八年级全一册第八章 民族民间传统体育活动民族民间传统体育活动的基本技术获奖教学设计

这是一份八年级全一册第八章 民族民间传统体育活动民族民间传统体育活动的基本技术获奖教学设计，共7页。教案主要包含了指导思想，教材分析，学情分析，单元课时安排，教学目标，教学重难点，教学流程设计，易犯错误和纠正方法等内容，欢迎下载使用。
一、指导思想


本节课以《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”为指导思想，以新兴体育项目柔力球为主教材，结合初二年级学生身心特点,教学中运用自主、合作等教学方式达成预定的教学目标。通过师生间的互动，达到强身健体等领域目标的相互渗透。遵循由易到难、循序渐进的原则，使学生在宽松、愉悦的氛围中掌握技术，增强身体素质，享受体育带来的快乐。





二、教材分析


柔力球是一项新兴的体育项目，1991年由山西晋中学院的白榕教授发明，经过二十几年的发展内容越来越丰富，有花式柔力球和网式柔力球两种运动形式。花式柔力球即套路表演，是一人或多人在音乐伴奏下, 单手或双手持拍，和着音乐的节奏做出各种摆动、绕环、翻转，旋转等动作,形成以圆为核心、没有停顿和折点、优美流畅的组合动作和成套动作。网式柔力球是类似羽毛球运动的隔网竞技，改变了传统的硬性击球方法，缓冲接球，从入球到出球，由迎、引、抛三个部分组成一个连贯、自然、流畅、一气呵成的弧形引化过程。柔力球是传统体育项目中唯一一个以隔网对抗形式来体现的项目。体育教学中开展柔力球运动丰富了初中体育教学的内容。


本学期柔力球课程内容为复习上学期所学柔力球套路《阳光年华》、学习网式柔力球的各种接发球与网前小球等动作。结合初二年级学生认知规律和接受新鲜事物快的特点，课前让学生查询相关资料与视频了解柔力球这项运动，课上教师以准确到位的动作示范及精炼的讲解，让学生理解并掌握柔力球的弧形引化技术。通过本单元课程的学习，培养学生的运动兴趣，让学生爱上柔力球运动。在练习中提高学生的协调性、连贯性，柔韧性和灵敏性，促进学生身心协调发展。





三、学情分析


初中女生兴趣广泛，求知欲强，对新生事物很好奇，她们喜欢那些变化较多，且能表现灵活性、协调性的运动项目。在柔力球教学中教师通过准确的示范动作，将学生引入情境，带着探究的心理学习掌握本课的教学内容，达到强身健体，激活思维、拓展能力的效果，让学生体验到合作、成功的喜悦。





四、单元课时安排


本单元一共6次课，本节课为第2次课





五、教学目标


1．认知目标：了解网式柔力球基本打法，理解弧形引化技术。


2．技能目标：培养柔力球球感，65%以上的学生基本掌握正手接抛高球的动作方法；


3．体能目标：发展学生身体的灵巧、协调、柔韧等身体素质，提高学生上、下肢协调配合的能力。


4．情感目标：培养学生的自主学习能力及合作、竞争意识。





六、教学重难点


本课的重点是学习完整的正手接抛高球动作，难点是接球时主动迎球、顺势划弧引球。





七、教学流程设计


1、开始热身部分（约10分钟）：通过柔力球热身操及套路练习等内容充分热身，调动学生的学习积极性。


设计意图：慢跑时加上步法练习可热身，又能练习步法，一举两得。花式柔力球套路练习起承上启下的作用，能充分热身，也是为后面的网式柔力球做基本功练习。


2、学习提高部分（约30分钟）：


1）、复习发球技术


提问导入：柔力球发球动作要领是什么？小组长带领本组同学复习上节课学的发球动作，练习3-5分钟。


设计意图：由集体练习到分组练习，老师巡回指导，可以多点时间辅导差生。


2）、学习正手接抛高球动作，循序渐进练习：左右摆动--左右抛球--拉长距离左右抛球--隔网练习。


设计意图：设计内容由易到难，循序渐进


3）优秀动作展示、比赛。


设计意图：初学柔力球，动作不熟练，女生有些害羞内敛，不敢表现，以竞赛形式激发学生的表现欲与竞争意识。


4）、素质练习：先练习后竞赛。


设计意图：通过游戏方式提高学生的速度能力及竞赛意识


3、整理恢复部分（约5分钟）：


1）、放松拉伸练习。


2）、教师总结评价。


3）、安排课后练习，宣布下节课学习内容。


4）、安排值日生归还器材。


设计意图：用轻松的音乐营造放松的氛围，





八、易犯错误和纠正方法：


1.正手发高球


易犯错误：


(1) 球未明显抛起。


(2) 发球时，两腿直立，重心没有变化。


(3) 硬性击球。


(4) 挥拍动作不以肩为轴，仅以手腕或挥小臂来发球，出球时用手腕勾、挑球拍或手臂二次发力。


纠正方法：


(1) 加强专项辅助练习，严格规范发球技术动作。


(2) 多做空拍练习，注意重心的下沉和前后变化。


(3) 自抛自接练习，强化球入拍时的角度和球出拍时拍框的方向，


(4) 对网反复练习定位发球，体会蹬地转髋、全身完整用力，杜绝肘、腕单独发力。


2.正手接抛高球


易犯错误：


（1）接球时，两腿直立，只靠转腰或弯腰来接球。


（2）接球时，不是主动伸拍迎球，而是等球落在球拍上，造成硬性撞击或连击等。


（3）接远离自己的球时移动不够迅速，先伸手再动脚。


（4）接球的技术动作不合理，引化动作没有做出来。


纠正方法：


（1）多做左右摆动练习，注意重心的下沉和前后变化，多体会场地的空间感觉。


（2）自抛自接练习，强化主动迎球入拍和顺势向后下划弧。


（3）进行脚步移动的练习，加强脚步的灵活性。


（4）两人一组，一抛一接反复练习。





九、本课特色：


1. 充分发挥骨干学生的作用，让她们当小老师、小助手，激发学生的练习积极性。


2. 课前看视频了解动作，课堂中利用多媒体设备让学生尽快建立正确的动作概念，提高课堂效率。





十、运动负荷


练习密度：50%左右


平均心率：120次/分左右


最高心率：170次/分左右





十一、场地器材：


平板电脑4台


柔力球拍25副


音乐播放器一个


球筐4 个





十二、课后反思


本课旨在培养学生自主学练能力，在教学的过程中，改变传统的教学方法，运用信息技术手段帮助学生建立动作概念，让学生跟着视频自己学习，课前估计可能会有困难，但在实际教学中收到了超出预期的效果，学生学的很快，可以此为借鉴，以后的课可多运用这个方式教学，提高课堂效率，也可以更好的培养学生的自主学习及合作学习能力。


教师可制作更多的动作视频或微课内容，供有兴趣的学生在课外的时间学习。





















































柔 力 球 课时计划





























教学


内容
1、学习网式柔力球接球动作----正手接抛高球


2、接力游戏： 投壸
教学目标
1．认知目标：了解网式柔力球基本打法，理解弧形引化技术动作。


2．技能目标：培养柔力球球感，65%以上的学生基本掌握正手接高球的动作方法；


3．体能目标：发展学生身体的节奏、协调、柔韧等素质，提高学生上、下肢协调配合的能力。


4．情感目标：培养学生的自主学习能力及合作、竞争意识。
重点
完整的正手接抛高球动作
难点
接球时主动迎球、向后下方顺势划弧引球
教学内容
教学活动
组织要求
时间次数
























开始热身部分












一、课堂常规
1.指定学生整队.检查人数，向教师报告出勤。


2.师生互问好。


3.宣布课的内容.目标及要求。


4.检查服装及安排见习生，提示学练安全。
组织：


αααααα


αααααα


αααααα


αααααα


☆


要求：快.静.齐。









2’



二、慢跑及步法练习：


方法：沿着篮球场边线逆时针方向慢跑，做简单步法练习。





三、柔力球活动操


1．搓拍转踝2. 肩部运动


3. 腰部运动4. 腹背运动


5. 跳跃运动6. 转髋运动











四、专项辅助练习：花式柔力球套路《阳光年华》


1.左右摆动 2.四方摆动


3.八字绕环 4.正面绕环


5.水平旋转 6.立旋转体


7.左右抛球 8.正反抛接


9.垫步绕环 10.腿下抛接


11.绕环收势



教师讲解练习方法，组织队形，带领学生按指定路线行进。








小老师领操，教师与其他学生跟着音乐练习。

















小老师领操，教师与其他学生跟着音乐口令练习。









组织：














要求：保持距离，匀速前进。


组织：


α α α α α α α α


α α α


α α


α ☆ α


α α α α α α α α


要求：各关节充分拉伸。


组织：


α α α α α α α α


α α α


α α


α ☆ α


α α α α α α α α





要求：节奏清晰，动作统一，整齐到位，注意安全。






2’

















3’




















4’














































































学习提高部分






















































































学习提高部分



一、学习网式柔力球基本技术


1.复习发球动作：正手发高球


要领：左手抛球，右手持拍迎球、做弧形引化动作，右腿蹬转重心前移，挥拍将球向前上方抛出。


易犯错误：


(1) 球未明显抛起。


(2) 发球时，两腿直立，重心没有变化。


(3) 硬性击球。


(4) 挥拍动作不以肩为轴，仅以手腕或挥小臂来发球，出球时用手腕勾、挑球拍或手臂二次发力。


纠正方法：


(1) 加强专项辅助练习，严格规范发球技术动作。


(2) 多做空拍练习，注意重心的下沉和前后变化。


(3) 自抛自接练习，强化球入拍时的角度和球出拍时拍框的方向，


(4) 对网反复练习定位发球，体会蹬地转髋、全身完整用力，杜绝肘、腕单独发力。





2.学习接球动作：正手接抛高球


方法：面对来球方向，眼睛注意观察对方发球的动作，当对方发出高球时，积极主动地向球的落点移动，同时手臂主动伸拍迎球，以腰为中心向有球方转体，重心下沉并后移到后侧支撑腿，球纳入拍中后顺势划弧，利用腿的蹬伸和腰的转体力量将球向指定位置抛出。


重点：完整的弧形引化技术动作


难点：接球时主动迎球、顺势划弧引球


易犯错误：


（1）接球时，两腿直立，只靠转腰或弯腰来接球。（2）接球时，不是主动伸拍迎球，而是等球落在球拍上，造成硬性撞击或连击等。


（3）接远离自己的球时移动不够迅速，先伸手再动脚。


（4）接球的技术动作不合理，引化动作没有做出来。


纠正方法：


（1）多做左右摆动练习，注意重心的下沉和前后变化，多体会场地的空间感觉。


（2）自抛自接练习，强化主动迎球入拍和顺势向后下划弧。


（3）进行脚步移动的练习，加强脚步的灵活性。


（4）两人一组，一抛一接反复练习。





二、接力游戏：投壸


方法：学生分组站于起点线后，前方10米处放一球筐，前方15米折返处放一拍6球，听到发令，各组排头同学迅速跑出，到球拍内拿一球在折返线后将球投入球筐，跑回与第二人击掌（球没入筐需捡起投入后再跑），类推，最后一人将球投出后拿着球拍跑回起点，先到的小组胜出。


规则：


1.不能提前起跑，击掌后下一位同学才能跑出。


2.球一定要投入球筐里，否则捡起投入后再跑。


3.最后一人跑回时带回球拍，否则捡回再跑。









1.教师提问：柔力球正手接高球动作要领是什么？


2.请学生回答、做正确动作示范。


3.空拍练习4次


4.自抛自接练习4次


5各组组长带到练习场地，学生练习隔网发球3-5分钟。


6.教师巡回指导，纠正错误。



























































1教师组织看视频，让学生尽快明白正手接抛高球的做法，形成正确动作概念。


2..教师引导学生循序渐进练习：


（1）左右摆动5次左右


（2）左右抛接球5次左右


（3）两人对面站立，一抛一接，由近及远逐渐加大距离（1米→2米），每个距离10次左右


（4）两人对面站立，做发球与接球练习


（5）各小组挑选一组掌握动作较好的同学隔网练习。


3.教师巡回指导动作，纠正错误。


4.小组最佳赛：各组隔网练习的同学进行教学比赛，展示发球与接球技术（其他同学退出场地，小老师拍视频、照片），学生评出最佳小组。


5.师生展示：学生推选一人跟老师对练,展示下节课要学习的接球方法：正手接抛低球。









































1.教师讲解接力游戏的方法、规则，提出练习要求。


2.教师组织练习与比赛。






组织：分四小组


ααα ααα


/


ααα ααα


α ☆


ααα ααα


/


ααα ααα





要求：认真看示范、听讲解，体会弧形引化技术要领.





















































组织1：


αααααα


αααααα


αααααα


αααααα


☆





组织2：


α α α α α α


α α α α α α


α ☆


α α α α α α


α α α α α α





要求：理解动作，肩膀放松，上下肢配合协调。





组织3：分四小组


ααα ααα


/


ααα ααα


α ☆


ααα ααα


/


ααα ααα





要求：认真看示范、听讲解，体会弧形引化技术要领.
































组织：


α


αααααα





αααααα


15米


αααααα





αααααα


☆





要求：遵守规则，有序比赛，注意安全。






6-8’























































































































15-


18’











































































































5-6’



恢复整理部分









1.拉伸放松练习。


2.课后小结


3.宣布下次课内容.布置课外作业


4.安排值日生收拾器材






1.小老师带领学生听音乐做放松拉伸练习。


2.教师总结本课收获


3.布置课外作业，宣布下次课学习内容，以便预习


4.整理场地，收拾器材












组织：


αααααα


αααααα


αααααα


☆αααααα


α


要求：认真放松，有针对性的总结















4-5’



场地器材






平板电脑4台


柔力球拍25副


音乐播放器一个


球筐4 个



练习密度


运动心率



练习密度：50%左右


平均心率：120次/分左右


最高心率：170次/分左右



课后小结