2025 年春季小学体育开学第一课主题课件8

这是一份2025 年春季小学体育开学第一课主题课件8，共21页。PPT课件主要包含了未来的我们，FUTURE等内容，欢迎下载使用。
Requirements fr the new semester
Classrm rutine definitin
在体育与健康 课的学习过程中，大家必须要遵守的行为准则。
Basic Requirements
每节课，上课时告诉老师班上同学身体情况和思想动态，在上课前布置好场地器材，课后整理收回器材，凡因病、事假未能到校上课的学生，体育委员应向老师说明情况，并记入考勤。
Specific requirement
上课铃响后，体育委员立刻集合整队，做到快、静、齐迟到的学生要喊“报告”，经老师批准方可入列
认真做好准备活动，注意听课，细心观察，积极主动练习，认真进行保护、帮助，严防发生伤害事故
Matters needing attentin
体育活动课后应注意的安全事项
运动时有大量血液分布在四肢及体表，一旦运动停止，增加的血液量还要持续一段时间，此时如果马上洗澡，容易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使心脏和大脑供血不足
运动后失水较多，往往口干舌燥，这时如果喝下大量冷饮容易引起胃肠痉挛、腹泻、腹痛等疾病
因为马上蹲下休息，不利于下肢血液回流，影响血液循环，容易加重机体的疲劳
运动神经控制着肌肉活动，而管理人体内脏器官的神经系统处于抑制状态，同时全身的血液也处于运动器官处，内脏处较少，此时进食，会增加消化器官的负担
运动中出现小腿抽筋应该怎么处理
我不希望你们成为下一个谁，只希望你们成为那个最好的自己。为了自己的未来，同学们应该从小树立远大的目标，然后通过努力去实现自己的目标!
We in the future