人教部编版七年级下册（道德与法治）悄悄变化的我示范课课件ppt

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1.1 悄悄变化的我
部编版道德与法治 七年级下
1.情感态度价值观目标：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态度过青春期。2.能力目标：能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。3.知识目标：了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
青春期的心理变化会带给我们带来的消极影响
青春期心理变化会带给我们带来的积极影响？
积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满渴望，感觉生活拥有无限可能。消极影响：①处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。②受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
探讨青春期容易出现这些问题的原因以及应对措施？
我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
原因：进入青春期，每个人发育的速度不一样。对策：1、积极进行身体锻炼，如打篮球、游泳、跑步等；2、 注意休息，保证充足的睡眠时间； 3、饮食多样化，多吃富含维生素和蛋白质的食品；4、保持愉快的心情，有一个良好的精神状态。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
③青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，影响与周围人的关系，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
千鹤：我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！洋洋：升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！剑锋：我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！
通过材料，你发现青春期矛盾的心理主要表现有哪些？矛盾心理是怎么产生的？
反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
正确处理青春期的心理矛盾
处理青春期的心理矛盾的方法
什么是青春期（含义）？
青春期身体变化主要表现
怎样正确看待青春期生理的变化？
矛盾心理是怎么产生的？
青春期矛盾的心理的主要表现
矛盾心理，带给我们怎样的影响？
如何积极面对和正确处理青春期的心理矛盾？
1.初中生小军的身高在一年内增高了6厘米，体重增长了3千克，这体现出青春期（ ）A．身体外形的变化 B．内部器官的完善 C．性机能的成熟 D．自我意识迅速发展
2.伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富…这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。对待这些矛盾心理，我们应该（ ）①正确认识，坦然对待②以积极的心态去接纳和调适③增强自控能力，想方设法压抑④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④