用积极的思维掌控当下

这是一份用积极的思维掌控当下，共3页。教案主要包含了班会背景，班会目标，课前准备，班会环节，布置作业，班会后记等内容，欢迎下载使用。
【班会背景】
疫情之下，开学延迟。面对长期不能外出的烦闷、居家线上学习的不适应、家长时时监督的压力等，一些学生难免会出现情绪失控的现象，顶撞老师、与家长争吵，甚至做出过激举动。
【班会目标】
1.学会觉察自己面对疫情及相关事件的情绪、行为及认知；
2.分享体悟战疫英雄直面疫情的积极心理品质、责任与担当。
3.提升心理韧性，学会在困境中寻求生命的积极意义。
【课前准备】
1.搜集与新冠肺炎相关的图片与视频，了解新冠肺炎的源起、症状、传播途径、防护措施；
2.周末观看电影《瘟疫》，盘点人类历史上最严重的的十次瘟疫；3.关注爱心志愿者与抗疫物资援助的相关报道。
【班会环节】
1.非常假期：我的寒假关键词
（1）教师播放战疫小视频。
（2）学生提取寒假关键词，描述假期体验。
生1：每当观看战役视频时，我总是会有很多感触：这是一场没有硝烟的战役，我不知道你是谁，但我却知道你是为了谁？致敬！最美逆行者。
生2：刚开始听闻寒假延期，不仅喜上眉梢；接着，家中网络不畅，网课掉线频繁，姓名连续上榜，可谓苦不堪言；然而，战疫中一个个镜头震撼人心，那席地而卧的疲惫，那不喝水免入厕的艰辛，那24个小时不休不眠的奋战。比起他们，我有何困难不能解决，又有什么理由选择放弃。
生3：面对突如其来的疫情危机，按下“暂停键”，期待“重启键”，驻足“契机键”，驱除“不良键”，拥有“自律键”。
2.直面疫情：我的认知与体悟
（1）播放视频《新冠肺炎如何攻陷全世界》。
（2）理性思考，科学认知。
四人小组，探讨交流，班上分享。
生1：把灾难当教材，把社会放课堂，寒假再延期，成长绝不停息。
生2：停课不停学。这场疫情让我更加关注自然，关注生命，关注社会。摒弃自私与贪婪，怀着感恩上路，让深沉的爱国情怀植根于不屈的灵魂和人格之中。
生3：雪崩时，没有一朵雪花是无辜的。远离不良信息，不造谣，不信谣，不传谣。相信科学，力挺大中国。
生4：席卷全球的新冠病毒，让我再一次体悟到“命运共同体”的内涵，唯有全人类风雨同舟，携手共进，抗击疫情。
…………
3.战疫教育：我的感恩与成长
师：哪有什么岁月静好，只不过是有人替我们负重前行。走近英雄，走进故事，体悟逆行的背影。
（1）播放是PPT《那些人，那些事》。
师：从30后到00后，九位战役英雄，九段动人故事，荡气回肠，责任、温暖和灵魂的高尚，触手可及。
生1：我又想起一个镜头——“武汉爸爸”——戴胜伟，为支援湖北医疗队驻点保障后勤42天，突发疾病抢救无效，倒在队员凯旋前夕，倒在了工作岗位上。
生2：正是千千万万个“逆行者”的默默付出，只为换来我们的健康和心安，我们更应该坚定脚步，认真上好网课，自律居家生活。
生3：危难面前，尽显英雄本色。从30后到00后，无论尊贵与否，无论名声大小，他们都为中国战役写下鲜活而生动地注脚：时代责任、舍身忘己、家国情怀、爱岗敬业、命运共同体……
生4：我们要向英雄致敬，沉痛哀悼为抗击疫情斗争牺牲的烈士和逝世同胞！
…………
（2）播下一颗向真向善的种子，爱心系武汉；国家有难我担当，培植一朵理想信念的蓓蕾，绽放于心田。请任选一位战疫英雄，为他们致颁奖词。不少于100字。
示例：知识渊博，专业过硬；悬壶济世，心怀悲悯；勇于于担责，敢说真话；义无反顾，不怕牺牲；救民于水火，救国于危难；仁心仁术，大国工匠——钟南山。
生1：您以渐冻的生命，托起信心与希望；您以坚定的信仰，迸发自信与光芒。大敌当前，引领攻坚克难；身患绝症，心系抗疫一线。您执着坚守，生命辉毅，您就是世人景仰之张定宇！
生2：73岁两赴武汉，逆行在疫情前沿；甘为众人抱薪取暖，愿为患者雪中送炭。兰心蕙质，娟好静秀，家在绍兴，国是中国，巾帼英雄——李兰娟。
生3：你是患者健康的守护神，更是公开疫情的吹哨人。医者仁心，志士坚毅，恪守医德，直面疫情。责难面前勇担当，英魂勇立风浪尖。铮铮铁骨李文亮。
…………
师：回顾疫情中的感人事迹，有感激，有希望，有敬仰，更有爱与感恩。
（3）面对疫情，如何在实际生活中将危机变为成长的契机？
四人小组，交流分享，推荐学生代表发言。
生1：让危机化契机，让积极思维取代消极思维，我宅家，我爱国。调整学习计划与方法。越自律，越幸运。
生2：弯道超车，还是今天翻车，归根结底在于自己。潜下心，有静气，规划一日四个一：一次晨练，一小时阅读，一张练字，一篇随笔。
生3：榜样就是力量。哪有什么岁月静好，只是因为背后有人替你负重前行。从战疫英雄身上汲取正能量，让不良情绪随风而逝。
生4：智商，情商，逆商，商商联手，成就最强大的自己。在疫情中坚守初心，在跋涉中砥砺前行。厨艺与晨练，课堂与兴趣，一切都有美丽的回响。
…………
4.寄语学生：向着明亮那方，迎风再起航
亲爱的同学们，用积极思维掌控当下，以积极心态直面疫情。在困境中崛起，在磨难中奋发。今天，我们是生活在祖国羽翼下的雏鹰；明天，我们是担负民族复兴大任的栋梁。逆风生长，力挽狂澜，临危不惧，淬火成钢。
【布置作业】
1.写一份《疫情下的倡议书》。
2.制作美篇《我的非常假期》。
【班会后记】
如何真正把“把灾难当教材，与祖国共成长”主题教育活动落到实处，深入人心？我从以下三个角度设计：
一是课前材料的搜集，如新冠肺炎的科学认知与防护措施，电影《瘟疫》，并盘点人类历史上最严重的的十次瘟疫，警钟长鸣。
反思：你看到了哪些疫情下的众生相，我们要成为什么样的人？写一份《疫情下的倡议书》。
二是课堂视频的播放，如《学习强国》中的战役短视频，以及来自人民日报的视频《新冠肺炎如何攻陷全世界》，引导学生深入解读“战役关键词”，提升科学认知。
三是在预设情境中，体察体悟，提升同理心、共情力，真情坦白，真情吐露，从而修正自己，成长自己。