|试卷下载
终身会员
搜索
    上传资料 赚现金
    25.1 选择健康的方式生活第1课时(练习)(解析版)
    立即下载
    加入资料篮
    25.1 选择健康的方式生活第1课时(练习)(解析版)01
    25.1 选择健康的方式生活第1课时(练习)(解析版)02
    25.1 选择健康的方式生活第1课时(练习)(解析版)03
    还剩7页未读, 继续阅读
    下载需要10学贝 1学贝=0.1元
    使用下载券免费下载
    加入资料篮
    立即下载

    初中生物苏科版八年级下册第1节 生物的遗传第1课时同步达标检测题

    展开
    这是一份初中生物苏科版八年级下册第1节 生物的遗传第1课时同步达标检测题,共10页。试卷主要包含了 "关爱生命,健康生活, 珍爱生命,绽放青春等内容,欢迎下载使用。

    单选题


    1. 目前"低头族"现象十分普遍,某大学社团随机发放2000份问卷,回收后统计结果如下:





    下列相关叙述错误的是( )


    A. 这种科学探究的方法属于调查法


    B. 健康是指身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,表格中的"轻度社交障碍"评价的是健康中的社会适应能力


    C. 通过表格的数据分析,电子产品使用时间6小时以上的学生出现眼部不适的比例最高


    D. "保持心情愉快"是儿童青少年心理健康的核心,日常生活中遇到挫折或不顺心的事情时,可通过熬夜或玩手机的方式来缓解


    【答案】D


    【解析】


    解:A、调查的一般步骤:明确调查目的和对象→制定合理的调查方案→进行调查、如实做好记录→对调查结果进行整理和分析.题干中科学探究的方法属于调查法,正确.


    B、健康是指身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,表格中的"轻度社交障碍"评价的是健康中的社会适应能力,正确.


    C、通过表格的数据分析,电子产品使用时间6小时以上的学生出现眼部不适的比例最高,正确.


    D、"保持心情愉快"是儿童青少年心理健康的核心,日常生活中遇到挫折或不顺心的事情时可通过转移注意力、宣泄、自我安慰等方法进行调节,但不能通过熬夜或玩手机的方式来缓解,错误.


    故选:D


    2. 健康是人们永远追求的美好愿望.下列有关健康、安全用药与急救的叙述,错误的是( )


    A. A型血的人失血严重时,可大量输入俗称"万能血"的O型血


    B. 生活中要做到合理膳食,均衡营养


    C. 无论是"OTC"药还是处方药,在使用之前都应该仔细阅读药品说明书,确保用药安全


    D. 毒品能损害人体多种系统的功能,我们要远离毒品


    【答案】A


    【解析】


    解:A、输血时应该以输入同型血为原则.异血型者之间输血,只有在紧急情况下,不得已才采用,并且输入量要少,错误.


    B、生活中要做到合理膳食,均衡营养,正确.


    C、无论是"OTC"药还是处方药,在使用之前都应该仔细阅读药品说明书,确保用药安全,正确.


    D、毒品能损害人体多种系统的功能,我们要远离毒品,正确.


    故选:A


    3. 新冠肺炎疫情期间,长时间居家生活,少数学生出现了焦虑情绪.下列做法不能有效缓解焦虑的是( )


    A. 沉迷网络游戏B. 适度开展体育锻炼


    C. 多和家人交流D. 积极参加线上学习活动


    【答案】A


    【解析】


    解:在日常生活中,要想调节自己的情绪,必须采取正确的健康方式,适度开展体育锻炼、多和家人交流、积极参加线上学习活动都能有效的效缓解新冠肺炎疫情期间,长时间居家生活,出现焦虑情绪,而沉迷网络游戏既浪费时间,又伤害身体、视力,不能缓解焦虑的情绪.


    故选:A


    4. "健康是金,如果一个人失去了健康,那么他所拥有的和正在创造并即将拥有的统统为零!"生活方式与健康密切相关.下列哪项属于健康的生活方式( )


    A. 酗酒能够提高神经系统的兴奋性


    B. 吸烟可以提神,提高记忆力


    C. 遇到挫折时,向知心朋友诉说


    D. 轻微变质的食物加热后可以食用


    【答案】C


    【解析】


    解:A、酒精会麻痹人的神经系统,少量饮酒可以促进中枢神经兴奋,在神经系统的作用下心跳加快,出现面红耳赤现象;过量饮酒使小脑中毒,出现走路不稳的现象;过量饮酒会使大脑皮层的语言中枢和视觉中枢中毒,导致说话不清、出现幻觉等现象;严重时酒精会使整个神经中枢中毒,导致思维混乱、失去知觉,昏睡.A错误.


    B、吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质,还有十多种是会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳、焦油和多种其它金属化合物.因此吸烟首先危害呼吸系统的呼吸道的黏膜,然后侵入肺泡,再通过循环系统继而侵害其它的系统,吸烟时产生的有毒物质也会对环境造成危害.B错误.


    C、遇到挫折时,向知心朋友诉说,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.C正确.


    D、轻微变质的食物加热后也不可以食用,D错误.


    故选:C


    5. "关爱生命,健康生活."下列做法正确的是( )


    A. 遇到挫折时,可以通过听音乐、打球等方式缓解情绪


    B. 大静脉出血时用手指压迫近心端止血


    C. 遇到突然溺水者,应立即进行人工呼吸,再拨打120呼救


    D. 非处方药简称OTC,用药之前不需要仔细阅读药品说明书


    【答案】A


    【解析】


    A.健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱.在日常生活中遇到挫折时,可以通过听音乐、打球等方式缓解情绪,正确.


    B.静脉是把全身各处的血液送回心脏的血管,静脉的血液流动的方向是静脉→心脏.因此大静脉受伤出血时,正确的急救方法是手指压迫点应位于远心端,错误.


    C.遇到突然溺水者,我们首先应拨打"120"急救电话,同时正确的实施一定的急救措施,如进行人工呼吸,错误.


    D.非处方药简称OTC,用药之前也需要仔细阅读药品说明书,错误.


    故选A.


    6. 珍爱生命,绽放青春.下列关于青春期生理、心理和行为的描述中,错误的是( )


    A. 男孩出现遗精,女孩会来月经


    B. 积极参与爱国卫生运动,坚持体育锻炼


    C. 我已经长大,不需要家长监管


    D. 远离不良生活方式,不喝酒,拒绝毒品


    【答案】C


    【解析】


    A.男生开始出现遗精,女生会来月经是正常的生理现象,A正确.


    B.要积极参加爱国卫生运动、体育锻炼,是健康的生活方式,B正确.


    C.要正确认识自已,正确对待别人,建立良好的人际关系.接受家长监管,与异性友好交往,C错误.


    D.喝酒、毒品等都属于不健康的生活方式,都会对身体产生较大的损伤,因此,远离不良生活方式,不喝酒,拒绝毒品,D正确.


    故选C.


    7. 正值青春年华的同学们,一定要远离危险,选择健康的生活方式.下列做法中属于健康的生活方式的是( )


    ①远离地沟油,少吃地摊上的食品 ②按时作息,保证充足的睡眠


    ③生活中常与父母、朋友交流沟通 ④坚持体育锻炼,积极参加户外活动


    ⑤多吸烟来提神醒脑,提高学习效率


    【答案】C


    【解析】


    解:健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的.选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:①吃营养配餐;坚持体育锻炼;②按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动.健康的生活还需保持愉快的心情,积极向上的心态,同时还应学会③与人相处,维持良好的人际关系.心情愉快是儿童青少年心理健康的核心.坚持体育锻炼属于健康的生活方式,但是多到江河中游泳不属于健康的生活方式.因此,选项C符合题意.


    故选:C


    8. "珍爱生命,健康生活"是一个永恒的主题,下列说法错误的是( )


    【答案】C


    【解析】


    解:A、标有"OTC"的药品是非处方药,无需凭医师处方即可购买和使用,A正确;


    B、经常玩手机,熬夜上网属于不健康的生活方式,B正确;


    C、给健康人注射乙肝疫苗是后天建立的针对乙肝病的免疫属于特异性免疫,疫苗是抗原,C错误;


    D、预防传染病的措施有:控制传染源、切断传播途径、保护易感人群,某高校在学生中开展的"刷卡"锻炼活动,运动健身提高自身免疫力,属于保护易感人群,D正确.


    故选:C


    9. 近年来,世界卫生组织又把道德修养和( )也纳入了健康的范畴.


    A. 生活质量 B. 生殖质量 C. 饮食质量 D. 长寿


    【答案】B


    【解析】健康包括身体健康、心理健康和社会适应能力三方面.不仅仅是没有疾病和不虚弱,还要有完好的生理、心理状态和良好的社会适应能力.近年来,世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴.


    10. 下列关于健康的叙述不正确的是( )


    A. 吸烟不仅能诱发多种呼吸系统疾病,还有可能诱发肺癌


    B. 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心


    C. 现代文明病包括恶性肿瘤、淋病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病


    D. 选择健康的生活方式,应该从儿童和青少年时期开始


    【答案】C


    【解析】淋病不是现代文明病,它是一种传染病,C错误.故选C.


    11.健康的生活方式有利于青少年茁壮成长.中学生的下列行为习惯你认为合理的是( )


    A. 经常吃肯德基、麦当劳等快餐


    B. 饭后抓紧时间和同学踢足球


    C. 成长的烦恼及时与家长、老师沟通


    D. 玩手机受到老师批评愤然离校出走


    【答案】C


    【解析】略


    12.健康地生活是我们每个人的愿望.下列与人体健康有关的说法,正确的是( )


    A. 给刚出生的婴儿接种卡介苗可以预防脊髓灰质炎


    B. 日常病痛可不去医院,可以自己按照说明书服用OTC药物


    C. 某人腰部以下瘫痪,针刺其下肢,感觉不到疼痛,但具有膝跳反射功能


    D. 对禽流感患者及时隔离和治疗,这一过程属于切断传播途径和保护易感人群


    【答案】C


    【解析】略


    13. 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平和生活质量.你认为下面属于健康生活方式的是( )


    A. 替朋友承担过错


    B. 日常生活中多吃精细食物,饮水以喝奶为主


    C. 坚持体育锻炼,不吸烟、不喝酒,拒绝毒品


    D. 长时间的上网会影响我们的学习,但不会影响我们的身体


    【答案】C


    【解析】坚持体育锻炼,不吸烟、不喝酒,拒绝毒品,有利于身体健康,属于健康的生活方式.


    14.健康的生活方式有利于提高生活质量,下列属至于健康生活方式的是( ).


    A. 积极参加体育锻炼和体力劳动


    B. 为了保持苗条身材,经常不吃早饭


    C. 为了取得好成绩,经常熬夜学习吗


    D. 为了消除烦恼,经常抽烟喝酒


    【答案】A


    【解析】不吃早饭会影响身体的正常生长发育;经常熬夜会影响休息,从而影响生长发育;抽烟喝酒会对身体造成伤害.


    15.关爱生命,关注健康,下列叙述和做法正确的是( ).


    A. 酒精会使脑处于过度兴奋或麻痹状态,并导致神经衰弱,所以不能饮酒


    B. 带"虫眼"的果蔬没有喷洒浓药,我们可以放心购买


    C. 青少年要积极参加体育锻炼,合理营养,适当多吃富含蛋白质的食物


    D. 艾滋病是一种传染病,为了保护自己,不要与艾滋病人握手、交谈


    【答案】C


    【解析】略


    二、填空题


    16. 健康的生活方式


    (1)健康的生活方式不仅有利于____各种疾病,特别是一些____、____疾病,而且有利于提高人们的____和生活质量.


    (2)选择健康的生活方式:营养配餐好;坚持____;____;不____,不喝酒;拒绝毒品;合理安排上网时间.


    【答案】


    (1)预防, 慢性, 非传染性, 健康水平


    (2)体育锻炼, 按时作息, 抽烟


    【解析】略


    17. 健康是人们永远追求的美好愿望,是人生永恒的话题.


    (1)按照世界卫生组织对健康的定义,健康是指一种身体上、心理上和____方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病或者不虚弱.


    (2)____是儿童青少年心理健康的核心.


    (3)选择健康的生活方式有利于青少年健康成长.图中的____(请填序号)图的行为对青少年的成长有益,____(请填序号)图的行为对青少年的成长有害.


    【答案】


    (1)社会适应能力


    (2)心情愉快


    (3)①②, ③④


    【解析】略


    18. 健康包括身体上、____上和____方面的良好状态.____健康是一个人健康的重要标志之一.____的生活方式逐渐成为影响人体健康的头号杀手,如暴饮暴食、多荤少蔬的饮食习惯可能引起____、糖尿病、肥胖等;吸烟酗酒可能引发肺癌、肝病等;长期睡眠不足可能引发体内____分泌紊乱等.


    【答案】心理, 社会适应, 躯体, 不健康, 胃病, 激素


    【解析】略


    19 按照世界卫生组织对健康的定义,健康应是一种____、____和____的良好状态,而不仅仅是____.可见,健康的生活不仅仅要____,____,还要____,积极向上的____,同时还应学会与人相处,维持良好的____.


    【答案】身体上, 心理上, 社会适应方面, 没有疾病, 加强体育锻炼, 搞好个人卫生, 保持愉快的心情, 心态, 人际关系


    【解析】略


    20. 按照世界卫生组织对健康的定义,健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病或者不虚弱.请根据相关知识完成填空.


    (1)儿童、青少年心理健康的核心是____.


    (2)"我的体育成绩都已达标"反映的是____方面处于健康状态.


    (3)在日常生活中,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,如紧张、生气、烦恼,甚至感到焦虑、抑郁等,可以通过如图所示的方法____,使情绪得到缓解.


    (4)健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平、生活质量.选择健康的生活方式,应该从____时期开始.


    【答案】


    (1)心情愉快


    (2)身体


    (3)转移注意力


    (4)儿童、青少年


    【解析】(1)心情愉快是儿童、青少年心理健康的核心.(2)体育成绩达标,说明身体状态良好.(3)图中通过听音乐、踢足球、下棋、唱歌等方式调节情绪,属于转移注意力的方法.(4)许多慢性疾病尽管是在成年期发生的,但是与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的.因此,选择健康的生活方式,应从儿童、青少年时期开始.A. ②③④
    B. ③④⑤
    C. ①②③
    D. ①②⑤
    A. OTC无需凭医师处方即可购买和使用
    B. 经常玩手机,熬夜上网属于不健康的生活方式
    C. 给健康人注射乙肝疫苗属于特异性免疫,疫苗是抗体
    D. 某高校在学生中开展的"刷卡"锻炼活动,属于保护易感人群
    相关试卷

    初中生物人教版 (新课标)八年级下册第二节 选择健康的生活方式优秀复习练习题: 这是一份初中生物人教版 (新课标)八年级下册第二节 选择健康的生活方式优秀复习练习题,共7页。试卷主要包含了单选题,综合题等内容,欢迎下载使用。

    初中生物人教版 (新课标)八年级下册第二节 选择健康的生活方式精品同步达标检测题: 这是一份初中生物人教版 (新课标)八年级下册第二节 选择健康的生活方式精品同步达标检测题,共18页。试卷主要包含了选择题,填空题等内容,欢迎下载使用。

    生物七年级下册第二节 选择健康的生活方式精品同步练习题: 这是一份生物七年级下册第二节 选择健康的生活方式精品同步练习题,共3页。试卷主要包含了填空题,选择题等内容,欢迎下载使用。

    • 精品推荐
    • 所属专辑
    • 课件
    • 教案
    • 试卷
    • 学案
    • 其他

    免费资料下载额度不足,请先充值

    每充值一元即可获得5份免费资料下载额度

    今日免费资料下载份数已用完,请明天再来。

    充值学贝或者加入云校通,全网资料任意下。

    提示

    您所在的“深圳市第一中学”云校通为试用账号,试用账号每位老师每日最多可下载 10 份资料 (今日还可下载 0 份),请取消部分资料后重试或选择从个人账户扣费下载。

    您所在的“深深圳市第一中学”云校通为试用账号,试用账号每位老师每日最多可下载10份资料,您的当日额度已用完,请明天再来,或选择从个人账户扣费下载。

    您所在的“深圳市第一中学”云校通余额已不足,请提醒校管理员续费或选择从个人账户扣费下载。

    重新选择
    明天再来
    个人账户下载
    下载确认
    您当前为教习网VIP用户,下载已享8.5折优惠
    您当前为云校通用户,下载免费
    下载需要:
    本次下载:免费
    账户余额:0 学贝
    首次下载后60天内可免费重复下载
    立即下载
    即将下载:资料
    资料售价:学贝 账户剩余:学贝
    选择教习网的4大理由
    • 更专业
      地区版本全覆盖, 同步最新教材, 公开课⾸选;1200+名校合作, 5600+⼀线名师供稿
    • 更丰富
      涵盖课件/教案/试卷/素材等各种教学资源;900万+优选资源 ⽇更新5000+
    • 更便捷
      课件/教案/试卷配套, 打包下载;手机/电脑随时随地浏览;⽆⽔印, 下载即可⽤
    • 真低价
      超⾼性价⽐, 让优质资源普惠更多师⽣
    VIP权益介绍
    • 充值学贝下载 本单免费 90%的用户选择
    • 扫码直接下载
    元开通VIP,立享充值加送10%学贝及全站85折下载
    您当前为VIP用户,已享全站下载85折优惠,充值学贝可获10%赠送
      充值到账1学贝=0.1元
      0学贝
      本次充值学贝
      0学贝
      VIP充值赠送
      0学贝
      下载消耗
      0学贝
      资料原价
      100学贝
      VIP下载优惠
      0学贝
      0学贝
      下载后剩余学贝永久有效
      0学贝
      • 微信
      • 支付宝
      支付:¥
      元开通VIP,立享充值加送10%学贝及全站85折下载
      您当前为VIP用户,已享全站下载85折优惠,充值学贝可获10%赠送
      扫码支付0直接下载
      • 微信
      • 支付宝
      微信扫码支付
      充值学贝下载,立省60% 充值学贝下载,本次下载免费
        下载成功

        Ctrl + Shift + J 查看文件保存位置

        若下载不成功,可重新下载,或查看 资料下载帮助

        本资源来自成套资源

        更多精品资料

        正在打包资料,请稍候…

        预计需要约10秒钟,请勿关闭页面

        服务器繁忙,打包失败

        请联系右侧的在线客服解决

        单次下载文件已超2GB,请分批下载

        请单份下载或分批下载

        支付后60天内可免费重复下载

        我知道了
        正在提交订单

        欢迎来到教习网

        • 900万优选资源,让备课更轻松
        • 600万优选试题,支持自由组卷
        • 高质量可编辑,日均更新2000+
        • 百万教师选择,专业更值得信赖
        微信扫码注册
        qrcode
        二维码已过期
        刷新

        微信扫码,快速注册

        手机号注册
        手机号码

        手机号格式错误

        手机验证码 获取验证码

        手机验证码已经成功发送,5分钟内有效

        设置密码

        6-20个字符,数字、字母或符号

        注册即视为同意教习网「注册协议」「隐私条款」
        QQ注册
        手机号注册
        微信注册

        注册成功

        下载确认

        下载需要:0 张下载券

        账户可用:0 张下载券

        立即下载
        账户可用下载券不足,请取消部分资料或者使用学贝继续下载 学贝支付

        如何免费获得下载券?

        加入教习网教师福利群,群内会不定期免费赠送下载券及各种教学资源, 立即入群

        即将下载

        25.1 选择健康的方式生活第1课时(练习)(解析版)
        该资料来自成套资源,打包下载更省心 该专辑正在参与特惠活动,低至4折起
        [共10份]
        浏览全套
          立即下载(共1份)
          返回
          顶部
          Baidu
          map