政治思品一年级上册14 健康过冬天课堂教学ppt课件
展开小小白花天上栽,一夜北风花盛开。千变万化六个瓣,飘呀飘呀落下来。
冬天,天气越来越冷了,刮起了西北风。人们穿上厚厚的棉衣,戴上了手套、围巾、帽子。
柳树的树叶都掉光了,只剩下光秃秃的树枝,人们给一些树干包上稻草保暖。小草也变黄了。 冬天,梅花开了。
冬天,狗熊、蛇、刺猥、青蛙等很多动物都冬眠了。猫、狗身上长出厚厚的皮毛,长得胖胖的。
因为天气冷,易生哪些病?
感冒,鼻炎,冻疮,骨折……
冬天应该参加适当的运动。人在不运动的情况下,身体当中80%的毛细血管处于关闭状态。经常运动能保持血液循环,不易长冻疮。
冬天户外活动,要注意保暖。带好棉手套、戴好帽子。鞋子和袜子要干爽。这样不易感冒。
用冷水洗脸、洗手,可以增强抗寒能力。同时也可以预防鼻炎的发病。
从寒冷的室外回到室内后,可用双手揉擦耳、脸脚等受冻较重的部位,以改善局部的微循环,受冻部位不要立即用热水泡烫或直接靠近热源。
不要到结冰不厚的河面滑冰
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