初中政治思品人教部编版七年级下册（道德与法治）青春的情绪优质ppt课件

这是一份初中政治思品人教部编版七年级下册（道德与法治）青春的情绪优质ppt课件，共7页。PPT课件主要包含了情绪表达，踢猫效应，启示录，历史小故事，课堂笔记，情境探究，情绪调节，情绪训练，改变认知评价，转移注意等内容，欢迎下载使用。

第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱
踢猫效应告诉我们一个什么道理？
　　人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
这些情绪表达有何后果？
启示录
情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
1.情绪表达的影响？P39
①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
情景一：今天的外语考试，小红得了99分，她高兴极了，大声嚷起来，而同桌小芳先是默默地坐着，然后趴在桌上哭泣……她的试卷上写着“59分”。
情景二：凌晨一点，小球迷小王盼望的足球赛终于开始了。“好球!太棒了！”他兴奋地叫着、跳着……周围的邻居都被吵醒了。
结合以上情境，说说我们应该怎样表达情绪？
2.怎样表达情绪？P39
我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
学会在合适的场合、时间、以合理的方式表达；
表达情绪时要照顾他人的感受；
不能违反道德和法律，不能损害他人和集体的利益。
约好的朋友迟到了，你越等越生气，这时，朋友姗姗来迟……这次考试你超常发挥，考了满分，你欣喜若狂，你很想欢呼，但这时正是上课时间……你骑自行车上学，路上下雨了，你很着急，担心自己迟到了，越骑越快……今天，老师因为你上课开小差说了你两句，你很自责，觉得自己什么都做不好……
请同学们结合以上情境，分组探究我们应该怎样对待各种情绪？
3.如何正确对待自己的各种情绪感受？(重点) P40
保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件；持续处于负面情绪状态,可能危害我们的身心健康。
4.常用调节情绪的方法？P40
从前有一位老奶奶有两个儿子,大儿子开了家雨伞店,小儿子开了家洗衣店。天一下雨, 老奶奶就发愁：“小儿子的衣服上哪晒，顾客该找麻烦了……”天晴了,太阳出来了，老奶奶又担心：“这大晴天，谁买我儿子的雨伞呀”哎…这下可完了, 老奶奶一天到晚愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。邻居见她一天到晚哭个不停,便对她说:“老奶奶，你好幸福啊！一到下雨天，你大儿子的雨伞生意可好了；天晴了，你小儿子的店就顾客盈门，真让人羡慕啊！”哭奶奶一想，对呀！我原来怎么没想呢?从此以后，哭奶奶不再发愁了，她吃得香，睡得甜，每天笑脸盈盈的，大家都说她像变了一个人。
一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正在埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲恸不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的愁云为之一扫，心空顿时明朗。老人对外孙女说：“孩子，你开错了窗户。”
著名专栏作家哈理斯和朋友在报摊上买报纸。那朋友礼貌地对报贩说了声谢谢，但报贩却冷口冷脸，没发一言。“这家伙态度很差，是不是?”他们继续前行时，哈理斯问道。“他每天晚上都是这样的。”朋友说。“那么你为什么还是对他那么客气?”哈理斯问他。朋友答道:“为什么我要让他决定我的心情?”
故事分享:做自己情绪的主人
② 有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。 P40
③可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 P41
① 学会合理调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。 P40
1.情绪表达的影响？2.怎样表达情绪？
3.如何正确对待自己的各种情绪感受？4.调节情绪的方法？5.运用情绪调节方法的作用
1. 右边漫画《忧虑》给我们的启示是A.善于调节自己的情绪至关重要B.情绪是无法调适的C.任何时候都要压抑自己的情绪D.忧虑会使人掉头发
2. “全面两孩”时代来临，妈妈对小明说：“我给你生个妹妹吧！”小明听了妈妈的话之后，情绪过于激动离家出走，小明的做法A．正确，情绪是能自己调控的，想怎样就怎样B．错误，我们应该控制自己的情绪，学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪C．正确，人的情绪是无法控制的D．错误，情绪是一种外在体验，不需要有意调节
3.每年4月2日是世界“枕头大战日”。当天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于A.转移注意  B.改变认知评价 C.合理宣泄    D.放松训练