中闪耀出伟大。