人教版九年级下册课题1 人类重要的营养物质教课课件ppt
展开人体六大基本营养素:蛋白质 糖类 油脂 维生素 无机盐 水
1.知道营养素是指蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水六类物质;2.了解蛋白质、糖类、油脂和维生素与人类健康的关系和主要食物来源。
生活中富含蛋白质的食物有哪些?
蛋白质的作用: (1)构成细胞的基本物质; (2)机体生长及修补受损 组织的主要原料; (3)提供人体能量。
注意:蛋白质的摄取量既不能不足也不能过量:不足:人体会出现发育迟缓、体重减轻等症状;过量:则加重消化道、肝脏和肾脏的负担 。
蛋白质是由多种氨基酸(如丙氨酸、甘氨酸等)构成的极为复杂的化合物,相对分子质量从几万到几百万。
生成肌肉、毛发、血液、激素、酶等
每克蛋白质完全氧化放出热量为18kJ
尿素、CO2、H2O等
血红蛋白:由蛋白质和血红素构成的,是人体内气体交换的载体。在肺部,血红蛋白中血红素的Fe2+与氧结合成为氧合血红蛋白,随血液流到机体的各个组织器官,放出氧气,供体内氧化用。同时血红蛋白结合血液中的二氧化碳,携带到肺部呼出。
血红蛋白易与CO结合并且难分离,不能再与氧气结合,使人缺氧窒息死亡。 香烟烟气中含有几百种有毒物质,其中就有CO 。
蛋白质变质:蛋白质分子受到某些物理因素( 如高温、紫外线、超声波、高电压)和化学因素(如 酸、碱、有机溶剂、重金属盐 )的影响,其结构会被破坏,失去生物活性。 甲醛水溶液(福尔马林)浸泡动物标本,使标本能长期保存。
糖类: (1)由C、H、O三种元素组成,也称碳水化合物; (2)主要包括:蔗糖(C12H22O11)、淀粉[(C6H10O5)n]、葡萄糖(C6H12O6)等;
淀粉[(C6H10O5)n] :结构复杂的糖类
淀粉的检验:淀粉溶液与碘单质作用呈蓝色。用碘水(或碘液)可以检验食物中是否含有淀粉。
被壁肠吸收进入血液成为血糖
葡萄糖(C6H12O6):生物细胞进行呼吸作用的原料 C6H12O6 + 6O2 === 6CO2 + 6H2O
人体所需能量的主要来源
注意:(1)摄入量低会造成“低血糖”;(2)摄入量高会患糖尿病—葡萄糖在人体内代谢不正常,会随尿液排出。
甘蔗 甜菜
蔗糖(C12H22O11):储存在某些植物中的糖,如:
蔗糖是白糖、冰糖和红糖的主要成分,是食品中常用的甜味剂。
在常温下呈液态的叫油,例:花生油、豆油、菜籽油
在常温下呈固态的叫脂,例:牛油、猪油
每克油脂在人体内完全氧化时放出约39kJ的能量,比糖类多一倍以上。脂肪:①人体质量的10%~20%;②人体的后备能源,人体摄入的能量不足时,会消耗自身脂肪来提供能量;③人体摄入过多的油脂,容易引发肥胖和心血管疾病。
面包、糙米、鱼肝油、维生素片和水果蔬菜都是富含维生素的物质。
维生素(1)人体对维生素的需要量很少,但不能缺乏;(2)人体需要的维生素大多不能在体内合成,必须从食物中获取;(3)若食物中摄入的不足,可服用维生素制剂。(4)不能给体内提供能量,也不是人体中主要组织的成分。
维生素缺乏导致人某种营养不良症及相应的疾病。
维生素A——夜盲症、皮肤粗糙 维生素B1——脚气病维生素C——坏血病 维生素D——佝偻病、血钙增高
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