人教版八年级全一册第一章 体育与健康理论知识教案

这是一份人教版八年级全一册第一章 体育与健康理论知识教案，共4页。教案主要包含了身心动员，身心准备，展示自我，身心恢复等内容，欢迎下载使用。
明德初中体育与健康教学设计（教师为主导、学生为主体、训练为主线）周次 地点 备课教师李昌辉课题800、1000米跑练习，测验课型测试课教学目标认知目标：通过测验让学生了解自己800、1000米跑的技术水平和成绩，为以后改进教学方法、提高成绩提供依据。技能目标：纠正错误动作，强化耐力训练，发展心肺功能，学会体力分配。情感目标：培养学生顽强拼搏的精神和吃苦耐劳的优良品质。教学重点学会800、1000米的全程跑。教学难点认真对待测验的态度。教学方法练习法，竞赛法，测试法。教学时数1课时教具准备口哨、秒表1块、记分册、跳绳10根。课的结构教  学  内  容组 织 教 法 要 求二次修改(标、增、改、删、调)     导入热身             学习实践                              悦   情   放   松一、身心动员1.体育委员整队，检查人数，报告人数。2.师生问好。3.宣布本次课的任务与要求。4.检查整理服装。5.安排见习生。二、身心准备A、游戏：贴膏药方法：2-3人一小组，组成一个圆圈，教师任意指定两名学生，一抓一贴。贴膏药时必须经由内圈贴上，被抓到反过来抓别人，循环往复。B、徒手操1.扩胸运动      2.体侧运动 3.体转运动      4.腹背运动 5.弓步压腿      6.活动膝、踝关节C、跑的专门练习1.原地小步跑      2.原地高抬腿3.后蹬跑20米×1  4.30米加速跑×1三、展示自我：（一）800和1000米跑练习1、起跑练习50米（按切线跑、较慢）2、途中跑练习250米（中速）3、终点跑练习50米（冲刺）（二）1、800和1000米跑测验1．安排测验1.注意听讲   2.认真对待测验 3.练习4.测验         5.登记成绩       6.第二节课补考 7.按要求做练习。2.要求（1）根据各自的身体状况做好体力分配（2）在直道上超人，不要在弯道上超人（3）最后50-100米要冲刺，过了终点线后再减速。（4）跑过终点线后立即回到老师身边记录成绩（5）第二节课补测（6）测验完成的同学在教师的20米范围内休息、放松、跳绳和立定跳远，由小组长负责，防止发生呕心、呕吐、眼前黑和晕倒等现象。（7）教师要观察每个学生的表现，及时发现不良反应的学生采取措施。h有身体不适应的学生要及时告知老师I（8）测验全部结束后教师组织全体学生积极引导放松。3.评分标准中考评分标准四、身心恢复1.放松操2节。2.小结本次课3.归还器材4.宣布下课，师生再见      组织方法：× × × × × × × ×× × × × × × × ×                          ○        ◆要求：1.整队要“快”      2.学生背向阳站立3.安排见习生。组织方法：1.贴膏药游戏要求：A.男生、女生各一组 B.男生、女生的第二排跟着第一排的前一个同学C.第一排的同学手拉手围成一个圈      D.教师指定2个或者4个同学一抓一贴开始游戏2.集合成如下体操队形                            教学方法（徒手操）：教师示范1×8拍，领做2×8拍，口令指挥。教学要求：1、动作规范、听口令做操。2、充分活动各关节、韧带、与肌肉。   跑的专门练习1.原地小步跑    2.原地高抬腿3.后蹬跑20米   4.30米加速跑 测验:组织教法1、男女生各一组2、先男生测验后女生测验3、教师组织、发令、计时和宣布名次4、到达终点时要记住自己的名次5、选择两个记录员负责记录6、根据名次从秒表上提取成绩记录  组织教法：在教师的引导下积极放松，使身心恢复平静。小结：1对待测验的态度、测验过程中的表现和体力分配情况。2.以后测验时要注意的问题。3.归还器材4.师生再见！                                                   审    阅 课后反思