学习中的注意力

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注意是指人的心理活动对一定对象的指向与集中。
1.你觉得在学习时注意力集中吗? （37人）A 集中——4人（占10.8%）B 较集中——24人（占64.9%） C 不集中——9人（占24.3%）3.你在学习时注意力能集中多长时间？ A 25分钟以内——6人（占16.2%） B 25—35分钟——24人（占64.9%） C 35—45分钟——7人（占18.9%）4.以前接受过注意力提高的训练吗？A 有过——0人 B 看过一些资料——3人（占8.1%） C 没有——34人（占91.9%）2.你认为注意力与成绩的提高有关系吗？A 有——31人（占83.8%） B有一些关系——6人（占16.2%） C 没多大关系——0人
由 1CM × 1CM 的 25 个方格组成，格子内任意排列 1 —— 25 的共 25 个数字。测量时，要求被测者用手指按 1 —— 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。
评分标准：数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。 16秒以下——优秀；26秒以上——中等；36秒以上——问题较大，不及格；平均25秒。
对于不熟悉的事物,注意对象能有几个?
12+23×5+45=25×7+40÷8=(12＋25－7)×8=13+17+56÷7=29×5+56÷8=
 1、王明约好李刚在商场电梯口见。 是 否   2、李刚的失约另王明十分生气。 是 否     3、王明的手机正好没有带在身边。 是 否  4、王明只买了一条牛仔裤。    是 否    5、王明逛完商店就直接回家了。  是 否  6、最后，王明请李刚吃了一顿饭。  是 否   
请写下你的答案。独立回答，不能讨论。
小组讨论:你有过类似的经历吗?这对我们今后的学习、集中注意力有什么启示吗?
在分配注意力时，对于我们不太熟悉的事物，注意对象最好是一个。
注意的分配是有条件的。1.同时进行的几种活动至少有一种应是高度熟练的。2.同时进行的几种活动必须有内在联系。
关于注意力，你有什么体会或者什么困惑？请详细说明。
3个人回答没有。 34个人从不同方面回答。
注意力一旦分散，再集中就很困难。
我注意力不能始终集中。
睡眠不足，上课犯困，注意力会不集中。
经常会产生其他想法，开小差。
如何通过提高注意力，提升学习成绩呢？◆身体健康。睡眠、营养◆远离干扰。手机不要带在身边。整理好周围的物品。准备好工具和水在身边。◆记录法。了解你的注意力集中的时间，记录每次注意力集中的时间。每30—45分钟，稍微休息5分钟。◆学习之前，明确目标，告诉自己达到什么程度才可以结束。◆提示自己回到这里来 当你发现已走神 放松训练